Apa itu emolien?
Maksudnya penyejuk atau pelembut, emolien melembutkan kulit kering, kasar, mengelupas, menjadikannya kelihatan dan terasa lebih baik. Apabila lapisan atas kulit anda tidak mengandungi cukup air, ia akan kering. Ini menyebabkan kulit retak dan mengelupas, meninggalkan ruang terbuka di antara sel-sel di kulit anda. Emolien memenuhi ruang tersebut dengan zat berlemak, yang disebut lipid, yang menjadikan kulit anda lebih halus dan lembut.
Emolien yang mengandungi banyak minyak juga merupakan agen oklusif. Ini bermakna mereka melapisi kulit anda dengan filem berminyak nipis yang menutup air di kulit anda. Ejen oklusi menjadikan kulit anda lebih lama terhidrat.
Walaupun banyak orang menganggap emolien dan pelembap adalah perkara yang sama, tetapi tidak. Emolien adalah salah satu bahan dalam pelembap. Bahan-bahan lain dalam pelembap membawa air ke kulit anda. Emolien adalah bahagian pelembap yang menjaga kulit anda lembut dan halus.
Apa kelebihan emolien?
Sebilangan besar orang mengalami kulit kering dan jengkel dari semasa ke semasa, terutamanya pada musim sejuk ketika udara sejuk dan kering. Anda juga boleh mendapatkan kulit kering dari kerap mencuci tangan, atau bekerja dengan bahan kimia yang keras. Emolien berkesan untuk menenangkan dan menyembuhkan kulit kering disebabkan oleh hampir semua sebab, termasuk:
- ekzema
- psoriasis
- dermatitis atopik
- hipotiroidisme
- diabetes
- penyakit buah pinggang
Emolien boleh merawat keadaan ini serta kerengsaan kulit lain seperti luka bakar akibat rawatan radiasi dan ruam lampin.
Tindakan lain yang menyebabkan anda mempunyai kulit kering yang dapat dirawat dengan emolien termasuk:
- menggunakan air yang sangat panas semasa anda mandi atau mandi
- mandi atau mandi dengan kerap atau lama
- mendedahkan tangan anda ke air dalam jangka masa yang lama semasa anda membersihkan atau mencuci pinggan
- meletakkan kulit anda dekat dengan sumber haba yang kuat seperti pemanas ruang untuk masa yang lama
- menggunakan sabun atau produk pembersih yang keras atau kering
- pendedahan cahaya matahari yang berlebihan
Walau apa pun penyebabnya, kulit kering, gatal, jengkel, retak tidak selesa. Lebih teruk lagi, bukaan pada kulit anda akibat calar atau retak dapat berdarah atau dijangkiti.
Emolien dapat membantu memperbaiki dan mengawal gejala anda dan menyembuhkan kulit anda.
Jenis emolien
Jenis emolien yang terbaik untuk anda bergantung pada sebab dan keparahan keadaan kulit anda, bahagian badan anda yang terjejas, dan pilihan peribadi anda. Anda mungkin mahu mencuba beberapa emolien yang berbeza sebelum memutuskan yang anda mahu. Anda mungkin juga menggunakan pelbagai jenis pada waktu yang berlainan dalam sehari atau tahun, kerana kekeringan kulit anda berbeza-beza.
Cara yang paling biasa untuk mengklasifikasikan emolien adalah dengan seberapa berminyak atau berminyak. Semua emolien melembutkan dan menghaluskan kulit anda, tetapi jumlah minyak di dalamnya menentukan seberapa kuat agen oklusi. Semakin banyak minyak yang mengandung emolien, semakin baik membentuk lapisan pelindung pada kulit anda untuk memerangkap kelembapan.
Jenis emolien adalah:
Salap
Salap kebanyakannya minyak dan sangat berminyak. Mereka tebal, sehingga mencegah kulit anda kehilangan air dan tidak perlu digunakan semula sangat kerap kerana tidak diserap dengan cepat. Ia melekit dan sukar disebarkan pada kulit anda, terutama di kawasan berbulu.
Salap sangat melembapkan dan merupakan emolien terbaik untuk kulit yang sangat kering atau tebal. Mereka boleh mengotorkan pakaian anda dan tidak kemas, sehingga banyak orang lebih suka menggunakannya hanya pada waktu malam ketika mereka tidur. Sebilangan besar salap tidak mempunyai bahan pengawet, jadi kulit anda cenderung tidak mengalami reaksi buruk terhadapnya. Anda tidak boleh menggunakannya pada kulit yang mengeluarkan cairan atau menangis.
Krim
Krim mempunyai keseimbangan minyak dan air. Ini menjadikannya mudah tersebar di kulit anda, tetapi ia kurang melembapkan daripada salap. Mereka memiliki cukup minyak untuk memerangkap air di kulit anda, tetapi mereka kurang berminyak dan tidak kemas. Mereka lebih ringan dan lebih mudah digunakan daripada salap, yang menjadikannya baik untuk digunakan pada siang hari. Mereka juga lebih berat dan lebih lembap daripada losyen, yang menjadikannya baik untuk digunakan pada waktu malam. Kulit anda menyerap emolien krim dengan cepat, jadi anda perlu menggunakannya lebih kerap daripada salap.
Losyen
Losyen kebanyakannya air dengan hanya sedikit minyak. Mereka adalah pelembap paling sedikit daripada tiga jenis emolien. Oleh kerana mereka cair, mereka mudah merebak di kulit kepala anda dan bahagian lain badan anda yang berbulu.
Jenis emolien ini bagus untuk penggunaan siang hari kerana ia nipis dan mudah digunakan. Tetapi anda perlu menggunakan losyen lebih kerap kerana kulit anda menyerapnya dengan cepat. Sebilangan besar losyen mempunyai bahan pengawet di dalamnya, jadi kemungkinan besar kulit anda akan mengalami reaksi buruk terhadapnya. Sebelum anda menggunakan losyen baru, uji pada kulit kecil untuk memastikan anda tidak mengalami reaksi buruk. Anda boleh menggunakan losyen pada kulit yang mengalir atau cairan menangis.
Cara menggunakan emolien
Anda harus kerap menggunakan cukup emolien untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Gunakan antara dua hingga empat kali sehari. Semakin teruk simptom anda, semakin kerap anda menggunakannya.
Bersama dengan aplikasi biasa, aplikasikan semula setiap kali kawasan yang terkena basah. Sekiranya tangan anda terkena, gunakan emolien setiap kali anda mencucinya. Sekiranya anda pergi berenang atau bersenam, gunakan emolien selepas itu.
Menurut Persatuan Ekzema Nasional, anda harus menggunakan pelembap, atau pelembap apa pun, dalam masa tiga minit dari mencuci tangan atau keluar dari pancuran atau tab mandi semasa kulit anda masih lembap. Tepuk-tepuk perlahan-lahan sehingga kering, kemudian gunakan emolien sebelum air menguap.
Sapukan emolien dengan mengoleskan kulit pada kulit anda, kemudian gosok perlahan-lahan. Anda tidak perlu menggosoknya sepenuhnya. Anda harus selalu menggosoknya ke bawah ke arah pertumbuhan rambut untuk mengelakkan penyumbatan folikel rambut anda.
Sepanjang tahun ini apabila anda mengetahui kulit anda menjadi kering, atau apabila keadaan kulit yang memudar telah hilang, anda harus terus menggunakan emolien secara konsisten dan teratur untuk membantu menjaga kulit anda tetap terhidrasi dan mencegah kemunculan semula suar.
The takeaway
Emolien berkesan untuk menyembuhkan kulit kering, mengelupas dan gatal. Penting untuk anda menjumpai satu atau dua yang anda suka dan selesa, jadi anda selalu menggunakannya.
Emolien berfungsi paling baik apabila anda menggunakan sejumlah besar secara konsisten dan kerap. Apabila anda melakukannya, anda mungkin terkejut betapa cepatnya kelembapan kembali dan kulit anda yang kering dan gatal menjadi lembut dan licin lagi.
