Memahami HPPD
Orang yang menggunakan ubat halusinogen seperti LSD, ekstasi, dan cendawan ajaib kadang-kadang mengalami semula kesan ubat tersebut beberapa hari, minggu, bahkan bertahun-tahun setelah mereka menggunakannya. Pengalaman ini biasanya disebut kilas balik. Semasa beberapa kilas balik, sensasi menghidupkan kembali perjalanan atau kesan ubat itu menyenangkan. Mungkin sebenarnya santai dan menyeronokkan.
Walau bagaimanapun, sebilangan orang mempunyai pengalaman kilas balik yang berbeza. Daripada perjalanan yang menggembirakan, mereka hanya mengalami kesan visual yang membingungkan. Kesan visual ini boleh merangkumi lingkaran cahaya di sekitar objek, saiz atau warna yang terdistorsi, dan lampu terang yang tidak akan pudar.
Orang yang mengalami gangguan ini mungkin menyedari sepenuhnya semua perkara lain yang berlaku. Gangguan dalam bidang penglihatan anda boleh mengganggu, mengganggu, dan mungkin melemahkan. Itulah sebabnya gejala ini mungkin tidak menyenangkan atau membimbangkan. Sekiranya gangguan visual ini kerap berlaku, anda mungkin mempunyai keadaan yang disebut gangguan persepsi berterusan hallucinogen (HPPD).
Walaupun kilas balik kadang-kadang biasa, HPPD dianggap jarang berlaku. Tidak jelas berapa banyak orang yang mengalami keadaan ini, kerana orang yang mempunyai sejarah penggunaan dadah rekreasi mungkin tidak merasa selesa untuk mengakuinya kepada doktor mereka. Begitu juga, doktor mungkin tidak mengetahui keadaannya walaupun pengiktirafan rasmi dalam kurikulum perubatan dan manual diagnostik.
Oleh kerana begitu sedikit orang yang didiagnosis menghidap HPPD, penyelidikan agak terhad. Itu membuat apa yang diketahui oleh doktor dan penyelidik mengenai keadaannya juga terhad. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai HPPD, gejala yang mungkin anda alami jika anda memilikinya, dan bagaimana anda dapat melegakan.
Rasa kilas balik seperti apa
Kilas balik adalah perasaan bahawa anda menghidupkan kembali pengalaman dari masa lalu anda. Beberapa kilas balik berlaku selepas penggunaan dadah. Yang lain mungkin berlaku selepas kejadian traumatik.
Orang yang hidup dengan gangguan tekanan pasca trauma (PTSD) mengalami kemerosotan keadaan tekanan, malah menyakitkan. Kilas balik PTSD dan kilas balik ubat yang menyenangkan selalu merangkumi semua. Dengan kata lain, semua maklumat deria memberitahu anda bahawa anda menghidupkan kembali peristiwa atau perjalanan itu walaupun anda tidak melakukannya.
Dengan HPPD, kilas balik tidak begitu menyeluruh. Satu-satunya kesan kilas balik yang anda alami adalah gangguan penglihatan. Semua yang lain akan sama. Anda akan menyedari kesan gangguan tersebut, tetapi kemungkinan anda tidak akan menikmati kesan lain dalam menjalani perjalanan. Apabila kilas balik menjadi lebih biasa, mereka boleh menjadi kecewa, malah membebankan.
Gejala secara terperinci
Orang yang mengalami gangguan penglihatan yang disebabkan oleh HPPD sering mengalami satu atau lebih gejala berikut:
Warna yang diperkuat: Objek berwarna kelihatan terang dan lebih terang.
Kilatan warna: Letupan warna yang tidak dapat dijelaskan akan muncul ke dalam bidang penglihatan anda.
Kekeliruan warna: Anda mungkin mengalami kesukaran untuk membezakan warna yang serupa, dan anda juga boleh menukar warna di otak anda. Apa yang sebenarnya berwarna merah kepada orang lain mungkin kelihatan sama sekali berbeza dengan anda.
Kekeliruan ukuran: Objek dalam penglihatan periferal anda mungkin kelihatan lebih besar atau lebih kecil daripada yang sebenarnya.
Huruf di sekitar objek: Semasa anda melihat objek, rim bercahaya mungkin muncul di sekitarnya.
Penjejak atau treler: Garis besar gambar atau objek yang berlanjutan mungkin mengikuti atau menelusuri penglihatan anda.
Melihat corak geometri: Bentuk dan corak mungkin kelihatan pada sesuatu yang anda lihat, walaupun coraknya tidak ada. Contohnya, daun di pokok mungkin kelihatan seperti mereka membuat corak papan catur kepada anda tetapi tidak ada orang lain.
Melihat gambar dalam gambar: Gejala ini boleh menyebabkan anda melihat sesuatu yang tidak ada. Contohnya, anda mungkin melihat kepingan salji di kaca.
Kesukaran membaca: Kata-kata pada halaman, tanda, atau skrin mungkin kelihatan bergerak atau goyang. Mereka mungkin juga kelihatan serba salah dan tidak dapat difahami.
Rasa tidak selesa: Semasa episod HPPD, anda akan tahu apa yang anda alami tidak normal. Ini mungkin membuat anda merasa seolah-olah sesuatu yang pelik atau tidak biasa berlaku, yang boleh menimbulkan perasaan tidak selesa atau malu.
Tidak jelas bagaimana atau mengapa kilas balik HPPD berlaku, jadi ia boleh berlaku pada bila-bila masa.
Kilas balik ini jarang sama kuat atau tahan lama seperti perjalanan yang disebabkan oleh ubat.
Ketahui lebih lanjut: Apa yang menyebabkan seseorang melihat bintang dalam penglihatannya? »
Punca HPPD
Penyelidik dan doktor tidak mempunyai pemahaman yang kuat mengenai siapa yang mengembangkan HPPD dan mengapa. Juga tidak jelas apa yang menyebabkan HPPD di tempat pertama. Sambungan paling kuat menunjukkan sejarah penggunaan ubat halusinogen, tetapi tidak jelas bagaimana jenis ubat atau kekerapan penggunaan dadah dapat mempengaruhi siapa yang menghidap HPPD.
Dalam beberapa kes, orang mengalami HPPD setelah penggunaan ubat pertama. Orang lain menggunakan ubat ini selama bertahun-tahun sebelum mengalami gejala.
Yang lebih dikenali adalah apa yang tidak menyebabkan HPPD:
- HPPD bukan akibat kerosakan otak atau gangguan mental yang lain.
- Gejala yang berlarutan ini bukanlah hasil perjalanan yang buruk. Sebilangan orang mungkin mengalami HPPD terlebih dahulu setelah mengalami perjalanan yang buruk, tetapi tidak semua orang dengan HPPD mengalami perjalanan yang buruk.
- Gejala ini bukan hasil daripada ubat yang disimpan oleh badan anda dan kemudian dibebaskan kemudian. Mitos ini berterusan tetapi sama sekali tidak benar.
- HPPD juga bukan akibat keracunan semasa. Ramai orang mula-mula mengalami gejala HPPD hari, minggu, bahkan beberapa bulan selepas penggunaan dadah.
Bagaimana HPPD didiagnosis
Sekiranya anda mengalami halusinasi yang tidak dapat dijelaskan, anda mesti berjumpa doktor. Mana-mana dan semua episod halusinogenik menjadi perhatian. Ini benar terutamanya jika anda sering mengalami episod ini.
Sekiranya anda telah menggunakan ubat halusinasi, anda harus memberitahu doktor anda. Penting untuk difahami bahawa perhatian utama doktor anda akan membantu anda menangani dan merawat gejala anda. Mereka tidak akan menilai penggunaan ubat sebelumnya atau baru-baru ini.
Mencapai diagnosis HPPD mungkin lebih mudah jika doktor anda mengetahui keadaan dan penggunaan ubat anda yang lalu. Doktor anda ingin mengetahui sejarah kesihatan peribadi anda, serta maklumat terperinci mengenai apa yang anda alami.
Sekiranya doktor anda mengesyaki kemungkinan penyebab lain, seperti kesan sampingan ubat, mereka mungkin meminta ujian darah atau ujian pencitraan. Ujian ini dapat membantu mereka menghilangkan kemungkinan penyebab lain untuk gejala anda. Sekiranya ujian lain kembali negatif, kemungkinan diagnosis HPPD.
Sekiranya anda merasakan doktor anda tidak merawat anda dengan betul atau memandang serius gejala anda, cari doktor yang membuat anda selesa. Untuk mempunyai hubungan doktor-pesakit yang berkesan, anda mesti bersikap jujur terhadap semua tingkah laku, pilihan, dan sejarah kesihatan anda. Faktor-faktor ini akan membantu doktor anda membuat diagnosis dan membantu anda mengelakkan komplikasi akibat interaksi ubat.
Pilihan rawatan yang ada
HPPD tidak mempunyai rawatan perubatan yang diiktiraf. Itulah sebabnya doktor anda adalah bahagian penting dalam proses rawatan. Mencari cara untuk meredakan gangguan penglihatan dan merawat gejala fizikal yang berkaitan mungkin memerlukan sedikit percubaan dan kesilapan.
Sebilangan orang tidak memerlukan rawatan. Dalam beberapa minggu atau bulan, gejala mungkin hilang.
Beberapa penyelidikan anekdot menunjukkan bahawa ubat-ubatan tertentu mungkin bermanfaat, tetapi kajian itu terhad. Ubat anti-sawan dan epilepsi seperti clonazepam (Klonopin) dan lamotrigine (Lamictal) kadang-kadang diresepkan. Walau bagaimanapun, apa yang berfungsi untuk satu orang mungkin tidak berfungsi untuk orang lain.
Cara mengatasi HPPD
Kerana episod visual HPPD tidak dapat diramalkan, anda mungkin mahu mempersiapkan diri dengan teknik menangani gejala ketika ia berlaku. Contohnya, anda mungkin perlu berehat dan menggunakan teknik pernafasan yang menenangkan jika episod ini menyebabkan anda berasa cemas.
Bimbang tentang episod HPPD sebenarnya boleh membuat anda lebih cenderung mengalaminya. Keletihan dan tekanan juga boleh mencetuskan episod. Terapi bicara boleh menjadi pilihan mengatasi yang baik. Ahli terapi atau ahli psikologi dapat membantu anda belajar untuk bertindak balas terhadap tekanan semasa ia berlaku.
Prospek
HPPD jarang berlaku. Tidak semua orang yang menggunakan halusinogen sebenarnya akan mengembangkan HPPD. Sebilangan orang mengalami gangguan penglihatan ini hanya sekali setelah menggunakan ubat halusinogen. Bagi orang lain, gangguan itu mungkin kerap berlaku tetapi tidak mengganggu.
Terdapat sedikit kajian untuk menjelaskan mengapa ia berlaku dan bagaimana cara terbaik untuk rawatannya. Atas sebab ini, penting untuk bekerjasama dengan doktor anda untuk mencari teknik rawatan atau mekanisme mengatasi yang membantu anda menangani gangguan dan merasa terkawal ketika ia berlaku.
