Gambaran keseluruhan
Keringat malam berlaku semasa anda sedang tidur. Anda boleh berpeluh sehinggakan cadar dan pakaian anda basah. Pengalaman yang tidak selesa ini dapat membangunkan anda dan menyukarkan anda untuk tertidur.
Menopaus adalah penyebab biasa berpeluh malam, tetapi keadaan perubatan lain juga boleh menyebabkan episod tidak selesa ini. Beberapa keadaan perubatan yang menyebabkan berpeluh malam mungkin serius, seperti barah. Pada waktu lain, berpeluh malam boleh disebabkan oleh keadaan yang kurang serius termasuk penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Walaupun berpeluh malam bukanlah gejala GERD yang paling menonjol atau biasa, ini mungkin merupakan tanda bahawa keadaan anda tidak terkawal.
Sekiranya anda mengalami peluh malam, buat janji temu dengan doktor anda. Mereka dapat membantu menentukan sama ada ia disebabkan oleh GERD atau keadaan lain.
Apa itu GERD?
GERD adalah keadaan pencernaan yang melibatkan refluks asid yang berpanjangan. Ini berlaku apabila anda menghidupkan semula asid dari perut ke kerongkongan anda. Ini boleh menyebabkan sensasi terbakar yang tidak selesa di dada dan perut anda, yang dikenali sebagai pedih ulu hati. Mengalami serangan pedih ulu hati kadang-kadang tidak perlu dikhawatirkan. Tetapi jika anda mengalami pedih ulu hati sekurang-kurangnya dua kali seminggu selama beberapa minggu berturut-turut, anda mungkin menghidap GERD.
GERD juga boleh menyebabkan:
- nafas berbau
- rasa logam di mulut anda
- sakit dada
- batuk
- suara serak
- sakit tekak
- loya
- muntah
- berpeluh malam
GERD lebih serius daripada refluks asid sekali-sekala. Lama kelamaan, ia boleh merosakkan kerongkongan anda, saluran yang menghubungkan mulut ke perut anda, dan membawa kepada masalah kesihatan yang lain. Sebagai contoh, ia boleh meningkatkan risiko anda:
- kesukaran menelan
- esofagitis, kerengsaan pada esofagus anda
- Esofagus Barrett, keadaan di mana tisu di esofagus anda digantikan oleh tisu yang serupa dengan lapisan usus anda
- barah esofagus
- kesukaran bernafas
Sekiranya anda mengesyaki anda menghidap GERD, buat temu janji dengan doktor anda. Penting untuk mengambil langkah untuk mengurangkan gejala anda dan mengurangkan risiko komplikasi.
Apa maksud berpeluh malam ketika anda menghidap GERD?
Berpeluh adalah salah satu tindak balas semula jadi tubuh anda terhadap panas. Ini membantu anda menyejukkan diri ketika berada di persekitaran yang panas atau bersenam. Anda juga boleh berpeluh sebagai tindak balas kepada tekanan lain, seperti penyakit.
Sekiranya anda menghidap GERD, anda mungkin mengalami peluh malam bersama dengan gejala penyakit yang lebih klasik. Contohnya, anda mungkin bangun di tengah malam dengan pedih ulu hati dan berpeluh berlebihan. Sekiranya ini berlaku secara berkala, buat temu janji dengan doktor anda. Anda mungkin mempunyai GERD yang tidak terkawal dengan baik.
Apakah rawatan untuk berpeluh malam dari GERD?
Sekiranya anda bangun dengan pedih ulu hati dan berpeluh berlebihan atau mengalami gejala GERD yang lain, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat untuk membantu mengawal gejala anda. Sebagai contoh, mereka mungkin mendorong anda mengambil antacid atau histamine H2 blocker. Juga dikenali sebagai penyekat H2, kelas ubat ini berfungsi dengan mengurangkan pengeluaran asid perut anda. Mereka boleh membantu mengurangkan keringat malam anda, serta gejala GERD yang lain.
Contoh penyekat H2 merangkumi:
- famotidine (Pepcid AC)
- cimetidine (Tagamet HB)
- nizatidine (Axid AR)
Penyekat H2 berfungsi berbeza daripada antasid, termasuk yang berdasarkan formula aluminium / magnesium (Mylanta) dan formula kalsium karbonat (Tum). Penyekat H2 menyekat tindakan histamin pada sel perut tertentu, yang melambatkan pengeluaran asid perut badan anda. Sebaliknya, antasid meneutralkan asid perut setelah ia dihasilkan.
Perlu diingat bahawa penyekat H2 dan perencat pam proton hanya memberikan kelegaan jangka pendek. Doktor anda mungkin menasihati anda untuk membawanya pada waktu petang untuk membantu mengelakkan berpeluh malam dan gejala GERD lain.
Apakah kemungkinan penyebab berpeluh malam lain?
Walaupun GERD boleh menjadi penyebab berpeluh malam, tidak semua pesakit dengan GERD memilikinya. Dan walaupun anda menghidap GERD, keringat malam anda mungkin disebabkan oleh perkara lain.
Penyebab berpeluh malam lain yang mungkin termasuk:
- menopaus
- terapi hormon
- kelenjar tiroid yang terlalu aktif, yang dikenali sebagai hipertiroidisme
- masalah kelenjar adrenal
- ubat antidepresan
- penggunaan alkohol
- kegelisahan
- apnea tidur
- batuk kering
- jangkitan tulang
- barah
- HIV
Sekiranya anda mengalami peluh malam, buat janji temu dengan doktor anda. Mereka mungkin menggunakan pelbagai ujian dan ujian untuk membantu menentukan penyebabnya.
Apakah pandangan untuk berpeluh malam yang berkaitan dengan GERD?
Keringat malam boleh menyusahkan, terutama jika mengganggu tidur anda secara berkala. Di samping menyedarkan anda, ketidakselesaan itu akan menyukarkan anda untuk tertidur. Kunci untuk mencegah berpeluh malam di masa depan adalah merawat penyebabnya.
Sekiranya doktor anda menentukan bahawa berpeluh malam anda disebabkan oleh GERD, mereka mungkin akan memberi ubat atau rawatan lain. Sekiranya anda tidak merawat GERD anda dengan betul, berpeluh malam dan gejala lain mungkin akan berlanjutan. Penting untuk bekerjasama dengan doktor anda untuk mengawal gejala GERD anda dan mengurangkan risiko masalah kesihatan anda.
