Gambaran keseluruhan
Kebanyakan orang biasa dengan cirit-birit yang longgar dan berair. Cirit-birit yang tiba-tiba boleh hilang dengan sendirinya atau dengan ubat-ubatan bebas (OTC). Secara amnya ia tidak menjadi perhatian.
Sekiranya anda mengalami cirit-birit yang kerap atau teruk, penting untuk mengisi semula cecair untuk mengelakkan dehidrasi.
Cirit-birit berulang atau cirit-birit kronik boleh memberi kesan yang besar kepada kehidupan anda. Mungkin juga merupakan tanda bahawa anda mempunyai keadaan yang mendasari yang harus dirawat.
Teruskan membaca kerana kami meneroka beberapa sebab untuk cirit-birit secara tiba-tiba, keadaan yang boleh menyebabkan cirit-birit kronik, dan bila tiba masanya untuk berjumpa doktor.
Penyebab cirit-birit secara tiba-tiba
Cirit-birit secara tiba-tiba atau akut biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari, walaupun anda tidak pernah mengetahui penyebabnya. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab cirit-birit yang mendadak dan akut:
Cirit-birit pelancong
Sekiranya anda pernah diberitahu untuk tidak minum air semasa pergi ke negara-negara tertentu, ini adalah alasan yang baik. Beberapa negara dengan keadaan yang tidak sihat boleh mendedahkan anda kepada air minum atau makanan yang tercemar parasit seperti:
- Cryptosporidium
- Entamoeba histolytica
- Giardia lamblia
Atau bakteria seperti:
- Campylobacter
- Escherichia coli (E. coli)
- Salmonella
- Shigella
Cirit-birit pelancong biasanya berlangsung beberapa hari. Jumpa doktor anda sekiranya ia bertahan lebih lama.
Gastroenteritis virus
Gastroenteritis virus adalah apa yang disebut oleh banyak orang sebagai "selesema perut." Tetapi ia tidak benar-benar influenza dan mempengaruhi usus, bukan perut. Beberapa virus yang menyebabkannya adalah:
- adenovirus
- astrovirus
- sitomegalovirus
- norovirus
- Virus Norwalk
- rotavirus
- hepatitis virus
Gastroenteritis virus juga boleh menyebabkan sakit perut, muntah, dan demam.
Ubat-ubatan
Beberapa ubat boleh menyebabkan cirit-birit. Sebagai contoh, sementara antibiotik memusnahkan bakteria jahat, mereka juga memusnahkan bakteria baik. Ketidakseimbangan inilah yang boleh memberi anda cirit-birit. Ubat lain yang boleh menyebabkan cirit-birit termasuk:
- antasid yang mengandungi magnesium
- ubat tertentu yang digunakan untuk merawat barah
- penggunaan julap atau pelembut najis yang berlebihan
Penyebab cirit-birit kronik
Cirit-birit yang tidak hilang dalam empat minggu dianggap kronik. Kira-kira 3 hingga 5 peratus penduduk Amerika mengalami cirit-birit kronik. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab cirit-birit kronik.
Jangkitan
Sebilangan jangkitan yang anda dapatkan dari parasit dan bakteria tidak hilang sendiri dan memerlukan rawatan. Selepas jangkitan, anda mungkin menghadapi masalah mencerna susu atau produk soya.
Kekurangan pankreas eksokrin (EPI)
EPI adalah keadaan di mana pankreas anda tidak dapat membuat enzim yang cukup untuk memecah makanan. EPI menyukarkan badan anda menyerap nutrien. Ia juga boleh menyebabkan masalah pencernaan kronik seperti cirit-birit yang kerap dan:
- gas, kembung
- kekurangan zat makanan
- najis berminyak dan berbau busuk
- sakit perut
- penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
Sindrom usus mudah marah (IBS)
Terdapat beberapa jenis IBS, gangguan gastrousus yang berfungsi. Jenis yang menyebabkan cirit-birit dipanggil IBS-D.
Sekiranya anda menghidap IBS-D, anda mungkin mengalami pergerakan usus yang normal pada beberapa hari dan pergerakan yang tidak normal pada orang lain. Pada hari yang tidak normal, pergerakan anda lebih longgar atau berair daripada keras atau kental. Gejala lain mungkin termasuk:
- ketidakselesaan perut
- kembung
- lendir di dalam najis
Nama lain untuk IBS termasuk kolon spastik, usus spastik, dan kolitis IBS.
Penyakit usus radang (IBD)
IBD adalah istilah yang merangkumi penyakit Crohn dan kolitis ulseratif, yang kedua-duanya menyebabkan keradangan kronik saluran gastrointestinal (GI). Penyakit Crohn boleh melibatkan mana-mana bahagian saluran pencernaan. Kolitis ulseratif terhad kepada usus besar. Simptomnya serupa. Selain cirit-birit kronik, anda mungkin juga mempunyai:
- sakit perut
- najis berdarah
- pengurangan berat
- gangguan endokrin
Sebab-sebab lain yang mungkin
Cirit-birit kronik juga boleh menjadi gejala gangguan endokrin seperti:
- Penyakit Addison
- tumor karsinoid
- gastrinoma, atau sindrom Zollinger-Ellison
- pembedahan
Cirit-birit kronik kadang-kadang disebabkan oleh pembedahan perut yang melibatkan anda:
- lampiran
- hempedu
- usus
- hati
- pankreas
- limpa
- perut
Makanan yang boleh mencetuskan cirit-birit
Sensitiviti atau alergi terhadap makanan seperti soya, telur, atau makanan laut boleh menyebabkan cirit-birit. Beberapa yang lain adalah:
- Laktosa. Orang yang tidak bertoleransi laktosa mungkin mengalami cirit-birit selepas makan susu dan produk tenusu lain.
- Sirap jagung fruktosa dan fruktosa tinggi. Sekiranya anda tidak toleran terhadap fruktosa, anda mungkin mengalami cirit-birit setelah makan makanan atau minuman ringan yang mengandungi buah-buahan atau madu.
- Pemanis buatan. Alkohol gula yang biasanya ditambahkan pada produk bebas gula boleh mencetuskan cirit-birit. Ini termasuk sorbitol, mannitol, dan xylitol.
- Gluten. Sekiranya anda menghidap penyakit seliak atau intoleransi gluten, tubuh anda sensitif terhadap gluten, yang terdapat dalam makanan yang mengandungi tepung gandum.
Terlalu banyak alkohol atau minuman berkafein seperti kopi juga boleh menyebabkan cirit-birit.
Bila berjumpa doktor
Mengalami cirit-birit dari semasa ke semasa tidak menyenangkan, tetapi juga tidak menimbulkan kebimbangan. Namun, jika simptom anda cukup serius sehingga anda harus tinggal di rumah atau mengambil cuti kerja, mungkin sudah waktunya berjumpa doktor.
Sekiranya cirit-birit anda adalah akibat daripada keadaan yang mendasari, semakin cepat anda dapat membuat diagnosis dan memulakan rawatan, semakin baik. Lihat doktor anda jika anda mengalami cirit-birit yang teruk disertai dengan:
- demam 102 ° F (38.9 ° C) atau lebih tinggi
- muntah
- sakit perut atau rektum
- najis yang mengandungi darah atau nanah
- gejala dehidrasi seperti kekeliruan, kencing gelap, pening, dahaga yang melampau
- pengurangan berat
Bawa pulang
Sekiranya anda sering mengalami cirit-birit, atau menjadi kronik, penting untuk mendapatkan diagnosis. Pastikan anda memberitahu doktor mengenai semua simptom anda, berapa kerap berlaku, dan berapa lama ia berlaku. Juga, pastikan untuk membincangkan sebarang keadaan perubatan yang diketahui atau jika anda mempunyai sejarah keluarga penyakit GI.
Sekiranya tidak ada sebab yang dapat dijumpai semasa pemeriksaan awal, doktor anda boleh merujuk anda kepada ahli gastroenterologi untuk ujian diagnostik selanjutnya. Gangguan GI dapat dirawat dan diatasi.
