Apakah gangguan gairah seksual wanita?
Gangguan rangsangan seksual wanita berlaku apabila badan tidak bertindak balas terhadap rangsangan seksual.
Dulu dianggap keadaannya sendiri. Doktor memperlakukannya secara berbeza daripada gangguan keinginan seksual hypoactive. Itu merujuk kepada kurangnya keinginan untuk melakukan aktiviti seksual.
Walau bagaimanapun, para pakar baru-baru ini menyimpulkan bahawa sangat sukar untuk membezakan antara dua keadaan ini. Sebagai tindak balas, doktor kini menggunakan istilah gangguan seksual / gairah seksual wanita (FSIAD), menurut garis panduan baru dalam edisi baru Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5).
FSIAD adalah salah satu daripada beberapa keadaan yang berada di bawah payung disfungsi seksual, yang juga merangkumi:
- sakit semasa persetubuhan
- ketidakupayaan untuk orgasme
- kekurangan keinginan seksual
Walaupun mengalami disfungsi seksual boleh terasa mengasingkan diri, sebenarnya agak biasa. Kira-kira 40 peratus wanita mengalami beberapa jenis disfungsi seksual, seperti FSIAD, dalam hidup mereka.
FSIAD boleh mengecewakan, tetapi boleh dirawat. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gejala dan pilihan rawatan yang ada.
Apa simptomnya?
Bagi banyak wanita, gejala FSIAD datang dan pergi. Ada yang mengalami simptom setiap kali mereka melakukan persetubuhan atau melakukan aktiviti seksual. Orang lain mungkin hanya mengalaminya sekali-sekala.
Gejala FSIAD termasuk:
- Keinginan seksual menurun. Anda mungkin mula kehilangan minat terhadap seks. Walaupun ini dapat disebabkan oleh kekurangan gairah, ini juga mungkin merupakan gejala tekanan dan kegelisahan akibat mengalami FSIAD.
- Beberapa fikiran yang berkaitan dengan seks. Anda mungkin jarang memikirkan tentang seks.
- Kurang permulaan aktiviti seksual. Anda mungkin tidak memulakan hubungan seks dan mungkin tidak menerima percubaan pasangan untuk melakukan hubungan seks.
- Penurunan kegembiraan atau keseronokan seksual semasa melakukan hubungan seks. Rangsangan seksual atau perkara lain yang biasa membuat anda tidak aktif lagi.
- Rangsangan berkurang dari isyarat seksual dalaman atau luaran. Anda mungkin tidak lagi terangsang dengan isyarat seperti keintiman psikologi, membaca tentang seks yang menyeronokkan, atau mengenangkan fantasi erotik.
- Kekurangan sensasi genital atau nongenital semasa hubungan seks. Semasa melakukan hubungan seks, anda mungkin tidak merasa banyak di kawasan kemaluan anda atau zon erogen lain.
Apa yang menyebabkannya?
Arousal memancarkan serangkaian kejadian di dalam badan: Aliran darah ke tisu di sekitar bukaan faraj dan klitoris meningkat, menyebabkan pembengkakan. Faraj menghasilkan pelincir semula jadi.
Kejadian ini adalah hasil daripada rangkaian reaksi berantai. Sebarang gangguan dalam proses boleh menyebabkan FSIAD.
Banyak perkara, baik dari segi psikologi dan fizikal, boleh mempengaruhi proses pembangkitan.
Punca psikologi
Masalah kesihatan emosi dan mental yang boleh menyebabkan FSIAD termasuk:
- kurang keyakinan diri
- imej badan yang lemah
- tekanan
- kegelisahan
- kemurungan
- masalah hubungan
- pemikiran negatif
- rasa bersalah
- trauma
Penyebab hormon
Hormon adalah unsur pembangkit yang diperlukan. Perubahan tahap hormon boleh mempengaruhi kemampuan anda untuk terangsang. Namun, tidak jelas sama ada terdapat hubungan langsung antara tahap hormon dan fungsi seksual.
Perkara yang boleh menyebabkan perubahan hormon dan kemungkinan FSIAD termasuk:
- menopaus
- pil kawalan kelahiran
- kehamilan
Punca anatomi
Kerengsaan sangat bergantung pada sistem peredaran darah dan neurologi badan. Masalah dengan salah satu daripada ini boleh menyebabkan FSIAD.
Beberapa penyebab anatomi yang berpotensi termasuk:
- aliran darah berkurang ke faraj
- kerosakan saraf di pelvis
- jangkitan pada faraj atau pundi kencing
- menipis, mengeringkan tisu faraj
Sebab-sebab lain
Faktor lain juga boleh menyebabkan FSIAD, termasuk:
- Ubat-ubatan. Inhibitor pengambilan semula serotonin selektif (SSRI), sejenis antidepresan, boleh menyebabkan FSIAD.
- Rawatan perubatan. Sekiranya anda menjalani kemoterapi atau radiasi, anda mungkin mengalami FSIAD. Begitu juga, pembedahan baru-baru ini boleh mengganggu rangsangan dan rangsangan seksual.
- Simulasi seksual yang tidak mencukupi. Anda mungkin mengalami masalah jika rangsangan yang anda terima dari diri sendiri atau pasangan anda tidak mencukupi.
- Diabetes. Diabetes boleh mempengaruhi sistem saraf dan vaskular anda. Ini mungkin menjadikan gairah lebih sukar kerana badan anda tidak dapat menghantar hormon, darah, dan isyarat elektrik yang diperlukan untuk membangkitkan semangat.
Siapa yang mendapatnya?
Walaupun FSIAD boleh mempengaruhi mana-mana wanita, wanita yang lebih tua sepertinya mengalaminya lebih banyak. Oleh kerana FSIAD adalah istilah yang baru ditentukan menurut DSM-5, kajian mengenai kejadian sebenarnya belum diterbitkan.
Kajian mengenai gangguan gairah seksual wanita menunjukkan bahawa keinginan seksual yang rendah dan masalah dengan gairah seksual berbeza-beza mengikut usia, latar budaya, jangka masa gejala, dan kehadiran kesusahan.
Satu kajian pada tahun 2009 mendapati bahawa 3.3 peratus peserta berusia antara 18 dan 44 tahun mengalami gangguan gairah seksual wanita, sementara 7.5 peratus peserta berusia antara 45 hingga 64 tahun mengalaminya.
Bagaimana ia didiagnosis?
FSIAD kadangkala sukar untuk didiagnosis oleh doktor kerana banyak kes melibatkan kombinasi keadaan yang mendasarinya. Di samping itu, banyak wanita mungkin merasa tidak selesa untuk bercakap dengan doktor mereka mengenai gejala dan kehidupan seks mereka. Ini menghalang banyak wanita daripada didiagnosis.
Sebilangan besar doktor memulakannya dengan mengemukakan beberapa soalan mengenai kesihatan seksual dan mental anda. Selanjutnya, mereka mungkin akan memberi anda ujian pelvis untuk mengesampingkan sebarang sebab fizikal gejala anda, seperti jangkitan atau kerosakan saraf.
Dalam beberapa kes, doktor anda juga mungkin melakukan ujian kiraan darah lengkap untuk mendapatkan idea yang lebih baik mengenai kesihatan keseluruhan anda.
Sekiranya doktor anda menentukan bahawa gejala anda bukan disebabkan oleh sebab fizikal, mereka mungkin merujuk anda kepada ahli psikoterapi yang pakar dalam kesihatan seksual. Pakar kesihatan ini dapat membantu anda mengetahui sebab emosi di belakang FSIAD anda dan membantu anda membuat rancangan rawatan yang sesuai dengan anda.
Sekiranya anda tidak selesa bercakap dengan doktor anda mengenai gejala anda, pertimbangkan untuk mencari yang baru.
Persatuan Antarabangsa untuk Kajian Kesihatan Wanita menawarkan alat yang membolehkan anda mencari penyedia kesihatan seksual terlatih di kawasan anda.
Persatuan Pendidik, Kaunselor dan Ahli Terapi Seksual Amerika (AASECT) juga menyediakan direktori nasional ahli terapi seks dan kaunselor yang diperakui.
Bagaimana ia dirawat?
Rawatan untuk FSIAD memberi tumpuan kepada mengenal pasti sebarang sebab yang mendasari dan merawatnya. Ramai wanita mendapati bahawa kombinasi rawatan nampaknya paling berkesan.
Bergantung pada penyebabnya, rawatan sering merangkumi ubat, terapi, atau gabungan kedua-duanya.
Beberapa rawatan yang berkaitan dengan ubat termasuk:
- Terapi hormon. Sekiranya penyebab yang mendasari adalah hormon, terapi hormon dapat membantu merawat estrogen atau testosteron rendah, kekeringan pada vagina, atau sakit semasa persetubuhan.
- Menukar dos ubat. Sekiranya ubat yang anda ambil, seperti antidepresan, menyebabkan gejala anda, menyesuaikan dos anda mungkin akan membantu.
Bekerja dengan ahli terapi yang pakar dalam kesihatan seksual, baik sendiri atau dengan pasangan anda, juga dapat membantu menangani beberapa elemen psikologi FSIAD.
Walaupun anda tidak mempunyai keadaan kesihatan mental yang mendasari, ahli terapi dapat membantu anda mengenal pasti apa yang sebenarnya merangsang anda dan apa-apa halangan yang menghalangi. Mereka juga dapat memberikan panduan bagaimana membina kepercayaan dan keakraban dengan pasangan anda, yang dapat memainkan peranan besar dalam membangkitkan semangat.
Semasa mencari ahli terapi, pertimbangkan untuk berjumpa dengan seseorang yang merupakan ahli terapi seks. Ini adalah profesional kesihatan mental yang memberi tumpuan kepada aspek seksualiti yang berbeza, dari menangani trauma masa lalu hingga membantu orang mengenal pasti apa yang membangkitkannya.
Anda boleh memulakan carian dengan direktori ahli terapi seks AASECT di Amerika Syarikat dan negara-negara lain.
Di rumah, anda juga boleh mencuba mewujudkan persekitaran yang santai untuk membantu otak dan badan anda bersiap sedia untuk melakukan pelbagai aktiviti seksual.
Bereksperimenlah dengan elemen yang berbeza, seperti pencahayaan lembut, muzik santai, atau kain lembut. Sekiranya anda menjalin hubungan pasangan, anda juga boleh mencuba berbincang dengan pasangan anda tentang mencuba aktiviti seksual di luar persetubuhan, seperti mengurut atau mandi bersama.
Seorang ahli terapi seks juga boleh memberikan kerja rumah, seperti latihan melancap dan fantasi (yang boleh anda lakukan dengan atau tanpa pasangan). Mereka juga dapat menyediakan alat untuk membantu meningkatkan komunikasi seksual.
Garisan bawah
Banyak wanita mengalami bentuk disfungsi seksual pada satu ketika, termasuk masalah yang timbul. Walaupun mempunyai FSIAD merasa terasing dan kecewa, ia dapat dirawat.
Mulakan dengan membuat janji temu dengan doktor anda untuk mengesampingkan keadaan fizikal atau psikologi yang mendasari yang mungkin menyebabkan gejala anda. Anda juga boleh berjumpa dengan ahli terapi seks sendiri atau dengan pasangan anda.
