Apa itu muntah?
Muntah, atau muntah, adalah pengeluaran perut yang kuat. Ia boleh menjadi peristiwa satu kali yang dikaitkan dengan sesuatu yang tidak menetap tepat di perut. Muntah berulang mungkin disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari.
Muntah yang kerap juga boleh menyebabkan dehidrasi, yang boleh mengancam nyawa jika tidak dirawat.
Punca muntah
Muntah adalah perkara biasa. Makan terlalu banyak makanan atau minum alkohol terlalu banyak boleh membuat seseorang muntah. Ini secara amnya tidak menjadi perhatian. Muntah itu sendiri bukan syarat. Ini adalah gejala keadaan lain. Beberapa syarat ini merangkumi:
- keracunan makanan
- senak
- jangkitan (berkaitan dengan penyakit bakteria dan virus)
- mabuk
- sakit pagi yang berkaitan dengan kehamilan
- sakit kepala
- ubat preskripsi
- ubat bius
- kemoterapi
- Penyakit Crohn
Muntah yang kerap tidak berkaitan dengan sebab-sebab ini mungkin merupakan gejala sindrom muntah siklik. Keadaan ini dicirikan oleh muntah sehingga 10 hari. Biasanya digabungkan dengan loya dan kekurangan tenaga yang melampau. Ia berlaku terutamanya semasa kecil.
Menurut Mayo Clinic, sindrom muntah siklik biasanya menyerang kanak-kanak berumur antara 3 dan 7 tahun. Ia berlaku pada kira-kira 3 daripada setiap 100,000 kanak-kanak, menurut kajian 2012.
Keadaan ini boleh menyebabkan episod muntah beberapa kali sepanjang tahun apabila tidak dirawat. Ia juga boleh mengalami komplikasi serius yang meliputi:
- penyahhidratan
- pereputan gigi
- esofagitis
- air mata di esofagus
Kecemasan muntah
Muntah adalah gejala biasa, tetapi kadang-kadang memerlukan rawatan perubatan kecemasan. Anda harus segera berjumpa doktor sekiranya anda:
- muntah lebih dari satu hari
- disyaki keracunan makanan
- mengalami sakit kepala yang teruk disertai dengan leher yang kaku
- mengalami sakit perut yang teruk
Anda juga harus mendapatkan perkhidmatan kecemasan sekiranya terdapat darah dalam muntah, yang dikenali sebagai hematemesis. Gejala hematemesis termasuk:
- muntah darah merah dalam jumlah besar
- memuntahkan darah gelap
- batuk bahan yang kelihatan seperti kopi
Muntah darah sering disebabkan oleh:
- bisul
- saluran darah pecah
- pendarahan perut
Ia juga boleh disebabkan oleh beberapa jenis barah. Keadaan ini sering disertai dengan pening. Sekiranya anda muntah darah, segera hubungi doktor anda atau pergi ke jabatan kecemasan terdekat.
Komplikasi muntah
Dehidrasi adalah komplikasi yang paling biasa berkaitan dengan muntah. Muntah menyebabkan perut anda tidak hanya mengeluarkan makanan tetapi juga cecair. Kekeringan boleh menyebabkan:
- mulut kering
- keletihan
- air kencing gelap
- kencing berkurang
- sakit kepala
- kekeliruan
Dehidrasi amat serius pada bayi dan anak kecil yang muntah. Anak-anak yang lebih muda mempunyai jisim badan yang lebih kecil dan dengan itu kurang cecair untuk menampung diri mereka. Ibu bapa yang anaknya menunjukkan gejala dehidrasi harus segera berjumpa dengan pakar pediatrik keluarga mereka.
Kekurangan zat makanan adalah komplikasi muntah lain. Kegagalan untuk mengekalkan makanan pejal menyebabkan badan anda kehilangan nutrien. Sekiranya anda mengalami keletihan dan kelemahan yang berlebihan yang berkaitan dengan muntah yang kerap, dapatkan rawatan perubatan.
Rawatan muntah
Rawatan untuk muntah mengatasi penyebabnya.
Tidak semestinya muntah sekali sekala. Tetapi penghidratan adalah penting walaupun anda hanya muntah sekali. Sebaiknya minum cecair jernih. Cecair jernih yang mengandungi elektrolit dapat membantu membekalkan nutrien penting yang hilang akibat muntah.
Makanan pejal boleh mengganggu perut sensitif, yang meningkatkan peluang anda muntah. Mungkin bermanfaat untuk mengelakkan makanan pekat sehingga cecair jernih ditoleransi.
Doktor anda mungkin menetapkan ubat antiemetik untuk muntah yang kerap. Ubat-ubatan ini membantu mengurangkan episod muntah.
Ubat alternatif seperti menelan produk yang mengandungi halia, bergamot, dan minyak serai juga dapat membantu. Menggunakan ubat alternatif boleh menyebabkan interaksi ubat. Bercakap dengan doktor anda sebelum memulakan ubat alternatif.
Perubahan diet juga dapat membantu muntah yang kerap. Ini sangat berguna untuk sakit pagi. Makanan yang membantu mengurangkan muntah termasuk:
- makanan tidak sedap
- keropok masin
- produk halia seperti halia ale
Anda juga boleh mencuba makan makanan yang lebih kecil sepanjang hari.
Mencegah muntah
Rancangan rawatan adalah tindakan terbaik sekiranya muntah anda disebabkan oleh keadaan perubatan. Pencetus muntah boleh berbeza antara orang. Ini termasuk:
- pengambilan alkohol berlebihan
- makan terlalu banyak makanan
- migrain
- bersenam selepas makan
- tekanan
- makanan panas atau pedas
- kurang tidur
Mengamalkan tabiat gaya hidup yang lebih sihat dapat membantu mencegah episod muntah. Sangat sukar untuk mengelakkan virus yang menyebabkan muntah. Namun, anda dapat mengurangkan peluang anda terkena virus dengan melakukan kebersihan yang baik, seperti mencuci tangan dengan kerap.
Mengetahui cara merawat muntah berulang dapat membantu anda mengelakkan komplikasi lebih lanjut.
