Asal, Fungsi & Anatomi Otot Rectus Abdominis - Peta Badan

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

The otot rectus abdominis terletak di hadapan badan, bermula pada tulang kemaluan dan berakhir pada tulang dada. Ia terletak di dalam kawasan perut.

Otot diaktifkan semasa melakukan crunches kerana menarik tulang rusuk dan pelvis ke dalam dan melengkung ke belakang. Otot juga digunakan ketika anak dilahirkan, semasa buang air besar, dan batuk. Bernafas dan menahan abdominis rektum dalam keadaan menarik di perut.

Ketika otot ini dijalankan dan lapisan lemak hilang dari perut, otot rektus abdominis yang terdedah membuat penampilan "six pack." Menguatkan otot juga meningkatkan prestasi dalam sukan yang memerlukan lompatan.

Ketiga-tiga otot dinding abdomen lateral - serong dalaman, serong luaran, dan abdominis melintang - mempunyai sambungan berserabut yang membentuk sarung rektus, yang melintasi bahagian atas dan bawah abdominis rektus. Apabila doktor melakukan teknik berpandu ultrasound pada pesakit (seperti biopsi hati), mereka kadang-kadang mula mengimbas otot rektus abdominis untuk membezakan antara serong dalaman, melintang abdomenis, dan rongga peritoneal.