Apa itu gusi berdarah?
Gusi berdarah adalah gejala penyakit gusi yang paling biasa. Tetapi ia juga boleh menunjukkan masalah kesihatan yang lain.
Pendarahan gusi sekali-sekala boleh disebabkan oleh menggosok gigi terlalu kuat atau memakai gigi palsu yang tidak sesuai dengan betul. Pendarahan gusi yang kerap juga dapat menunjukkan keadaan yang lebih serius, termasuk:
- periodontitis (bentuk penyakit gusi yang maju)
- leukemia (barah darah)
- kekurangan vitamin
- kekurangan sel pembekuan (platelet)
Keadaan gigi yang boleh menyebabkan gusi berdarah
Masalah penjagaan gigi adalah penyebab utama pendarahan gusi. Gingivitis (radang gusi) dan periodontitis menjadikan gusi anda sensitif dan terdedah kepada pendarahan.
Penyakit gusi
Sebilangan besar orang menghidap radang gusi apabila plak kekal di garis gusi terlalu lama. Plak merujuk kepada serpihan dan bakteria yang melekat pada gigi anda.
Gosok gigi akan menghilangkan plak dan dapat mengelakkan anda daripada mengembangkan rongga (karies gigi). Tetapi plak mungkin berada di garis gusi anda, jika anda tidak menyikat dan membersihkan benang dengan betul.
Sekiranya plak tidak dikeluarkan, ia akan mengeras menjadi tartar (kalkulus), yang akan meningkatkan pendarahan. Pengumpulan plak di dekat gusi anda juga boleh menyebabkan radang gusi.
Gejala radang gusi termasuk:
- gusi bengkak
- sakit di mulut dan di sekitar gusi
- gusi berdarah
Periodontitis
Penyakit periodontal (periodontitis) boleh berlaku apabila radang gusi menjadi maju. Penyakit periodontal adalah jangkitan pada gusi, tulang rahang, dan tisu sokongan yang menghubungkan gigi dan gusi anda. Periodontitis boleh menyebabkan gigi anda longgar atau gugur.
Kekurangan vitamin
Kekurangan vitamin C dan vitamin K juga boleh menyebabkan gusi mudah berdarah.
Tanya doktor anda untuk memeriksa tahap vitamin C dan K anda jika anda mengalami gusi berdarah yang bukan disebabkan oleh rawatan pergigian yang tidak betul. Ikuti juga diet yang mengandungi kedua nutrien untuk memastikan anda mendapat vitamin yang anda perlukan untuk kekal sihat.
Makanan yang kaya dengan vitamin C termasuk:
- buah sitrus dan jus
- brokoli
- strawberi
- tomato
- kentang
- cili belanga
Makanan yang kaya dengan vitamin K termasuk:
- selada air
- kangkung
- bayam
- Swiss chard
- selada
- sayur sawi
- kacang soya
- minyak canola
- minyak zaitun
Punca lain dari pendarahan gusi
Orang yang memakai gigi palsu juga kadang-kadang mengalami gusi berdarah. Ini lebih mungkin berlaku apabila gigi palsu sesuai dengan ketat.
Bercakap dengan doktor gigi atau pakar ortodontik anda sekiranya gigi palsu atau alat oral lain menyebabkan gusi anda berdarah. Mereka mungkin perlu mengambil kesan baru untuk membuat corong mulut yang lebih baik.
Kehamilan biasanya menyebabkan pendarahan gusi. Perubahan hormon yang berlaku semasa kehamilan boleh menyebabkan gusi menjadi lebih sensitif.
Gangguan pendarahan seperti hemofilia dan leukemia juga dapat meningkatkan risiko pendarahan gusi. Gusi anda mungkin berdarah lebih kerap jika anda mengambil ubat penipisan darah. Dadah dalam kelas ini termasuk warfarin, aspirin, dan heparin.
Rawatan gusi berdarah
Kebersihan gigi yang baik adalah langkah pertama untuk menguruskan gusi berdarah.
Lawati doktor gigi anda dua kali setahun untuk pembersihan profesional. Doktor gigi anda akan memberitahu anda jika anda menghidap radang gusi dan mengajar anda cara menggosok gigi dengan betul. Menyikat dan menggosok gigi yang betul dapat menghilangkan plak dari garis gusi anda dan mengurangkan risiko anda menghidap penyakit periodontal.
Doktor gigi anda juga mungkin menunjukkan cara menggunakan ubat kumur antiseptik untuk mengurangkan plak yang terbentuk di mulut anda. Dan bilas air garam suam dapat menenangkan gusi bengkak yang mudah berdarah.
Gunakan berus gigi yang lembut. Ia akan lembut pada gusi yang meradang, terutamanya jika anda mengalami pendarahan setelah menggosok gigi. Bulu sederhana dan keras mungkin terlalu kasar untuk gusi halus anda.
Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk menggunakan berus gigi elektrik. Kepala sikat yang direka khas pada berus gigi ini dapat membantu anda membersihkan garis gusi anda dengan lebih mudah daripada berus gigi manual.
Beli berus gigi elektrik dalam talian.
The takeaway
Walaupun gusi berdarah adalah gejala masalah gigi yang paling biasa, masalah lain mungkin menjadi penyebabnya.
Jadualkan janji temu dengan penyedia penjagaan utama anda untuk menentukan sama ada kesihatan pergigian adalah masalah asas yang menyebabkan gusi berdarah anda. Pemeriksaan fizikal dan kerja darah dapat membantu menentukan punca pendarahan anda. Rawatan akan berbeza mengikut keadaan anda.
