Gambaran keseluruhan
Setiap orang mempunyai kualiti yang sedikit berbeza dengan suaranya. Orang dengan suara hidung dapat terdengar seolah-olah mereka bercakap melalui hidung tersumbat atau berair, yang merupakan kedua-dua kemungkinan penyebabnya.
Suara lisan anda dibuat ketika udara meninggalkan paru-paru anda dan mengalir ke atas melalui pita suara dan tekak ke mulut anda. Kualiti bunyi yang dihasilkan disebut resonans.
Semasa anda bercakap, lelangit lembut anda di bumbung mulut anda naik hingga menekan bahagian belakang kerongkong anda. Ini membuat meterai yang mengawal jumlah udara yang keluar dari hidung anda bergantung pada suara yang anda bercakap.
Lelangit lembut dan dinding sisi dan belakang tekak anda bersama-sama membentuk pintu gerbang yang disebut injap velofaring. Sekiranya injap ini tidak berfungsi dengan betul, ia boleh membuat perubahan dalam pertuturan.
Terdapat dua jenis suara hidung:
- Hyponasal. Ucapan disebabkan oleh terlalu sedikit udara yang masuk ke hidung semasa anda bercakap. Akibatnya, suaranya tidak cukup bergema.
- Hipernasal. Ucapan disebabkan oleh terlalu banyak udara yang keluar dari hidung semasa anda bercakap. Udara memberikan suara yang terlalu banyak bergema.
Sekiranya anda merasakan suara hidung anda memerlukan perhatian, terutamanya jika perubahan ini baru, berjumpa doktor telinga, hidung, dan tekak (ENT). Banyak keadaan yang menyebabkan suara hidung sangat baik.
Seperti apa suara hidung?
Suara hiponasal terdengar tersumbat, seolah-olah hidung anda disumbat. Ia adalah suara yang sama dengan yang anda buat jika anda mencubit hidung anda ketika bercakap.
Anda mungkin mempunyai gejala ini bersama dengan suara hiponasal:
- hidung tersumbat atau berair
- kesukaran bernafas melalui hidung anda
- keluar dari hidung anda
- sakit tekak
- batuk
- kehilangan bau dan rasa
- sakit di mata, pipi, dan dahi anda
- sakit kepala
- berdengkur
- nafas berbau
Suara hipernasal terdengar seolah-olah anda bercakap melalui hidung, dengan kebocoran udara.
Anda mungkin mempunyai gejala ini bersama dengan suara hipernasal:
- masalah dalam menyebut konsonan yang memerlukan tekanan udara tinggi, seperti p, t, dan k
- udara keluar dari hidung apabila anda mengatakan kombinasi bunyi seperti s, ch, dan sh
Apa yang menyebabkan suara hidung?
Beberapa faktor mengawal kualiti suara anda. Ini termasuk ukuran dan bentuk mulut, hidung, dan tekak anda, dan pergerakan udara melalui struktur ini.
Suara hiponasal biasanya disebabkan oleh penyumbatan pada hidung. Penyumbatan itu boleh bersifat sementara - seperti ketika anda menghidap selesema, jangkitan sinus, atau alahan.
Atau, ia boleh disebabkan oleh masalah struktur yang lebih kekal seperti:
- amandel atau adenoid besar
- septum yang menyimpang
- polip hidung
Penyebab utama suara hipernasal adalah masalah dengan injap velopharyngeal, yang disebut disfungsi velopharyngeal (VPD).
Terdapat tiga jenis VPD:
- Kekurangan Velopharyngeal disebabkan oleh masalah struktur seperti lelangit lembut pendek.
- Ketidakupayaan velofaring berlaku apabila injap tidak menutup sepanjang jalan kerana masalah pergerakan.
- Kesalahan Velopharyngeal adalah apabila seorang kanak-kanak tidak belajar bagaimana mengawal pergerakan udara melalui tekak dan mulut dengan betul.
Ini juga disebut gangguan resonans.
Punca VPD termasuk:
- Pembedahan adenoid. Pembedahan untuk membuang kelenjar di belakang hidung dapat meninggalkan ruang yang lebih besar di bahagian belakang tekak di mana udara dapat keluar dari hidung. Ini bersifat sementara dan akan bertambah baik beberapa minggu selepas pembedahan.
- Lelangit sumbing. Kecacatan kelahiran ini berlaku apabila mulut bayi tidak terbentuk dengan betul semasa kehamilan. Pembedahan untuk pembaikan biasanya dilakukan pada usia 1. Tetapi kira-kira 20 peratus bayi dengan celah langit-langit akan terus menjalani VPD selepas pembedahan.
- Lelangit pendek. Ini menimbulkan terlalu banyak ruang antara lelangit dan tekak di mana udara dapat keluar.
- Sindrom DiGeorge. Keabnormalan kromosom ini mempengaruhi perkembangan banyak sistem badan, terutama kepala dan leher. Ia boleh menyebabkan sumbing dan kelainan lain.
- Kecederaan otak atau penyakit neurologi. Kecederaan otak atau keadaan traumatik seperti cerebral palsy dapat mengelakkan lelangit lembut anda bergerak dengan baik.
- Keliru. Sebilangan kanak-kanak tidak belajar bagaimana menghasilkan bunyi pertuturan dengan betul.
Bagaimana suara hidung dirawat?
Rawatan mana yang disyorkan oleh doktor anda bergantung pada punca suara hidung anda.
Ubat-ubatan
Dekongestan, antihistamin, dan semburan hidung steroid dapat membantu mengurangkan bengkak dan melegakan kesesakan hidung dari alergi, jangkitan sinus, polip, atau septum yang menyimpang. Antibiotik dapat merawat jangkitan sinus yang belum membaik dan disebabkan oleh bakteria.
Pembedahan
Banyak masalah struktur yang menyebabkan suara hidung dapat diselesaikan dengan pembedahan:
- pembuangan amandel atau adenoid
- septoplasti untuk septum yang menyimpang
- pembedahan endoskopi untuk membuang polip hidung
- Furlow palatoplasty dan sphincter pharyngoplasty untuk memanjangkan lelangit lembut pendek
- pembedahan pembetulan untuk lelangit sumbing pada bayi berusia sekitar 12 bulan
Terapi ucapan
Anda boleh menjalani terapi pertuturan sebelum atau selepas pembedahan, atau dengan sendiri. Ahli terapi bahasa pertuturan akan menilai pertuturan anda terlebih dahulu untuk mencari pendekatan rawatan terbaik untuk anda.
Terapi pertuturan mengajar anda untuk mengubah cara menggerakkan bibir, lidah, dan rahang untuk menghasilkan bunyi dengan betul. Anda juga akan belajar bagaimana mendapatkan lebih banyak kawalan ke atas injap velofaring.
Latihan ucapan untuk mencuba di rumah
Ahli terapi bahasa pertuturan akan mencadangkan latihan untuk anda lakukan di rumah. Pengulangan dan amalan biasa adalah penting. Walaupun terdapat beberapa cadangan yang biasa, latihan meniup dan menghisap tidak membantu menutup injap velofaring.
Pendekatan yang lebih baik adalah berlatih bercakap seperti yang dicadangkan oleh ahli terapi anda. Bercakap, menyanyi, dan menyuarakan seberapa banyak yang anda boleh untuk mengubah kualiti suara anda jika mahu.
The takeaway
Sekiranya anda mempunyai keadaan yang menyebabkan suara hidung, terdapat banyak rawatan yang tersedia.
Masalah struktur seperti polip dan septum yang menyimpang dapat diselesaikan dengan pembedahan. Terapi bahasa pertuturan dapat membantu anda mengawal pergerakan udara melalui mulut dan hidung, jadi anda boleh bercakap dengan lebih jelas dan yakin.
Namun, ingat bahawa suara setiap orang adalah unik. Sekiranya anda merasakan suara anda mempunyai kualiti hidung tetapi anda tidak mempunyai keadaan perubatan yang telah kami sebutkan, pertimbangkan untuk memeluknya sebagai sebahagian daripada anda. Kita sering lebih kritikal terhadap suara kita sendiri daripada yang lain. Mungkin orang lain tidak menyedari apa-apa tentang suara anda atau mendapati bahawa itu menjadikan anda unik dengan cara yang positif.
