Apa itu arthritis psoriatik?
Psoriatik arthritis adalah sejenis radang sendi yang mempengaruhi beberapa orang dengan psoriasis. Pada orang dengan psoriasis, sistem kekebalan tubuh menyerang tisu yang sihat, menyebabkan pengeluaran sel kulit yang berlebihan. Arthritis psoriatik berlaku apabila tindak balas imun juga menyebabkan radang sendi.
Seperti psoriasis, arthritis psoriatik adalah keadaan kronik tanpa penawar. Ia boleh bertambah buruk dari masa ke masa, tetapi anda mungkin juga mengalami tempoh pengampunan di mana anda tidak mengalami sebarang gejala.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pelbagai tahap arthritis psoriatik dan bagaimana perkembangannya.
Apakah peringkat awal arthritis psoriatik?
Dalam kebanyakan kes, arthritis psoriatik bermula bertahun-tahun selepas penyampaian awal gejala psoriasis. Gejala-gejala psoriasis termasuk kulit gatal, merah, bersisik.
Sekiranya anda menghidap psoriasis, beberapa perkara boleh membuat anda lebih cenderung menghidap psoriatik arthritis. Faktor risiko ini merangkumi:
- mengalami psoriasis pada kuku jari anda
- mempunyai sejarah keluarga arthritis psoriatik
- berumur antara 30 hingga 50 tahun
- menghidap psoriasis kulit kepala
Seperti jenis artritis lain, arthritis psoriatik sering bermula dengan rasa sakit dan bengkak pada satu atau lebih sendi anda. Ia cenderung bermula pada sendi yang lebih kecil, seperti pada jari dan jari kaki. Tetapi anda mungkin pertama kali melihatnya pada sendi yang lebih besar, seperti lutut atau pergelangan kaki.
Anda juga mungkin melihat pembengkakan pada jari atau jari kaki. Pembengkakan ini boleh mempengaruhi seluruh jari kaki atau jari, bukan hanya pada sendi.
Ketahui lebih lanjut mengenai tanda-tanda awal arthritis psoriatik.
Bagaimana arthritis psoriatik berkembang?
Artritis psoriatik berkembang secara berbeza bagi setiap orang yang mengidapnya. Tanpa rawatan, selalunya mula mempengaruhi lebih banyak sendi. Ia mungkin mempengaruhi sendi yang sama di kedua-dua belah badan. Tetapi dalam kes yang jarang berlaku, sebilangan orang mengalami pengampunan sepenuhnya walaupun tanpa rawatan.
Semasa berlanjutan, anda mungkin mengalami gejala yang berkala.
Tidak dirawat, arthritis psoriatik boleh menyebabkan kerosakan kekal pada tulang anda. Keradangan yang berpanjangan juga menyebabkan tulang yang terkena terhakis. Ruang sendi mungkin juga mulai sempit, menjadikannya lebih sukar untuk bergerak.
Apakah peringkat seterusnya arthritis psoriatik?
Semasa ia berkembang, arthritis psoriatik dapat memberi kesan yang lebih besar pada kehidupan seharian anda. Kira-kira 50 peratus orang dengan arthritis psoriatik mengadu keletihan sederhana hingga teruk, dan hampir 30 peratus mengadu keletihan teruk.
Gabungan keletihan, sakit sendi, dan gejala psoriasis boleh menjadi pengasingan bagi sesetengah orang, menyebabkan tahap kemurungan yang tinggi di kalangan mereka yang menderita arthritis psoriatik. Mereka juga sukar untuk bekerja atau mengekalkan kehidupan sosial yang aktif.
Adakah cara untuk melambatkan perkembangannya?
Walaupun tidak ada cara untuk membalikkan atau menyembuhkan arthritis psoriatik, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memperlambat perkembangannya. Ini cenderung berfungsi paling baik apabila dimulakan lebih awal daripada kemudian. Anda mungkin juga ingin berjumpa dengan pakar rheumatologi. Ini adalah jenis doktor yang memberi tumpuan kepada keadaan autoimun.
Langkah pertama untuk melambatkan arthritis psoriatik adalah mengawal keradangan sendi. Terdapat beberapa jenis ubat yang boleh membantu, termasuk:
- Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID). NSAID, seperti ibuprofen (Advil, Motrin) dan naproxen (Aleve), adalah tempat permulaan yang baik kerana tersedia di kaunter. Mereka membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan.
- Suntikan kortison. Suntikan kortison mensasarkan keradangan pada satu sendi. Mereka bekerja dengan cepat untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak.
- Ubat antirheumatik yang mengubahsuai penyakit (DMARDs). DMARDs, seperti methotrexate (Trexall), leflunomide (Arava), dan sulfasalazine (Azulfidine), berfungsi untuk melambatkan perkembangan arthritis psoriatik. Walaupun ini dapat membantu mencegah kerosakan sendi kekal, ubat ini mempunyai banyak kesan sampingan yang berpotensi.
- Ejen biologi. Biologics adalah ubat arthritis generasi baru yang menggunakan teknik genetik untuk mensasarkan keradangan di dalam badan. Mereka dapat melambatkan perkembangan arthritis psoriatik dan mencegah kerosakan sendi.
Sekiranya anda menghidap arthritis psoriatik, penting juga untuk mengelakkan tekanan pada sendi anda. Ini boleh melibatkan:
- Pengurangan berat. Menanggung berat badan tambahan memberi tekanan tambahan pada sendi anda.
- Senaman. Senaman berimpak rendah dapat membantu menurunkan berat badan (jika perlu), meningkatkan kesihatan jantung, menguatkan otot, dan meningkatkan pergerakan anda. Latihan berimpak rendah yang baik termasuk berbasikal, berenang, dan yoga.
- Terapi panas dan sejuk. Memakai pad pemanasan pada otot yang tegang membantu mereka berehat, yang mengurangkan ketegangan pada sendi anda. Anda juga boleh menggunakan ais pada sendi yang meradang untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Pastikan hanya membalutnya dengan tuala atau kain sebelum memasangkannya ke kulit anda.
Garisan bawah
Pada peringkat awal arthritis psoriatik, anda mungkin hanya melihat sakit sendi sekali-sekala. Tetapi dari masa ke masa, anda mungkin melihat pembengkakan, keletihan, dan gejala lain.
Tidak ada penawar untuk arthritis psoriatik, tetapi ada cara untuk menguruskannya dengan berkesan. Gabungan ubat dan perubahan gaya hidup dapat membantu anda melambatkan perkembangannya dan mengelakkan kerosakan sendi kekal.
