Gatal yang berterusan
Gatal, juga disebut pruritus, boleh berlaku di mana sahaja di badan anda. Salah satu kawasan badan yang paling kerap mengalami gatal adalah pergelangan kaki anda.
Anda pasti ingin menilai butir-butir pergelangan kaki gatal anda untuk mengetahui penyebabnya, tetapi anda mesti berjumpa doktor sekiranya gatal anda berterusan.
Apakah punca pergelangan kaki gatal?
Beberapa gatal hanya terhad pada pergelangan kaki, tetapi anda juga mungkin mengalami kegatalan yang merangkumi lebih banyak bahagian badan. Terdapat banyak kemungkinan penyebab pergelangan kaki gatal, dan banyak keadaan boleh mempengaruhi satu atau kedua pergelangan kaki.
Hubungi dermatitis
Keadaan ini lebih sering disebabkan oleh reaksi pada kulit yang merengsa (dermatitis kontak iritasi), tetapi seseorang mungkin mengalami dermatitis kontak alergi. Perkara yang berbeza boleh menyebabkan dermatitis kontak, seperti sabun, kosmetik, wangian, pakaian, haiwan, perhiasan, atau racun ivy. Walaupun simptom utamanya adalah ruam merah yang timbul di mana kulit bersentuhan dengan bahan tersebut, gejala lain termasuk:
- lepuh
- gatal-gatal
- bisul
- bengkak
Alahan
Alahan boleh disebabkan oleh banyak bahan asing yang berbeza dan merupakan salah satu penyebab gatal yang paling biasa. Beberapa reaksi alahan dilokalisasi, dan boleh menyebabkan gejala di satu tempat, seperti pergelangan kaki. Beberapa reaksi alahan boleh menyebabkan reaksi sistemik yang mempengaruhi seluruh badan.
Gatal-gatal
Hives, juga dikenal sebagai urtikaria, adalah ruam kulit yang dapat dipicu oleh makanan, ubat-ubatan, dan perengsa lain. Sekiranya anda keluar dari gatal-gatal, gejala yang paling biasa adalah kegatalan, merah, timbul, dan bengkak pada kawasan yang terjejas.
Oleh kerana kebanyakan gatal-gatal adalah hasil daripada beberapa agen yang berbeza, penghapusan agen tersebut adalah kunci dalam rawatan, tetapi kebanyakan gatal-gatal hilang dengan sendirinya dan terhad kepada kawasan yang terjejas.
Jangkitan kulat
Penyebab umum pergelangan kaki gatal adalah kaki atlet, sejenis jangkitan kulat kurap. Jangkitan kulat lain yang boleh mempengaruhi pergelangan kaki adalah gatal jock (jenis kurap lain) dan jangkitan yis.
Oleh kerana setiap kulat tumbuh subur di persekitaran yang hangat dan lembap, anda menghadapi risiko jangkitan seperti ini jika anda memakai kasut tertutup untuk jangka masa yang panjang. Gejala lain yang menyertai jangkitan kulat termasuk:
- kemerahan
- gatal
- mengelupas
- pembakaran
- lepuh dan sakit kaki
Selulitis
Selulitis, yang merupakan keradangan pada kulit dan lapisan tisu lembut yang berdekatan, biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria Staphylococcus dan Streptococcus. Ia boleh muncul dengan sejumlah gejala yang berbeza, termasuk:
- luka terbuka
- kelembutan
- kemerahan
- bengkak
Jangkitan bakteria pada kaki dan pergelangan kaki perlu dipantau dengan teliti, kerana boleh menyebabkan abses, jangkitan tulang, dan gangren jika tidak dirawat dengan baik.
Kulit kering
Kulit kering boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang berbeza, termasuk produk penjagaan kulit dan cuaca. Anda mungkin juga melihat bahawa kulit anda mula:
- serpihan
- skala
- retak
- menjadi berubah warna
Kerana kulit kering lebih mudah pecah dan pecah, kecederaan seperti ini dapat meningkatkan rasa gatal. Kulit kering juga boleh menjadi petunjuk keadaan kulit yang lebih teruk, seperti eksim atau psoriasis.
Psoriasis
Psoriasis adalah keadaan autoimun. Ia berlaku apabila sel-sel kulit membiak terlalu cepat. Ini menyebabkan:
- sisik perak-putih pada tompok-tompok kulit kemerahan (psoriasis plak)
- kegatalan
- kulit kering
- fisur
- kepincangan
- lebam kecil
- penebalan kulit
- kemerahan
Psoriasis boleh menjadi sangat tidak selesa. Mereka yang didiagnosis menderita psoriasis biasanya menjalani kitaran kemerosotan dan pengampunan.
Ekzema (dermatitis atopik)
Ekzema adalah keadaan kulit yang mengakibatkan kawasan badan gatal dan meradang. Ini adalah keadaan biasa (mempengaruhi sekitar 17 peratus penduduk) yang biasanya pertama kali muncul pada masa kanak-kanak. Walaupun simptom utamanya adalah ruam yang muncul di pergelangan tangan, tangan, kaki, pergelangan kaki, dan di belakang lutut, ia boleh muncul di mana sahaja. Gejala lain dari keadaan ini adalah:
- lebam
- kepincangan
- kekeringan kulit
Kecederaan kaki
Penyembuhan dari keseleo atau luka dapat menyebabkan rasa gatal, terutama jika anda harus memakai semacam pelekat, balut, pembalut, atau pita kompresi. Rasa gatal juga boleh terjadi akibat kulit meregang ketika kawasan tersebut membengkak. Ada juga kemungkinan ubat penahan sakit boleh menyebabkan anda gatal juga.
Ruam panas
Pada suhu yang lebih panas, atau semasa latihan fizikal, peluh berkumpul di stoking anda. Sekiranya kaus kaki anda terlalu ketat, atau jika tidak cukup ventilasi pada kasut anda, kelenjar peluh anda boleh tersumbat, menyebabkan kerengsaan kulit dan ruam.
Selaran matahari
Selaran matahari yang ringan dan teruk boleh menjadi gatal ketika kulit anda mulai mengelupas semasa proses penyembuhan. Gatal biasanya akan hilang setelah kulit sembuh. Luka bakar yang teruk yang mengakibatkan lepuh perlu dipantau dengan lebih dekat kerana lepuh boleh pecah dan dijangkiti, yang boleh menyebabkan gatal lebih lanjut.
Jangkitan parasit
Parasit adalah organisma yang hidup daripada perbelanjaan organisma lain. Apabila parasit tertentu menjadikan rumah pergelangan kaki anda, ia menambah rasa gatal, boleh menyebabkan:
- kemerahan
- keradangan
- ruam
- lepuh
Oleh kerana kontak terus dengan tanah, pergelangan kaki dan kaki dapat menjadi lingkungan yang memberikan akses mudah ke beberapa jenis parasit, seperti kutu, kutu busuk, dan kutu. Apabila ektoparasit ini menyebabkan kerengsaan setempat di pergelangan kaki, ini menyebabkan gatal-gatal dan calar.
Masalah hati
Masalah dengan hati, seperti jenis penyakit hati tertentu, penyumbatan saluran empedu (yang mungkin disebabkan oleh batu empedu), dan barah hati dapat menyebabkan peningkatan kadar bilirubin dalam aliran darah. Tidak difahami sepenuhnya mengapa, tetapi kulit mungkin mulai gatal akibat tahap bilirubin yang berlebihan.
Tapak gatal yang paling ketara adalah tapak tangan dan telapak kaki, tetapi pruritus cenderung berlaku di seluruh badan. Gejala lain dari masalah hati adalah:
- kulit kuning
- sakit perut dan bengkak
- air kencing gelap
- najis pucat
- keletihan kronik
- loya
- muntah
- hilang selera makan
- kecenderungan untuk lebam dengan mudah
Diabetes
Diabetes adalah penyakit yang mengakibatkan terlalu banyak gula dalam aliran darah. Selalunya boleh menyebabkan sensasi gatal. Gula darah tinggi boleh menyebabkan kulit kering, dan mereka yang menghidap diabetes juga cenderung mengalami jangkitan kulit, neuropati periferal, dan peredaran darah yang buruk yang dapat menyebabkan rasa gatal lebih lanjut.
Peredaran
Kaki terdedah kepada peredaran darah yang lemah, yang boleh menjadi penyebab gatal pada kaki. Sekiranya darah anda mula berkumpul di bahagian bawah kaki anda, anda boleh merosakkan urat anda. Kulit anda boleh mula membengkak, yang menyebabkan kegatalan. Ini juga menjadikan kaki anda lebih mudah terkena luka, yang boleh dijangkiti dan gatal.
Masalah autoimun
Sekiranya anda mengalami gangguan autoimun di mana sistem imun menyerang sel-sel kulit, ini boleh menyebabkan gatal. Lupus dan rheumatoid arthritis, khususnya, diketahui menyebabkan gejala gatal.
Kanser
Walaupun jarang terjadi, ada beberapa keadaan di mana gatal dapat disebabkan oleh barah. Kanser darah, sistem limfa, hati, ginjal, dan kulit boleh menyebabkan kegatalan secara umum. Selain itu, rawatan barah, seperti kemoterapi dan radiasi, boleh menyebabkan sensasi gatal pada kulit.
Bila berjumpa doktor
Sebilangan besar penyebab pergelangan kaki gatal tidak berbahaya, tetapi ada beberapa keadaan di mana pergelangan kaki gatal menunjukkan masalah kesihatan yang jauh lebih parah. Atas sebab itu, berjumpa doktor jika anda mengalami gatal yang berterusan di kawasan kaki. Jangan cuba mendiagnosis diri sendiri.
Semasa temu janji, doktor anda ingin mengetahui:
- berapa lama anda mengalami kegatalan
- berapa lama sensasi gatal berlangsung
- jika ia mempengaruhi bahagian badan yang lain
- sekiranya ada perkara tertentu yang mencetuskan episod gatal
Mereka juga akan memeriksa kawasan gatal, mencari gejala yang menyertai penyebab lain.
Rawatan untuk pergelangan kaki gatal
Terdapat sebilangan rawatan di rumah yang dapat membantu mengatasi pergelangan kaki yang gatal:
- elakkan barang yang menyebabkan anda gatal
- melembapkan
- sapukan krim atau gel yang menyejukkan kulit
- sapukan krim anti-gatal
- sapukan kompres basah dan sejuk
- mengurangkan tekanan
Beli krim anti-gatal dan kompres sejuk sekarang.
Bergantung pada penyebab kegatalan anda yang mendasari, doktor anda boleh merawat pergelangan kaki gatal anda dengan beberapa produk yang berbeza:
- antihistamin atau kortikosteroid untuk reaksi alahan
- krim anti-kulat untuk jangkitan kulat
- penyelesaian anti-bakteria untuk jangkitan bakteria
- kortikosteroid untuk keradangan tidak berjangkit
- krim anti-gatal untuk kegatalan umum
Apakah tinjauan pergelangan kaki gatal?
Bergantung pada penyebab asas pergelangan kaki gatal anda, rancangan rawatan dan masa penyembuhan akan berbeza. Dalam kebanyakan kes, pergelangan kaki gatal tidak akan menjejaskan kesihatan anda dalam jangka masa panjang. Walau bagaimanapun, bergantung kepada keadaan anda, mungkin disarankan untuk terus berjumpa dengan pakar dermatologi atau pakar lain. Setelah anda menentukan apa yang menyebabkan kegatalan, anda boleh mendapatkan rawatan yang sesuai dan memulakan pemulihan anda.
