Demi keselamatan, anda tidak mahu berurusan dengan permukaan panas dan pisau tajam, tetapi dengan sedikit persediaan anda boleh membetulkan makanan ini walaupun pada hari-hari anda tidak dapat meletakkan bayi anda
Sekiranya anda pernah mendengar bahawa anda harus mengelakkan keju lembut semasa anda menjangkakan, anda mungkin tertanya-tanya mengenai keju krim semasa mengandung. Ia selamat, walaupun anda perlu ingat beberapa perkara
Sakit belakang semasa mengandung adalah satu cabaran. Bagaimana saya dapat menyesuaikan latihan Pilates yang saya tahu dan suka selamat dan berkesan untuk menghilangkan rasa tidak selesa saya? Berikut adalah latihan yang membantu saya mengatasi sakit belakang kehamilan saya
Blues bayi adalah normal dalam tempoh selepas bersalin dan biasanya merangkumi kesedihan, perubahan mood, dan bahkan kemarahan. Kecuali anda mengalami kemurungan postpartum, blues biasanya akan hilang dalam beberapa minggu
Kehamilan yang disebut "plus-size" boleh membawa risiko tambahan, tetapi ada cara untuk menurunkan risiko kepada anda dan bayi jika anda adalah orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti
Tubuh anda telah mencapai prestasi yang paling luar biasa - anda mempunyai bayi! Sekiranya anda merasa bersedia untuk mula menjadi rutin senaman, berikut adalah 9 sumber rumah yang hebat untuk kecergasan selepas bersalin
Ramai orang mengalami kegelisahan semasa mengandung. Berikut adalah beberapa petua untuk mengurangkan gejala kegelisahan
Mendapatkan serangan migrain semasa kehamilan boleh menjadi rumit, kerana pilihan rawatan biasa anda mungkin bukan masalah. Nasib baik, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk meredakan kesakitan
Dari cadangan kenaikan berat badan untuk anda hingga petua untuk mendapatkan terlalu cepat - atau terlalu perlahan - dan senarai tepat di mana berat badan tambahan itu berlaku, kami membuat anda dilindungi
Apabila desakan bersarang itu masuk, anda mungkin mula mengeluarkan semuanya dari almari dan membersihkan seperti orang gila. Lihatlah 7 idea untuk projek ini agar anda lebih teratur sebelum bayi tiba
Terdapat begitu banyak kegembiraan sebagai orang tua baru - tetapi rambut dan rambut gugur tidak termasuk dalam senarai itu. Berikut adalah beberapa produk yang disyorkan oleh pakar dermatologi untuk membantu kunci selepas bersalin anda mendapatkan kembali kekuatannya
Bersenam semasa hamil adalah cara yang baik untuk menjaga kesihatan diri dan menyiapkan badan anda untuk bersalin, serta menurunkan risiko komplikasi tertentu. Latihan kehamilan ini adalah tempat yang baik untuk bermula
Kaki dan kaki yang bengkak ketika anda jangkakan adalah perkara biasa. Stoking mampatan ini untuk kehamilan dapat membantu
Wanita kulit hitam cenderung mengalami komplikasi semasa kehamilan, persalinan, dan kelahiran. Bolehkah penjagaan doula meningkatkan hasil kesihatan ibu hitam?
Kemarahan selepas bersalin dan kemurungan postpartum kedua-duanya berada pada spektrum gangguan mood perinatal dan kecemasan. Sekiranya anda bergelut, petua ini dapat membantu
Sama ada pasangan anda ingin merasakan tendangan atau anda hanya memerlukan ketenangan fikiran, sangat berguna untuk mengetahui bagaimana membuat bayi bergerak. Kami akan memberikan beberapa petua yang dicuba dan benar
Mimisan semasa hamil agak biasa. Kami akan memberitahu anda mengapa, dan bagaimana anda dapat merawat dan mencegahnya
Muntah semasa mengandung mungkin biasa, tetapi muntah darah semasa kehamilan tidak - dan mungkin membimbangkan. Anda mesti selalu berjumpa doktor
Sembelit, buasir, dan … tahi hijau? Ah, kegembiraan kehamilan. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang menyebabkan kotoran hijau semasa kehamilan dan bila anda harus bercakap dengan doktor anda
Ingin tahu bagaimana menghidupkan bayi breech secara semula jadi? Kemungkinan posisi rehat anda dapat membantu mengubah kedudukan bayi anda dalam kandungan
Menggunakan minyak pokok teh pada kehamilan kebanyakannya, tetapi ada beberapa pertimbangan khas yang perlu diingat. Kami akan memecahkannya
Sekiranya anda mengalami keguguran semula jadi, ini bermakna anda keguguran kandungan rahim anda tanpa campur tangan perubatan seperti pembedahan atau ubat. Ini tidak selalu boleh dilakukan, dan tidak mengapa. Tetapi dalam banyak senario, itu adalah pilihan
Sekiranya anda mengesyaki anda mungkin hamil, anda pasti ingin tahu - walaupun anda mengalami pendarahan. Tetapi bolehkah anda menjalani ujian kehamilan semasa pendarahan atau semasa haid? Ketahui lebih lanjut mengenai ujian - dan kemungkinan penyebab pendarahan itu - di sini
Sekiranya anda menghadapi diastasis recti, anda tidak bersendirian. Nasib baik, beberapa teknik dapat membantu anda sembuh. Artikel ini menerangkan semua yang perlu anda ketahui mengenai Teknik Tupler
Dengan banyak perkara yang terhad, anda mungkin tertanya-tanya apakah berenang semasa kehamilan adalah selamat. Kami ada jawapan untuk soalan dan petua anda untuk memanfaatkan air ketika anda hamil
Adakah terdapat tanda-tanda bahawa wanita mempunyai naluri keibuan? Ketahui lebih lanjut mengenai kesalahpahaman mengenai naluri ibu dan kemahiran sebenar yang boleh dibawa oleh ibu bapa mana-mana jantina kepada ibu bapa mereka
Apabila bayi bertunang, ini bermaksud mereka bersiap untuk memasuki dunia. Tetapi tidak semestinya buruh sudah dekat. Inilah yang perlu anda ketahui
Tendangan bayi pertama itu adalah perasaan yang indah. Tetapi jika nampaknya kekerapan tendangan meningkat atau menurun, anda mungkin tertanya-tanya bila perlu bimbang tentang pergerakan janin. Inilah yang perlu diketahui
Kaki anda bengkak dan sakit. Urut kaki sepertinya penyelesaian yang baik, tetapi adakah urut kaki selamat semasa mengandung? Ketahui lebih lanjut mengenai keselamatan urut kaki semasa anda hamil, dari urut di rumah hingga pedikur hingga ahli terapi, bersama dengan faedah dan risiko
Sekiranya anda berada di trimester ketiga, anda mungkin merasakan bayi anda ditendang. Anda mungkin tahu ketika mereka tidur. Tetapi adakah bayi menangis di dalam rahim? Ya, mereka lakukan - tidak boleh didengar
Ini boleh menjadi masa yang membimbangkan ketika anda bertanya-tanya sama ada anda hamil. Nasib baik, kaedah ujian yang tepat tersedia. Tetapi adakah ujian kehamilan buatan sendiri akan berfungsi?
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai pemeriksaan dan ujian semasa trimester kedua anda
Mengikat perut selepas bersalin adalah cara untuk mendorong penyembuhan setelah melahirkan, sama ada anda melakukannya secara vagina atau melalui bahagian C. Kami akan memberitahu anda apa yang perlu anda ketahui untuk memaksimumkan faedah anda
Sebilangan orang tidak mempunyai perut buncit, dan alasannya mungkin berkaitan dengan sejarah pembedahan atau hanya anomali bagaimana perut mereka terbentuk ketika mereka dilahirkan. Ketahui lebih lanjut mengenai pembentukan butang perut, mengapa anda mungkin tidak memilikinya, dan prosedur pembedahan untuk membuatnya semula
Calon ibu baru sering mengalami kesukaran untuk memutuskan antara ubat tanpa ubat dan mendapat wabak semasa bersalin. Berikut adalah kebaikan dan keburukan masing-masing
Setelah bayi anda dilahirkan, anda akan terus mengalami perkara-perkara yang mungkin baru atau berbeza. Ketahui apa yang menyebabkan kekeringan faraj dan apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan semasa hubungan seksual
Mengecat semasa mengandung membawa risiko tertentu kepada bayi anda. Kami akan memberi anda beberapa cara untuk menjadikannya lebih selamat, tetapi perlu diingat bahawa menghirup asap cat tidak pernah tanpa risiko
Bersedia untuk menyambut bayi baru ke dunia selalu sedikit menakutkan, tetapi pandemi COVID-19 telah membawa tahap yang baru. Inilah cara saya menangani kerisauan saya dan berusaha mencari yang positif
Sama ada anda tiba-tiba tidak mendapat cukup, lebih suka melancap sendiri, atau tidak mempunyai keinginan untuk melakukan aktiviti seksual semasa kehamilan, semuanya normal. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang mendorong perubahan ini kepada keinginan seksual, serta petua untuk menangani perasaan anda yang berubah
Penyusuan susu ibu pada masa sosial menjauh dan coronavirus boleh menimbulkan banyak persoalan. Berikut adalah beberapa jawapan berdasarkan apa yang kita tahu