Gambaran keseluruhan
Sakit belakang - terutamanya di bahagian bawah punggung anda - adalah gejala biasa. Rasa sakit boleh berkisar dari membosankan dan sakit hingga tajam dan menusuk. Sakit belakang boleh disebabkan oleh kecederaan akut atau keadaan kronik yang menyebabkan ketidakselesaan yang konsisten.
Kesakitan boleh menyebabkan pening. Pening adalah keadaan yang boleh menyebabkan anda merasa seperti bilik berpusing. Seperti sakit belakang, pening adalah keluhan yang biasa.
Pening boleh menyebabkan banyak sensasi di samping ruang berpusing. Anda mungkin merasa pusing, seolah-olah anda melayang atau mungkin pingsan. Atau anda mungkin tidak dapat mengekalkan keseimbangan anda. Setiap simptom dikaitkan dengan beberapa sebab.
Sakit belakang juga boleh mempunyai banyak sebab. Punggung anda bertanggungjawab untuk mengangkat, memutar, menyokong, dan menyerap kejutan ke badan anda. Fungsi ini membuka banyak kemungkinan kecederaan berlaku. Tulang halus di sepanjang ruang tulang belakang anda mengandungi saraf saraf tunjang anda. Tulang atau cakera sokongan yang tergelincir keluar dari tempatnya dapat memberi tekanan pada saraf anda, sehingga menimbulkan rasa sakit.
Dalam keadaan yang jarang berlaku, sakit belakang dan pening dapat menandakan keadaan yang teruk, seperti strok atau pendarahan otak. Sekiranya anda mengalami masalah penglihatan berganda, pertuturan kabur, kebas, dan masalah keseimbangan yang teruk, ini mungkin merupakan tanda kecemasan perubatan.
Sekiranya anda mengalami sakit belakang dan pening semasa pemindahan darah, ini boleh menjadi gejala reaksi transfusi yang teruk. Segera beritahu pembekal perubatan anda.
Berikut adalah 11 kemungkinan penyebab sakit belakang dan pening.
Kehamilan
Rata-rata, kehamilan jangka panjang berlangsung selama 40 minggu. Terdapat banyak faktor yang boleh mempengaruhi kehamilan. Wanita yang mendapat diagnosis awal dan penjagaan pranatal lebih cenderung mengalami kehamilan yang sihat dan melahirkan bayi yang sihat. Baca lebih lanjut mengenai kehamilan.
Endometriosis
Endometriosis adalah gangguan di mana tisu yang membentuk lapisan rahim anda tumbuh di luar rongga rahim anda. Lapisan rahim anda dipanggil endometrium. Baca lebih lanjut mengenai endometriosis.
Osteoartritis
Osteoarthritis (OA) adalah jenis artritis yang paling biasa. Ia juga dikenali sebagai penyakit sendi degeneratif, artritis degeneratif, atau artritis haus dan lusuh. Baca lebih lanjut mengenai osteoartritis.
Fibromyalgia
Fibromyalgia adalah gangguan jangka panjang atau kronik. Ia berkaitan dengan kesakitan yang meluas pada otot dan tulang, kelembutan, dan keletihan umum. Baca lebih lanjut mengenai gejala fibromyalgia.
Sciatica
Sciatica adalah sensasi yang dapat dinyatakan sebagai rasa sakit yang sederhana hingga teruk di punggung, punggung, dan kaki anda. Anda juga mungkin merasa lemah atau mati rasa di kawasan ini. Baca lebih lanjut mengenai sciatica.
Whiplash
Whiplash berlaku apabila kepala seseorang bergerak ke belakang dan kemudian ke depan secara tiba-tiba dengan kuat. Kecederaan ini paling biasa berlaku selepas perlanggaran belakang kereta. Baca lebih lanjut mengenai penyebab whiplash.
Kehamilan ektopik
Sekiranya kehamilan ektopik, telur yang disenyawakan tidak melekat pada rahim. Sebaliknya, ia boleh melekat pada tiub fallopi, rongga perut, atau serviks. Baca lebih lanjut mengenai kehamilan ektopik.
Pendarahan subarachnoid
Pendarahan subarachnoid (SAH) merujuk kepada pendarahan di dalam ruang subarachnoid, yang merupakan kawasan antara otak dan tisu-tisu yang menutupi otak. Baca lebih lanjut mengenai pendarahan subarachnoid.
Pukulan
Tisu otak kehilangan oksigen apabila saluran darah di otak pecah dan berdarah atau jika ada penyumbatan dalam bekalan darah ke otak. Sel dan tisu otak mula mati dalam beberapa minit, yang menyebabkan strok. Baca lebih lanjut mengenai gejala strok.
Aneurisma aorta perut
Aorta adalah saluran darah terbesar di dalam tubuh manusia. Dinding aorta boleh membengkak atau melambung keluar seperti belon kecil jika menjadi lemah. Ini disebut aneurisma aorta perut (AAA) apabila ia berlaku di bahagian aorta yang ada di perut anda. Baca lebih lanjut mengenai aneurisma aorta perut.
Reaksi ketidaksesuaian ABO
Reaksi ketidaksesuaian ABO boleh berlaku jika anda menerima jenis darah yang salah semasa perjalanan darah. Ini adalah tindak balas yang jarang tetapi serius dan berpotensi membawa maut terhadap darah yang tidak serasi oleh sistem imun anda. Baca lebih lanjut mengenai reaksi ketidakserasian ABO.
Bilakah saya harus mendapatkan bantuan perubatan?
Hubungi 911 atau minta seseorang membawa anda ke bilik kecemasan jika anda mengesyaki anda mungkin mengalami strok atau serangan jantung. Gejala tambahan termasuk kekeliruan, sakit dada, dan hilang kawalan pada satu sisi badan anda. Sakit belakang yang kuat dan pening yang mengakibatkan kehilangan sensasi pada kaki anda juga merupakan keadaan kecemasan perubatan.
Beritahu doktor anda dengan segera sekiranya:
- sakit belakang dan pening anda tidak hilang dengan rawatan di rumah selepas tiga hari
- anda mengalami masalah pendengaran atau gejala yang semakin teruk
- anda mengalami sakit belakang dan pening semasa anda menjalani perjalanan darah
Dapatkan rawatan perubatan atau hubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda mengalami sakit belakang dan pening setelah mengambil ubat baru.
Bagaimana sakit belakang dan pening dirawat?
Rawatan untuk sakit belakang dan pening bergantung kepada penyebabnya. Rehat selepas kecederaan sering dapat membantu mengurangkan sakit belakang. Latihan terapi fizikal untuk meregangkan dan menguatkan punggung dapat membantu mengurangkan pening yang berkaitan dengan kesakitan yang sengit.
Dalam beberapa keadaan, gejala anda mungkin memerlukan intervensi yang lebih penting, seperti suntikan untuk melegakan kesakitan dan pembedahan untuk mengurangkan tekanan saraf. Doktor anda boleh menetapkan ubat untuk mengurangkan pening. Antihistamin, seperti diphenhydramine (Benadryl) dan meclizine (Antivert), juga dapat membantu mengatasi pening.
Bagaimana saya dapat merawat sakit belakang dan pening di rumah?
Sekiranya sakit belakang dan pening anda berkaitan dengan kecederaan, berehat dan menggosok punggung dapat membantu meredakan kesakitan dan keradangan. Sentiasa pastikan ais ditutup dengan kain. Biarkan selama tidak lebih dari 10 minit pada satu masa untuk mengelakkan mencederakan kulit anda.
Anda juga boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit tanpa had seperti ibuprofen (Advil) atau naproxen (Naprosyn) untuk mengurangkan sakit belakang anda.
Bagaimana saya dapat mengelakkan sakit belakang dan pening?
Mempraktikkan teknik mengangkat dengan berhati-hati semasa menggerakkan objek berat dapat membantu mencegah kecederaan belakang akut. Berolahraga secara berkala dapat menjadikan punggung anda lentur dan kuat, yang dapat mengurangkan risiko kecederaan anda.
Mengekalkan berat badan yang sihat juga dapat mengurangkan sakit belakang. Berat badan yang lebih banyak memberi tekanan pada badan anda, yang boleh menyebabkan kesakitan. Berat badan berlebihan juga meningkatkan risiko anda untuk kejadian kardiovaskular, seperti strok atau serangan jantung.
Merokok juga boleh mempengaruhi tulang belakang anda, yang menyebabkan masalah belakang pada awal kehidupan. Sekiranya anda merokok, berhenti boleh meningkatkan kesihatan anda dengan beberapa cara.
