Gambaran keseluruhan
Kesakitan yang kusam boleh dikaitkan dengan banyak sumber dan muncul di mana sahaja di badan. Biasanya digambarkan sebagai jenis kesakitan yang stabil dan tahan lama.
Belajar untuk menerangkan pelbagai jenis kesakitan dengan tepat dapat membantu doktor anda mendiagnosis penyebab kesakitan anda dan menentukan rawatan yang sesuai.
Apa itu kesakitan?
Kesakitan ditakrifkan sebagai isyarat negatif kepada sistem saraf anda. Ini adalah perasaan yang tidak menyenangkan dan dapat digambarkan dengan pelbagai pengubah. Kesakitan anda boleh terletak di satu tempat atau terasa di beberapa bahagian badan anda.
Apabila anda mencubit diri sendiri, saraf anda menghantar isyarat ke otak anda bahawa sentuhan tersebut menyebabkan sedikit kerosakan pada kulit anda. Inilah perasaan sakit.
Terdapat dua jenis kesakitan:
- Kesakitan kronik. Kesakitan kronik adalah perasaan tidak selesa yang berlangsung lama. Ia boleh disebabkan oleh masalah yang teruk dan berpanjangan.
- Kesakitan akut. Kesakitan akut timbul secara tiba-tiba dan biasanya disebabkan oleh kecederaan, penyakit atau penyakit yang tiba-tiba. Kesakitan akut biasanya dapat dikurangkan atau dirawat.
Sakit kusam vs sakit tajam
Kusam dan tajam adalah penerangan mengenai jenis dan kualiti kesakitan.
Sakit yang membosankan
Kesakitan kusam biasanya digunakan untuk menggambarkan kesakitan kronik atau berterusan. Ini adalah kesakitan yang mendalam di kawasan ini, tetapi biasanya tidak menghalang anda untuk melakukan aktiviti seharian. Contoh kesakitan yang membosankan adalah:
- sakit kepala sedikit
- sakit otot
- tulang lebam
Sakit yang tajam
Kesakitan yang tajam lebih keras dan boleh membuatkan anda menyedut nafas ketika ia berlaku. Secara amnya lebih banyak dilokalisasi di tempat tertentu. Contoh kesakitan tajam termasuk:
- pemotongan kertas
- keseleo pergelangan kaki
- tweak di belakang anda
- air mata otot
Bagaimana saya dapat menggambarkan kesakitan saya?
Terdapat pelbagai kategori yang digunakan semasa menerangkan atau berusaha mengumpulkan maklumat mengenai kesakitan. Ini termasuk:
- lokasi: di mana rasa sakit dirasakan
- intensiti: betapa teruknya kesakitan
- kekerapan: berapa kerap kesakitan berlaku
- kualiti: jenis kesakitan
- jangka masa: berapa lama kesakitan itu berlaku semasa ia berlaku
- corak: apa yang menyebabkan kesakitan dan apa yang memperbaikinya
Kategori yang paling sukar untuk dijelaskan adalah kualiti kesakitan. Beberapa perkataan yang dapat membantu anda menggambarkan kesakitan anda termasuk:
- menikam
- kusam
- tajam
- membebel
- menembak
- berdenyut-denyut
- menikam
- menggerogoti
- panas
- pembakaran
- lembut
Pertimbangkan untuk mendokumentasikan kesakitan anda ketika ia berlaku. Semasa anda berjumpa doktor, laporan anda dapat mengesan sebarang perubahan dan melihat bagaimana kesakitan anda mempengaruhi aktiviti harian anda.
Bilakah saya mesti berjumpa doktor?
Sekiranya rasa sakit anda bertambah teruk, bincangkannya dengan doktor anda. Sekiranya sakit membosankan anda adalah akibat daripada kecederaan yang diketahui sebelumnya seperti sentuhan pergelangan kaki, lebam, atau keadaan lain, pantau perubahannya.
Sekiranya kesakitan anda bukan disebabkan oleh kecederaan yang diketahui dan berlangsung lebih dari dua hingga tiga minggu, bawa ke doktor anda. Sekiranya anda merasa sakit yang membosankan jauh di tulang anda, anda mungkin menderita keadaan serius, seperti arthritis atau barah tulang.
Doktor anda akan mengemukakan soalan mengenai kesakitan anda. Menyimpan buku harian sakit boleh membantu anda menjelaskan kesakitan anda kepada doktor anda.
Bawa pulang
Kesakitan yang kusam selalunya kronik, berlangsung beberapa hari, bulan, atau lebih. Rasa sakit biasanya tajam, tetapi boleh menjadi perhatian. Lazimnya, kesakitan yang membosankan adalah akibat kecederaan lama atau keadaan kronik.
Sekiranya anda mengalami kesakitan yang membosankan yang baru dan tidak membaik dalam dua hingga tiga minggu, bawa ke doktor anda. Ini mungkin menunjukkan keperluan untuk ujian yang dapat menyebabkan rawatan khusus, termasuk menghilangkan rasa sakit.
