DMAE: Apa Itu, Faedah Dan Risiko & Siapa Yang Tidak Boleh Mengambilnya

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

DMAE adalah sebatian yang dipercayai oleh banyak orang secara positif mempengaruhi mood, meningkatkan ingatan, dan meningkatkan fungsi otak. Ia juga dianggap mempunyai manfaat untuk penuaan kulit. Anda mungkin pernah mendengarnya disebut sebagai Deanol dan banyak nama lain.

Walaupun tidak ada banyak kajian mengenai DMAE, para penyokong percaya bahawa ia mungkin mempunyai manfaat untuk beberapa keadaan, termasuk:

• gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD)
• Penyakit Alzheimer
• demensia
• kemurungan

DMAE dihasilkan secara semula jadi di dalam badan. Ia juga terdapat pada ikan berlemak, seperti salmon, sardin, dan ikan bilis.

DMAE dianggap berfungsi dengan meningkatkan pengeluaran asetilkolin (Ach), neurotransmitter yang penting untuk membantu sel saraf menghantar isyarat.

Ach membantu mengatur banyak fungsi yang dikendalikan oleh otak, termasuk tidur REM, kontraksi otot, dan tindak balas kesakitan.

DMAE juga dapat membantu mencegah penumpukan zat yang disebut beta-amyloid di otak. Terlalu banyak beta-amyloid telah dikaitkan dengan penurunan usia dan kehilangan ingatan.

Kesan DMAE terhadap pengeluaran Ach dan penumpukan beta-amiloid dapat menjadikannya bermanfaat untuk kesihatan otak, terutama ketika kita meningkat usia.

Bagaimana anda menggunakan DMAE?

DMAE pernah dijual sebagai ubat preskripsi untuk kanak-kanak dengan masalah pembelajaran dan tingkah laku dengan nama Deanol. Ia dikeluarkan dari pasar pada tahun 1983 dan tidak lagi tersedia sebagai ubat yang diresepkan.

Hari ini, DMAE dijual sebagai makanan tambahan dalam bentuk kapsul dan serbuk. Arahan dos berbeza mengikut jenama, jadi penting untuk mengikuti arahan pakej dan membeli DMAE hanya dari sumber yang dipercayai.

Belanja DMAE.

DMAE boleh didapati sebagai serum untuk digunakan pada kulit. Ia juga merupakan ramuan dalam beberapa produk kosmetik dan penjagaan kulit. Mungkin disebut dengan banyak nama lain.

Tidak ada data khusus mengenai jumlah DMAE yang terdapat pada ikan. Walau bagaimanapun, makan ikan berlemak seperti sardin, ikan teri, dan salmon adalah cara lain untuk memasukkan DMAE dalam makanan anda.

Apa faedah mengambil DMAE?

Tidak banyak kajian mengenai DMAE, dan kebanyakannya lebih tua. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kajian yang lebih kecil dan laporan anekdot yang menunjukkan bahawa DMAE mungkin mempunyai faedah.

Karena belum dipelajari secara mendalam, mungkin memiliki sikap "pembeli berhati-hati".

Apa risiko mengambil DMAE?

DMAE tidak boleh diambil oleh orang dengan gangguan bipolar, skizofrenia, atau epilepsi. Bercakap dengan doktor anda jika anda mempunyai keadaan seperti ini sebelum mengambil DMAE.

Kajian haiwan mengaitkan DMAE dengan spina bifida, kecacatan tiub saraf pada bayi. Oleh kerana kecacatan ini mungkin berlaku pada beberapa hari pertama kehamilan, jangan mengambil suplemen oral DMAE jika anda atau mungkin hamil.

Juga disarankan agar anda tidak mengambil DMAE jika anda menyusu.

Interaksi ubat yang berpotensi berbahaya

Orang yang mengambil ubat tertentu tidak boleh mengambil DMAE. Ubat-ubatan ini termasuk:

Perencat asetilkolinesterase

Ubat-ubatan ini juga disebut sebagai inhibitor kolinesterase. Mereka digunakan terutamanya untuk merawat demensia pada orang yang menderita penyakit Alzheimer.

Ubat-ubatan ini mempengaruhi pengeluaran Ach di otak. DMAE boleh menjadikan penurunan kognitif menjadi lebih teruk. Ubat-ubatan di kelas ini termasuk:

• Aricept
• Kogneks
• Reminyl

Ubat antikolinergik

Antikolinergik digunakan untuk pelbagai keadaan, termasuk penyakit Parkinson, COPD, dan pundi kencing yang terlalu aktif. Mereka berfungsi dengan menyekat kesan Ach pada sel saraf.

Oleh kerana DMAE dapat meningkatkan kesan Ach, orang yang memerlukan ubat ini tidak boleh mengambil DMAE.

Ubat kolinergik

Ubat kolinergik boleh menyekat, meningkatkan, atau meniru kesan Ach. Mereka digunakan untuk merawat beberapa keadaan, termasuk penyakit Alzheimer dan glaukoma. DMAE dapat mengelakkan ubat-ubatan ini berfungsi dengan berkesan.

Antikoagulan

Anda tidak boleh mengambil DMAE jika anda menggunakan ubat penipisan darah tertentu, seperti Warfarin.

Garisan bawah

Manfaat mengambil DMAE belum disokong oleh penyelidikan. DMAE mungkin mempunyai beberapa manfaat untuk kulit, hiperaktif, mood, kemampuan berfikir, dan ingatan. Tetapi sebelum mengambil DMAE, berbincanglah dengan doktor anda mengenai ubat lain yang anda gunakan.

Untuk mengelakkan jenis cacat lahir tertentu, jangan mengambil DMAE jika anda hamil atau mungkin hamil.