Isi kandungan:
- Rheumatoid arthritis dan kabut otak
- Bagaimana RA mempengaruhi pemikiran
- Apa yang ada di sebalik kabus otak?
- Penyebab kabut otak: Ubat artritis
- Punca kabut otak: Kemurungan dan kesakitan
- Mengalahkan kabus otak
- Dapatkan lebih banyak tidur
- Tetap teratur
Video: Kabus Otak Dan Rheumatoid Arthritis: Punca Dan Rawatan
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Rheumatoid arthritis dan kabut otak
Rheumatoid arthritis (RA) terkenal kerana menyebabkan sakit sendi dan bengkak. Tetapi banyak orang dengan RA mengatakan bahawa mereka juga harus menangani gejala seperti pelupa, masalah menumpukan perhatian, dan sukar berfikir dengan jelas.
Rasa tergelincir mental dikenali sebagai "kabut otak." Walaupun kabut otak bukan istilah perubatan, doktor telah menyedari bahawa banyak orang dengan keadaan keradangan kronik seperti RA mengalaminya.
Bagaimana RA mempengaruhi pemikiran
Penyelidikan mendapati bahawa penghidap RA mempunyai lebih banyak masalah dengan ingatan dan kemampuan berfikir. Dalam kajian tahun 2012, hampir sepertiga orang dengan RA mendapat skor rendah dalam serangkaian tugas mental.
Penyelidikan sebelumnya mendapati bahawa orang dengan RA mempunyai lebih banyak masalah pada ujian memori, kemampuan bercakap, dan perhatian daripada orang yang tidak mempunyai RA.
Masalah berfikir juga boleh mempengaruhi fungsi fizikal, menyukarkan penghidap RA untuk melakukan aktiviti harian mereka.
Apa yang ada di sebalik kabus otak?
Terdapat banyak kemungkinan penyebab kabut otak dengan RA. Walau bagaimanapun, tidak ada sebab yang dapat dibuktikan.
Dalam kajian tikus pada tahun 2009, para penyelidik menemui bukti bahawa pembengkakan pada tisu badan, atau keradangan, mungkin disalahkan.
Dalam penyakit seperti RA, keradangan mencetuskan isyarat yang mempengaruhi bahan kimia otak, yang boleh membuat orang dengan RA merasa letih atau tidak dapat menumpukan perhatian.
Penyebab kabut otak: Ubat artritis
Satu lagi kemungkinan penyebab kabut otak adalah ubat-ubatan yang diambil oleh RA untuk mengurangkan rasa sakit dan keradangan dan menurunkan pembengkakan sendi.
Satu kajian di Arthritis Care & Research mendapati bahawa orang dengan RA yang mengambil ubat kortikosteroid lebih cenderung menghadapi masalah dengan tugas mental.
Walau bagaimanapun, tidak begitu jelas bagaimana ubat-ubatan ini dapat mempengaruhi kemampuan berfikir.
Punca kabut otak: Kemurungan dan kesakitan
Penyebab lain yang mungkin berlaku di sebalik kabut otak adalah kemurungan. Adalah biasa bagi orang yang mengalami kesakitan kronik untuk merasa tertekan.
Kemurungan boleh mempengaruhi kemampuan berfikir dengan jelas. Dan rasa sakit sendiri juga boleh mempengaruhi fungsi mental.
Satu kajian pada tahun 2010 dalam The Clinical Journal of Pain mendapati bahawa orang dengan RA yang mengalami banyak kesakitan mendapat markah yang buruk pada ujian perancangan, pengambilan keputusan, dan memori kerja.
Mengalahkan kabus otak
Salah satu cara untuk memerangi kabut otak adalah dengan mengambil ubat untuk RA. Ubat biologi, yang disebut perencat TNF, menyekat keradangan. Ubat ini termasuk etanercept (Enbrel) dan adalimumab (Humira).
Ubat ini juga dapat memperbaiki atau mencegah kabut otak. Dengan menghilangkan rasa sakit, ubat-ubatan ini juga memberikan kelegaan dari gangguan berterusan yang ditimbulkannya.
Orang dengan RA mungkin merasa lebih tajam dan lebih berjaga-jaga apabila mereka tidak perlu fokus pada kesakitan mereka.
Dapatkan lebih banyak tidur
Kurang tidur boleh membuat otak anda kelam kabut. Keletihan juga boleh memperburuk kesakitan dan gejala RA yang lain.
Lawan kabut otak dengan mendapatkan tidur malam yang penuh setiap malam. Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari. Bersenam, tetapi jangan bersenam terlalu dekat dengan waktu tidur kerana boleh membuat anda terlalu bertenaga untuk tidur.
Pastikan bilik tidur sejuk, gelap, dan selesa. Dan, elakkan kafein dan alkohol sebelum tidur.
Tetap teratur
Sekiranya anda kelam kabut, cubalah beberapa alat untuk membantu anda tetap teratur. Tuliskan perjumpaan penting, acara, dan tugas yang perlu dilakukan dalam perancang sehari atau di telefon pintar atau tablet anda.
Ikuti rutin yang anda ikuti setiap hari, dan catat semua langkahnya. Cuba simpan tugas paling intensif otak untuk masa-masa sepanjang hari apabila anda tahu bahawa anda paling berjaga-jaga.
Disyorkan:
Kabus Otak Dan Diabetes: Apa Sambungannya?
Kabus otak adalah gejala turun naik kadar gula darah ketika anda menghidap diabetes. Gula darah tinggi dan rendah boleh menyebabkan masalah kognitif
Leher Arthritis Rheumatoid: Punca, Gejala, Dan Rawatan
Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun yang mempengaruhi lapisan sendi, menyebabkan bengkak, sakit, dan kekakuan. Selalunya ia boleh mempengaruhi dua vertebra leher. Rawatan merangkumi ubat, terapi, dan pembedahan
Kabus Otak Menopaus: Gejala, Rawatan, Adakah Itu Nyata Dan Banyak Lagi
Adakah anda sukar untuk mengingati sesuatu perkara atau fokus? Ia mungkin disebabkan oleh kabut otak menopaus
Kabus Otak: 6 Punca Berpotensi
Kabus otak adalah gejala keadaan perubatan yang lain. Ini melibatkan masalah ingatan, kekurangan kejelasan mental, dan ketidakupayaan untuk fokus. Berikut adalah enam kemungkinan penyebab kabut otak termasuk perubahan hormon, kurang tidur, dan tekanan. Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana anda dapat mengatasi gejala ini dan jika ada keadaan yang mendasari
Apa Itu Kabus Otak Hepatitis C?
Hepatitis C boleh menyebabkan gejala neuropsikiatrik seperti kabut otak, yang merupakan perasaan kelam kabut secara keseluruhan. Ini termasuk kealpaan, masalah tumpuan, dan kekeliruan. Ini adalah keadaan pemikiran yang tidak teratur. Ketahui mengenai sebab, gejala, dan kemungkinan rawatan