Perkataan boleh menyakitkan
Kami semua mendengarnya sebagai kanak-kanak. Kita semua mempercayainya. Mungkin kita bahkan mengulanginya sebagai mantra dalam menghadapi kata-kata tidak baik yang mengatakan kepada kita: "Tongkat dan batu boleh mematahkan tulang saya, tetapi kata-kata tidak akan menyakitkan saya."
Ini adalah pemikiran yang indah, hanya itu tidak benar. Kebaikan dan rasa hormat bukan hanya tindakan, mereka adalah sebahagian besar bahasa. Malah penyelidik telah mengetahui bahawa kata-kata boleh dan menyakitkan.
Ramai di antara kita tahu bahawa kata-kata tertentu - seperti kata R - adalah kejam dan tidak sesuai. Tetapi seberapa kerap pilihan kata kita mempengaruhi orang lain tanpa pengetahuan kita, atau bahkan pengetahuan mereka?
Di Healthline, setiap kata yang kita sentuh disaring secara sedar untuk mengelakkan burung merpati atau menyakiti orang yang hidup dengan keadaan kesihatan atau kecacatan. Kami mahu orang mendapat maklumat yang membuat mereka merasa manusia, tidak kurang.
Bukan sahaja pemikiran ini mengubah pendekatan kita terhadap kandungan, tetapi juga mengajar kita bagaimana menjadi orang yang lebih baik. Oleh itu, kami memutuskan untuk berkongsi dengan mengumpulkan panduan mengenai frasa apa yang harus dielakkan, kata apa yang harus dipilih, dan apa artinya mendekati kesihatan dengan minda “orang pertama”.
Anda inspirasi
Kita semua menyukai kisah yang memberi inspirasi, dan media sosial menjadikannya sangat senang untuk dikongsi. Tetapi kadang-kadang, kisah dan meme yang menginspirasi melintasi garis besar menjadi "pornografi inspirasi."
Stella Young mencipta istilah "inspirasi porno" untuk merujuk kepada kebiasaan membantah orang kurang upaya. Dalam TED Talk, dia menumpukan perhatian pada gambar yang menjadi viral di media sosial, seperti gambar yang mungkin pernah anda lihat mengenai kanak-kanak tanpa tangan menggunakan pensil yang dipegang di mulutnya untuk menarik gambar.
Terlalu kerap, masyarakat menurunkan harapan mereka untuk orang kurang upaya. Media senang memuji pencapaian biasa kerana dianggap mustahil bagi orang kurang upaya. (Aduh, kan?) Ini sebenarnya bentuk objektifikasi ketika kita meraikan orang lain kerana bangun dari tempat tidur, atau pergi ke kedai, atau ya, bahkan berpartisipasi dalam sukan kompetitif dan Olimpik "walaupun" cacat.
Jadi apa yang mesti anda buat?
Hancurkan pemikiran anda sebelum anda bercakap. Lihat sama ada anda terlibat dalam inspirasi porno dengan bertanya pada diri sendiri jika anda masih mengatakan perkara serupa kepada orang tanpa kecacatan.
Contohnya, bayangkan gambar yang terdapat di media sosial pengantin cantik yang kebetulan menghidap sindrom Down. Anda mungkin berfikir atau memberi komen, "Betapa memberi inspirasi!" tetapi apa yang mungkin berarti bagi seseorang dengan kecacatan adalah: "Ini memberi inspirasi bahawa anda dapat mencari pasangan kerana kecacatan anda seharusnya menjadi pencegah."
Sekiranya anda tidak menjumpai orang lain tanpa kecacatan yang memberi inspirasi untuk melakukan perkara yang sama, maka anda mungkin membantah kecacatan tersebut.
Perkataan yang harus dielakkan
- Anda sangat memberi inspirasi untuk datang bekerja setiap hari! Sekiranya saya berada di kerusi roda, saya tidak tahu bagaimana saya akan berada di sini.
- Ini memberi inspirasi untuk melihat gambar perkahwinan anda. Anda sangat bernasib baik untuk menemui Jake.
- Dia memberi inspirasi untuk memenangi begitu banyak pingat trek walaupun diamputasi berganda.
- Dia mengatasi kecacatannya dan berjaya.
Manusia harus diberi inspirasi, dan juga penting untuk mengenali orang lain atas pencapaian mereka. Kisah mengatasi dapat membantu kita memperoleh motivasi untuk mengatasi cabaran kita sendiri. Tetapi beberapa aktivis memperingatkan bahawa ini dapat melampaui batas ke objekifikasi dengan mudah. Itulah sebabnya yang terbaik adalah mendengar secara langsung dari orang-orang sendiri - baik dengan dan tanpa kecacatan - tentang apa yang telah mereka atasi.
Apa yang hendak dikatakan sebaliknya
- Saya ingin mendengar perkara yang paling anda banggakan.
- Sungguh indah perkahwinan. Anda dan Jake menjadikan pasangan yang hebat.
- Ini memberi inspirasi kepada saya berapa lama dia berlatih dan seberapa keras dia bekerja untuk menjadi pelari dan atlet yang hebat.
- Dia berjaya.
Dia menderita diabetes
Terdapat banyak penderitaan di dunia ini, tetapi siapa yang menderita (dan dari apa) bukan panggilan kita untuk membuat.
Ini adalah kes di mana pilihan kata juga dapat mempengaruhi perspektif keseluruhan. Itulah sebabnya di Healthline, kami mengambil tanggungjawab untuk bersikap empati dengan sangat serius. (Betul. Ini salah satu nilai syarikat kami.)
Bayangkan anda baru didiagnosis menghidap diabetes. Anda melayari laman web kesihatan dan melihat:
Orang yang menderita diabetes biasanya mengambil ubat ini.
Penderita diabetes mungkin mendapati bahawa rawatan ini meredakan gejala yang melemahkan.
Sekiranya anda fikir anda mungkin menghidap diabetes, buat janji temu dengan doktor anda.
Jenis bahasa itu mungkin tidak akan membuat anda merasa hebat tentang diri anda, autonomi anda, atau pandangan anda. Lebih-lebih lagi, ini mungkin tidak menggambarkan pengalaman sebenar anda.
Jadi apa yang mesti anda buat?
Di Healthline, kami memilih kata-kata yang lebih neutral seperti "hidup dengan" dan "mempunyai" ketika menggambarkan orang yang mempunyai keadaan. Kami tidak dapat memberitahu siapa pun bagaimana perasaan mereka (penderitaan) atau siapa mereka (penderita). Bagaimana keadaan mempengaruhi seseorang tidak mewakili pengalaman semua orang.
Tetapi itu tidak bermaksud kita tidak dapat atau tidak mengetahui keadaan yang anda miliki.
Perkataan yang harus dielakkan
- Dia penghidap HIV.
- Rakan saya menderita cerebral palsy.
- Dia menderita penyakit yang jarang berlaku.
Dan kerana kami juga menerbitkan kandungan dari pelbagai orang yang hidup dengan keadaan yang berbeza, anda pasti akan melihat perkataan "menderita" ketika salah seorang penulis kami mengenalinya. Apabila anda berkongsi pengalaman peribadi anda, anda tahu perkataan terbaik untuk menerangkannya.
Apa yang hendak dikatakan sebaliknya
- Dia menghidap HIV.
- Rakan saya menghidap cerebral palsy.
- Dia hidup dengan penyakit yang jarang berlaku.
Sebagai pesakit barah, adakah anda selalu mual?
Apabila anda mendengar perkataan "sabar", apa pendapat anda? Ramai orang memikirkan katil hospital, penyakit, ubat, dan jarum. Dan bagi banyak orang yang hidup dengan penyakit kronik, pengurusan keadaan adalah bahagian penting dalam kehidupan mereka. Tetapi itu bukan satu-satunya bahagian.
Perkataan yang harus dielakkan
- Pesakit diabetes sering memeriksa tahap gula dalam darah mereka beberapa kali sehari.
- Pesakit dengan penyakit jarang mungkin harus memberi tahu rakan dan keluarga mereka tentang keadaan mereka.
- Beritahu saya bagaimana rasanya menjadi pesakit barah.
Jadi apa yang mesti anda buat?
Ingatlah bahawa semasa rakan atau orang yang anda sayangi pergi ke klinik atau hospital, mereka sememangnya dilihat sebagai pesakit. Mereka adalah pesakit doktor atau pasukan penjagaan atau hospital mereka. Doktor mempunyai pesakit.
Tetapi orang mempunyai rakan dan keluarga, hobi dan minat. Rakan anda yang menghidap barah mempunyai pelbagai aspek dan cantik, dan mereka mungkin mempunyai kehidupan yang jauh dari hospital. Mereka memerlukan anda untuk melihat kemanusiaan mereka. Mereka tidak memerlukan anda untuk mengurangkannya menjadi pesakit 24/7.
Apa yang hendak dikatakan sebaliknya
- Beberapa orang yang menghidap diabetes memeriksa tahap gula darah mereka beberapa kali sehari.
- Mereka yang menghidap penyakit jarang mungkin perlu memberi tahu rakan dan keluarga mereka tentang keadaan mereka.
- Beritahu saya apa yang anda lalui. Saya di sini untuk mendengar. Dan saya tahu anda suka muzik secara langsung, jadi saya mendapat tiket untuk melihat kumpulan baru yang saya dengar.
Bagaimana dengan orang yang lebih suka bahasa pertama yang dikenali?
Terdapat banyak perbincangan mengenai bahasa orang pertama-bahasa dan bahasa pertama identiti.
Tegasnya, apabila kita memilih untuk menggunakan bahasa orang-orang pertama, orang itu datang sebelum kecacatan atau keadaan. Banyak organisasi menyokong terminologi orang pertama, termasuk Pusat Kebangsaan untuk Orang Kurang Upaya dan Kewartawanan, yang sering disebut oleh editor salinan Healthline kita sendiri. Agensi kerajaan persekutuan dan negeri juga memilih bahasa yang mengutamakan orang.
Sebaliknya, gerakan identitas pertama semakin kuat dan bahkan menjadi norma di beberapa negara, seperti United Kingdom. Sebilangan orang berpendapat bahawa sama seperti anda memanggil rakan anda Mike sebagai peluncur dan bukannya "orang yang melayari", menggunakan bahasa pertama identiti ketika merujuk kepada orang kurang upaya lebih masuk akal dalam konteks tertentu.
Ada yang berpendapat bahawa kecacatan mereka tidak dapat dipisahkan dari siapa mereka. Khususnya dalam komuniti autisme, terdapat preferensi yang semakin meningkat untuk bahasa pertama yang identiti sebagai bagian dari gerakan untuk merebut kembali istilah "autistik," yang telah digunakan secara negatif pada masa lalu.
Dan, seperti yang ditunjukkan oleh Stella Young, ada yang lebih suka ungkapan "orang kurang upaya" daripada "orang kurang upaya" kerana masyarakat telah menciptakan kecacatan. Ia telah mengatur dan membuat infrastruktur yang mengabaikan keperluan mereka yang tidak banyak. Konsep ini juga dikenali sebagai model kecacatan sosial. Fikirkan seperti ini: Sekiranya anda menyinari lampu suluh di mata saya semasa saya memandu pada waktu malam, saya tidak dapat melihat kerana sesuatu yang telah anda lakukan. Begitu juga, jika saya menggunakan kerusi roda dan perlu ke tingkat tiga tetapi bangunan anda tidak mempunyai lif, anda telah melumpuhkan saya.
Anda akan melihat Healthline menggunakan bahasa orang pertama kerana itulah kaedah terbaik untuk mengelakkan membuat andaian. Tetapi jika anda menulis artikel untuk kami dan menggunakan bahasa pertama identiti, kami tidak akan "membetulkan" anda. Anda berkuasa pada anda.
Semuanya turun ke empati
Sangat sukar untuk mencari kata-kata yang akan digunakan ketika bercakap mengenai kecacatan, penyakit kronik, atau masalah kesihatan yang lain. Di sini di Healthline, ini bukan mengenai mematuhi peraturan yang ketat - ini mengenai menunjukkan empati. Kami mempunyai rakan sekerja yang hidup dengan keadaan seperti sklerosis berganda, Crohns, epilepsi, kegelisahan, dan banyak lagi. Mereka melakukan kerja yang luar biasa dan kami tidak pernah melihat pencapaian mereka melalui lensa "walaupun." Dan bagi kebanyakan mereka, keadaan mereka tidak menentukan siapa mereka atau apa yang mereka lakukan.
Pada kali berikutnya anda mulai memuji rakan sekerja kerana mendatangkan pelanggan besar untuk syarikat itu "walaupun terbatas pada kerusi roda," ingat bahawa dia hebat kerana dia memenangkan pelanggan. Dan kemungkinannya, kerusi roda yang dia pakai tidak mengurungnya, tidak seperti dinding kotak yang ditempatkan oleh masyarakat - yang boleh anda lakukan sesuatu.
Kata-kata anda adalah alat yang ampuh untuk meningkatkan orang di sekeliling anda. Mungkin perlu berlatih dan salah langkah sebelum tembok diruntuhkan, tetapi menyesuaikan kata-kata anda adalah permulaan yang baik untuk menjadikan empati sebagai sifat kedua - dan itu, sebenarnya, adalah sebahagian daripada apa yang dimaksudkan dengan menjadi manusia.
Selamat datang di "How to Be Human", siri mengenai empati dan bagaimana mengutamakan orang. Perbezaan tidak boleh menjadi penopang, tidak peduli apa kotak masyarakat telah menarik bagi kita. Mari belajar tentang kehebatan kata-kata dan raikan pengalaman orang, tidak kira usia, etnik, jantina, atau keadaan mereka. Mari tingkatkan sesama manusia melalui rasa hormat.
