Gambaran keseluruhan
Apathy adalah kekurangan minat terhadap aktiviti kehidupan atau interaksi dengan orang lain. Ini boleh mempengaruhi kemampuan anda untuk menjaga pekerjaan, menjaga hubungan, dan menikmati hidup.
Semua orang mengalami rasa tidak senang dari semasa ke semasa. Anda kadang-kadang mungkin merasa tidak bermotivasi atau tidak berminat dalam tugas harian. Jenis apatis situasional adalah perkara biasa.
Namun, apatis boleh menjadi gejala beberapa gangguan neurologi dan psikiatri. Ia juga boleh menjadi sindrom. Ia boleh menjadi lebih serius jika anda mempunyai keadaan kronik dan tidak mengubatinya.
Apa yang menyebabkan apatis?
Apathy adalah gejala beberapa gangguan psikiatri dan neurologi, termasuk:
- Penyakit Alzheimer
- gangguan kemurungan berterusan (aka dysthymia, sejenis kemurungan ringan kronik)
- demensia frontotemporal
- Penyakit Huntington
- penyakit Parkinson
- kelumpuhan supranuklear progresif
- skizofrenia
- strok
- demensia vaskular
Satu kajian pada tahun 2011 mendapati lesi lobus frontal di otak orang yang mengalami gejala apatis. Pusat apatis otak dipercayai secara meluas terletak di bahagian depan otak. Apatis boleh berlaku akibat strok yang mempengaruhi bahagian otak ini.
Seseorang juga boleh mengalami rasa tidak peduli tanpa keadaan perubatan yang mendasari.
Remaja berkemungkinan mengalami rasa tidak peduli pada masa-masa tertentu. Ia biasanya berlalu dengan masa. Walau bagaimanapun, pemisahan emosi dan apatis jangka panjang tidak normal pada remaja.
Apa yang perlu saya cari?
Anda mungkin merasa kurang semangat atau motivasi jika anda mengalami sikap tidak peduli. Ini boleh mempengaruhi tingkah laku dan kemampuan anda untuk menyelesaikan aktiviti harian.
Gejala utama apatis adalah kurangnya motivasi untuk melakukan, menyelesaikan, atau mencapai apa-apa. Anda juga mungkin mengalami tahap tenaga yang rendah.
Anda mungkin mengalami penurunan emosi, motivasi, dan kesediaan untuk bertindak. Aktiviti atau acara yang biasanya menarik bagi anda mungkin tidak memberi sedikit tindak balas.
Apatis boleh menyebabkan tidak berminat dalam banyak aspek kehidupan. Anda mungkin tidak peduli ketika bertemu orang baru atau mencuba perkara baru. Anda mungkin tidak berminat dalam aktiviti atau menangani masalah peribadi.
Ekspresi wajah anda mungkin kelihatan tidak berubah. Anda mungkin menunjukkan kekurangan usaha, perancangan, dan tindak balas emosi. Anda juga mungkin menghabiskan lebih banyak masa sendiri.
Sikap tidak peduli yang berterusan dapat mempengaruhi kemampuan anda untuk menjaga hubungan peribadi dan berprestasi baik di sekolah atau tempat kerja.
Apati tidak sama dengan kemurungan, walaupun apatis boleh menjadi gejala kemurungan. Depresi juga boleh menyebabkan perasaan putus asa dan rasa bersalah. Risiko serius yang berkaitan dengan kemurungan termasuk penggunaan bahan dan bunuh diri.
Bagaimana penyakit apatis didiagnosis?
Penyedia perkhidmatan kesihatan menggunakan 4 kriteria untuk mendiagnosis sikap tidak peduli. Orang yang mempunyai rasa apatis memenuhi semua 4 perkara berikut:
- Penurunan atau kekurangan motivasi. Seseorang menunjukkan penurunan motivasi yang tidak sesuai dengan usia, budaya, atau status kesihatan.
- Perubahan tingkah laku, pemikiran, atau emosi. Perubahan tingkah laku mungkin menyukarkan percakapan atau melakukan tugas harian. Perubahan dalam pemikiran merangkumi minat dalam berita, peristiwa sosial, dan pemikiran yang mendalam.
- Kesan terhadap kualiti hidup. Perubahan tingkah laku memberi kesan negatif terhadap kehidupan profesional dan hubungan peribadi seseorang.
- Perubahan tingkah laku yang tidak disebabkan oleh keadaan lain. Perubahan tingkah laku tidak berkaitan dengan kecacatan fizikal, penggunaan zat, atau tahap kesedaran yang terjejas.
Seseorang mesti mengalami simptom ini selama 4 minggu atau lebih lama untuk didiagnosis dengan sikap tidak peduli.
Bagaimana apati dirawat?
Rawatan apati bergantung kepada penyebabnya. Ubat dan psikoterapi dapat membantu mengembalikan minat anda dalam hidup.
Anda juga mungkin menunjukkan simptom apatis kronik jika anda mengalami gangguan progresif seperti Parkinson atau Alzheimer. Mengubati keadaan yang mendasari dapat membantu meningkatkan sikap tidak peduli.
Ubat-ubatan
Sekiranya doktor anda menentukan bahawa ubat itu sesuai, mereka boleh memberi ubat mengikut keadaan yang menyebabkan rasa tidak senang. Tidak ada ubat yang diluluskan oleh FDA untuk merawat apatis secara khusus.
Contoh ubat preskripsi termasuk:
- agen antidementia, yang merawat penyakit Alzheimer, seperti donepezil (Aricept), galantamine (Razadyne), dan rivastigmine (Exelon)
- antidepresan, seperti paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft), dan bupropion (Wellbutrin, Zyban)
- perangsang sirkulasi serebrum dan metabolisme yang merawat gejala strok, seperti nicergoline (Sermion)
- perangsang dopamin, yang merawat penyakit Parkinson, seperti ropinirole (Requip)
- agen antipsikotik, yang digunakan untuk merawat skizofrenia
- psikostimulan, yang sering digunakan untuk merawat apatis tanpa sebab yang diketahui (contohnya termasuk metilfenidat (Ritalin), pemoline (Cylert), dan amfetamin)
Rawatan masa depan
Penyelidikan diteruskan mengenai rawatan berpotensi lain untuk apatis kronik. Salah satu rawatan yang mungkin adalah rangsangan elektroterapi kranial. Pendekatan ini dapat membantu merawat apatis setelah kecederaan otak traumatik yang mempengaruhi lobus frontal.
Dalam rawatan ini, seorang pakar menggunakan arus elektrik voltan rendah ringkas di dahi untuk merangsang otak. Rawatannya tidak menyakitkan.
Potensi terapi lain adalah terapi rangsangan kognitif. Pendekatan ini digunakan untuk penderita Alzheimer. Ia melibatkan penyertaan dalam aktiviti kumpulan untuk merangsang gelombang otak. Contohnya termasuk permainan atau melihat gambar untuk mengenali ekspresi wajah.
Prospek
Seseorang yang mengalami rasa tidak senang mungkin mendapat manfaat daripada rangkaian keluarga atau rakan yang menyokong. Mempunyai sokongan dapat membantu anda mendapatkan kembali minat terhadap kehidupan dan persekitaran anda.
Profesional kesihatan mental juga dapat membantu. Mereka dapat membincangkan keprihatinan dan membimbing orang untuk mewujudkan semula pandangan hidup yang lebih positif. Gabungan terapi dan ubat mungkin lebih berkesan untuk apatis daripada rawatan sendiri.
