Sakit kepala migrain menyakitkan. Mereka juga boleh menyebabkan rasa mual, muntah, kepekaan terhadap cahaya, dan rasa sakit di kepala. Orang yang mengalami migrain sering bergantung pada beberapa jenis rawatan untuk melegakan. Ubat tanpa resep dan preskripsi adalah antara rawatan yang paling popular.
Namun, terlalu banyak perkara baik boleh menjadi perkara buruk. Orang yang terlalu kerap mengambil ubat sakit kepala sebenarnya boleh menyebabkan sakit kepala mereka lebih teruk dan biasa. Penggunaan ubat sakit kepala yang kerap boleh menyebabkan sakit kepala yang berlebihan (KKM). KKM juga dikenali sebagai sakit kepala yang pulih. Akhirnya, orang-orang ini mungkin mengalami migrain kronik.
Apa yang menyebabkan sakit kepala berlebihan-ubat?
Sakit kepala migrain mempengaruhi sekitar 13 peratus orang di AS, iaitu sekitar 37 juta orang. Di seluruh dunia, KKM mempengaruhi antara 1-2 peratus populasi global.
Walaupun penyebab sebenar KKM belum difahami sepenuhnya, para penyelidik telah mengenal pasti pola umum yang membawa kepada gejala. Individu yang mengalami sakit kepala migrain mengambil ubat untuk melegakan gejala migrain. Ketika sakit kepala kembali, mereka mengambil lebih banyak ubat. Lama kelamaan, ubat berhenti berguna dan mula menjadi berbahaya.
Atas sebab yang tidak diketahui, badan anda kemudian menghidupkan ubatnya. Semakin banyak ubat yang anda ambil, semakin banyak sakit kepala yang anda dapat. Semakin sakit kepala, semakin banyak ubat yang anda ambil.
Tidak lama kemudian, anda boleh mengalami sakit kepala migrain kronik kerana penggunaan ubat anda.
Ubat apa yang boleh menyebabkan sakit kepala yang berlebihan?
Doktor biasanya menetapkan satu atau lebih ubat penahan sakit untuk merawat migrain:
- Penghilang rasa sakit (atau analgesik sederhana): Kategori ini merangkumi Aspirin, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) seperti ibuprofen, dan naproxen dan analgesik seperti acetaminophen (Tylenol).
- Ergots: Ubat gabungan ini mengandungi kafein dan ergotamine penghilang rasa sakit.
- Triptans: Kelas ubat ini menyekat saluran darah dan mengurangkan sakit kepala.
- Analgesik gabungan: Ubat-ubatan ini biasanya merangkumi beberapa kombinasi asetaminofen, aspirin, dan kafein.
- Ubat opioid: Ubat opioid atau narkotik, seperti codeine, dapat membentuk kebiasaan. Doktor sering menetapkannya sebagai rawatan terakhir.
Semua ubat ini boleh menyebabkan KKM jika diambil terlalu kerap. Sekiranya anda mengambil ubat-ubatan tersebut lebih dari dua hari seminggu, minta bantuan doktor untuk mencari pilihan rawatan yang lebih baik.
Bagaimana sakit kepala yang terlalu banyak ubat didiagnosis?
Doktor anda akan mempertimbangkan kedua-dua gejala fizikal anda dan ubat-ubatan yang anda gunakan. Doktor anda akan cuba mengesampingkan keadaan lain yang mungkin menyebabkan gejala anda, dan kemungkinan akan memeriksa jangkitan atau gangguan neurologi terlebih dahulu.
Jujurlah dengan doktor anda mengenai penggunaan ubat anda. Sekiranya anda meremehkan berapa banyak ubat yang anda ambil, anda boleh menangguhkan diagnosis. Ini boleh menjadikan keadaan anda lebih teruk dan mungkin sukar dirawat.
Mendiagnosis KKM sukar. Ramai profesional kesihatan dan doktor tidak mengetahui keadaan ini. Itu bererti bahawa mereka sering tidak dapat mengenalinya pada pesakit dengan sakit kepala dan migrain yang kerap.
Bagaimana migrain kronik yang disebabkan oleh penggunaan ubat secara berlebihan?
Cara terbaik untuk merawat migrain kronik yang disebabkan oleh sakit kepala yang terlalu banyak menggunakan ubat adalah berhenti mengambil ubat tersebut. Kurangkan penggunaan ubat-ubatan ini dan anda mungkin dapat melambatkan perkembangan sakit kepala yang kerap dan mencegah migrain kronik.
Ini boleh menjadi rawatan yang sukar. Anda tidak akan dapat mengambil ubat penahan sakit selama beberapa minggu semasa badan anda menjalani "detoksifikasi."
Namun, hasilnya memberangsangkan. Penghidap migrain mempunyai kejayaan besar dengan menghentikan penggunaan ubat yang berlebihan dan sakit kepala. Sebenarnya, satu kajian Denmark mendapati bahawa pesakit migrain mengalami penurunan frekuensi sakit kepala sebanyak 67 peratus dalam tempoh dua bulan tanpa ubat.
Bagi orang yang sering menggunakan opioid atau ubat penahan sakit yang diresepkan, doktor anda mungkin meminta anda memasuki hospital semasa anda menjalani proses detoksifikasi. Memecahkan ketagihan terhadap ubat-ubatan ini boleh menyebabkan masalah tambahan yang memerlukan pengawasan perubatan.
Setelah rawatan anda selesai, anda mungkin dapat mula menggunakan ubat penahan sakit lagi. Ini bergantung pada seberapa parah migrain anda dan berapa kerap berlaku. Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat-ubatan ini dan bagaimana anda boleh menggunakannya dengan selamat.
Sebilangan doktor lebih suka meredakan peralihan pesakit dari penggunaan ubat secara berlebihan dengan menetapkan ubat tambahan. Ubat-ubatan ini sering dirancang untuk mencegah sakit kepala migrain dan keperluan ubat penahan sakit. Sekiranya anda dapat mengelakkan sakit kepala, anda mungkin dapat mengurangkan kebergantungan anda pada ubat.
Bercakap dengan doktor anda
Sekiranya anda mengalami sakit kepala lebih banyak daripada biasa, berbincanglah dengan doktor anda mengenai penggunaan ubat sakit kepala anda. Orang yang mengambil ubat penahan sakit lebih dari dua kali seminggu berisiko terkena KKM.
Untuk mempersiapkan janji temu anda, mulakan jurnal sakit kepala. Catat ketika anda mengalami sakit kepala, ubat apa yang anda ambil, berapa banyak ubat yang anda ambil, dan jika sakit kepala kembali. Sekiranya anda mengambil lebih banyak ubat ketika sakit kepala kembali, catat juga maklumat tersebut. Doktor anda boleh menggunakan maklumat ini untuk mengenal pasti kemungkinan pencetus sakit kepala anda.
