Isi kandungan:
Video: Lampu Garam Himalaya: Adakah Mereka Benar-benar Berfungsi?
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Pengionan udara
Manfaat pengionan udara negatif ditemukan secara tidak sengaja dalam kajian tahun 1998 mengenai gangguan afektif musiman (SAD). Kajian menunjukkan bahawa rawatan ion negatif intensiti tinggi dapat mengurangkan kemurungan kronik dan SAD. Kajian lain menunjukkan hasil yang serupa.
Dalam kajian, ionisasi udara negatif dibuat dengan mesin yang menambahkan elektron ke molekul oksigen untuk menghasilkan ion negatif. Ion negatif juga diciptakan di alam dengan menghancurkan gelombang laut, radiasi, dan bahkan sinar matahari. Ion-ion ini dipercayai dapat meningkatkan jumlah oksigen dalam darah, tetapi para penyelidik masih melihat pengaruh yang tepat pada tubuh.
Setakat ini tidak ada kajian saintifik mengenai kemampuan lampu garam Himalaya menghasilkan ion negatif. Walau bagaimanapun, beberapa ion, jika ada, yang dipancarkan oleh lampu garam berbeza dengan mesin ion udara negatif yang digunakan dalam kajian klinikal, menurut Pusat Perubatan Universiti Columbia. Pusat Maklumat Ion Negatif cuba menguji jumlah ion yang dikeluarkan oleh lampu garam yang popular dan mendapati bahawa pelepasan ion negatif sangat rendah sehingga hampir tidak dapat diukur.
Tidak ada bukti bahawa lampu garam mempunyai kesan yang sama terhadap SAD dan kemurungan kronik.
Cubalah ini
Terdapat penjana ion negatif tertentu, seperti yang digunakan dalam kajian, yang memberikan pengionan frekuensi tinggi. Walau bagaimanapun, pastikan untuk mengelakkan mesin pengion udara komersial seperti pembersih udara ion yang menghasilkan ozon berbahaya sebagai produk sampingan. California EPA mempunyai senarai penjana yang berpotensi berbahaya.
Pembersihan udara
Pencemaran udara di dalam rumah adalah salah satu daripada lima risiko kesihatan persekitaran, menurut EPA. Kualiti udara dalaman yang buruk boleh menyebabkan masalah kesihatan, terutama bagi kanak-kanak. Di antara peningkatan kesedaran mengenai sebatian organik yang mudah menguap di rumah kita dan zarah di udara, tidak hairanlah orang mahu meningkatkan kualiti udara dalaman mereka.
Banyak syarikat lampu garam Himalaya mendakwa bahawa lampu mereka akan membantu menghilangkan habuk dan pencemaran dari udara dengan ion negatif. Ion-ion ini terbukti membunuh tungau debu dan menempel pada debu untuk membuat penyaringan atau pembersihan lebih mudah, tetapi memerlukan penjana ion berkuasa tinggi untuk melakukannya.
Lampu garam kristal Himalaya kemungkinan tidak akan melakukan silap mata. Ia tidak mengeluarkan ion negatif yang mencukupi untuk membantu mengeluarkan zarah udara. Tidak ada bukti bahawa lampu boleh menyerap toksin. Bahkan tidak ada bukti bahawa natrium klorida, sebatian yang stabil, dapat menyerap toksin melalui udara.
Cubalah ini
Tumbuhan rumah adalah kaedah terbaik untuk meningkatkan kualiti udara dalaman. Mereka tidak hanya menambah oksigen, banyak tumbuhan menyerap sebatian organik yang mudah meruap (VOC) dan bahan kimia berbahaya lain dari udara. Pembersih udara komersial tidak mengeluarkan bahan kimia gas ini dari udara, menurut EPA. Namun, membuka satu atau dua tingkap membantu membersihkannya dari rumah anda.
Sekiranya anda menghadapi masalah asma atau alergi, anda mungkin juga mendapat manfaat daripada sistem atau mesin pembersih udara, menurut Jawatankuasa Akademi Alergi Amerika, Asma & Alergi Dalam Ruangan. Pembersih udara dengan penapis udara partikulat kecekapan tinggi (HEPA) dapat mengurangkan jumlah zarah di udara dan memperbaiki gejala asma. Anda juga boleh memasang penapis kecekapan tinggi pada sistem udara paksa anda untuk membantu mengeluarkan zarah.
Karbon aktif dapat menghilangkan bau dari rumah anda dan membantu ruang anda berbau segar. Terdapat juga penapis udara untuk sistem udara paksa yang termasuk karbon untuk membantu menyaring bau dari seluruh rumah.
Garisan bawah
Tidak ada bukti bahawa lampu garam Himalaya melepaskan ion negatif atau membersihkan udara. Kaedah terbaik untuk menambahkan ion negatif ke rumah anda adalah dengan mesin pengionan komersial yang dapat menghasilkan pengionan berketumpatan tinggi.
Sekiranya anda benar-benar bimbang tentang partikel atau alergen di rumah anda, sistem penyaringan udara atau pembersih udara yang baik dapat membantu. Walau bagaimanapun, penapis dan alat ini tidak diperlukan untuk rata-rata orang yang sihat, menurut Pusat Perubatan Universiti Rochester.
Bagi VOC, EPA mengesyorkan membuka tingkap dan mencegah bahan memasuki ruang anda terlebih dahulu dengan menggunakan produk pembersih, perabot, dan bahan binaan yang bebas VOC.
Tetapi semua harapan tidak hilang untuk lampu garam Himalaya. Sama seperti lilin yang menyala, lampu ini dapat dilihat dengan santai. Sekiranya anda merasakan cahaya menenangkan atau menikmati gaya, tidak ada salahnya menambahkannya ke rumah anda.
Disyorkan:
Lampu Hijau Untuk Migrain: Adakah Terapi Ini Berfungsi?
Terapi cahaya hijau untuk migrain adalah terapi bukan farmasi bukan invasif yang menunjukkan beberapa janji. Ia melibatkan lebih daripada sekadar lampu hijau. Sebaliknya, ia melibatkan jalur cahaya hijau yang sempit dari lampu khas. Ketahui apa yang dikatakan oleh penyelidikan mengenai keberkesanan terapi lampu hijau
Pil Untuk Penyamakan: Adakah Mereka Berfungsi Dan Adakah Mereka Selamat?
Pil untuk penyamakan tidak selamat, tetapi itu tidak bermakna anda harus pergi ke pantai dengan sebotol minyak bayi! Pilihan yang lebih selamat untuk penyamakan tanpa cahaya tersedia, seperti losyen, semburan, dan gel. Ketahui lebih lanjut mengenai pil penyamakan, bagaimana ia berfungsi, risiko mereka, dan kesan sampingannya
Ketepatan Skala Lemak Badan: Adakah Mereka Berfungsi Dan Apa Yang Mereka Mengukur?
Timbangan lemak badan boleh menjadi cara mudah untuk mengesan peratusan lemak badan anda, tetapi mereka mungkin tidak menceritakan kisah lengkap mengenai kesihatan anda. Ketepatan juga boleh berbeza-beza bergantung pada pelbagai faktor, termasuk jantina, jenis badan, dan usia
Mandian Garam Himalaya Sebagai Rawatan Untuk Keadaan Kulit Dan Banyak Lagi
Mandi garam Himalaya mungkin disebut-sebut untuk manfaat kesihatan mereka, tetapi mereka tidak lebih sihat daripada mandi garam lain. Kami akan menerangkan mengapa
5 Soalan Yang Dijawab Tentang Lampu Garam
Dari pembersih udara hingga tumbuhan yang dapat menyerap toksin berbahaya di udara, sejumlah produk di pasaran menjanjikan untuk menjadikan tempat tinggal anda tempat yang lebih sihat. Sebilangan orang melihat lampu garam Himalaya untuk membersihkan udara di rumah mereka. Kami meminta tiga profesional perubatan untuk memberi pendapat mereka mengenai lampu garam