Mengawal orang boleh mempengaruhi imej diri anda dan kesejahteraan keseluruhan. Ketahui cara mengenali tingkah laku yang mengawal dan ketika menjadi kasar
Vicks VapoRub dimaksudkan untuk digunakan untuk perawatan batuk, kesesakan, dan sakit otot. Walaupun blogger menganggapnya sebagai rawatan yang baik untuk pendarahan telinga, tinitus, dan penumpukan telinga, tidak ada bukti saintifik yang menyokong penggunaan ini. Ketahui lebih lanjut mengenai Vicks VapoRub dan ubat yang sebenarnya boleh anda gunakan untuk pendengaran telinga
Monosit, bersama dengan jenis sel darah putih yang lain, adalah bahagian penting dalam sistem imun anda. Mereka membantu melawan kuman dan menjadikan anda sihat. Jadi, apa maksudnya jika tahap monosit anda tinggi?
Kafein boleh mempengaruhi tisu payudara, walaupun kajiannya terbatas dan tidak dapat disimpulkan. Namun, kafein tidak menyebabkan barah payudara. Ketahui lebih lanjut mengenai ketumpatan payudara, kafein, risiko barah, dan amalan terbaik untuk pengesanan barah payudara awal
Memandu semasa mengantuk boleh sama berbahaya seperti memandu ketika mabuk atau di bawah pengaruh dadah. Pelajari strategi untuk mengatasi rasa mengantuk, tanda-tanda yang perlu anda tarik segera, dan pilihan pengangkutan lain yang perlu dipertimbangkan jika anda fikir anda akan terlalu letih untuk memandu
Jauh lebih penting untuk memastikan anda mendapat tidur yang cukup dan tidur yang berkualiti. Anda boleh memastikan ini berlaku dengan tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari
Berapa banyak tidur yang anda perlukan? Kalkulator tidur dapat membantu anda mengetahui waktu tidur dan berapa banyak tidur yang anda perlukan untuk kesihatan yang baik
Testosteron adalah hormon yang mempunyai banyak tanggungjawab dalam tubuh, tetapi jika tahapnya terlalu tinggi, ia boleh menyebabkan masalah
Rambut kasar mempunyai helai yang lebih tebal dan lebih lebar pada lilitan daripada jenis rambut yang lain. Ketahui lebih lanjut mengenai produk, ramuan, dan rawatan yang dapat membantu rambut kasar kelihatan terbaik
Sama ada anda mencari podcast "membosankan" untuk membuat anda tidur, sesuatu yang ringan untuk tertidur, bunyi bising, atau ingin belajar lebih banyak mengenai sains di sebalik mendapatkan rehat yang lebih baik, kami membuat anda dilindungi
Tahap estrogen tinggi dan rendah dapat menyebabkan beberapa komplikasi jangka panjang atau menunjukkan bahawa ada keadaan yang mendasari yang harus dirawat. Inilah yang perlu anda ketahui
Kami menggunakan beberapa pilihan penyumbat telinga terbaik di luar sana dengan mempertimbangkan pelbagai harga, bahan, dan reka bentuk. Kami juga menawarkan petua mengenai apa yang harus dicari pada penyumbat telinga yang baik untuk tidur
Tidur penting untuk kesihatan, dan tidur nyenyak adalah yang paling penting untuk merasa rehat dan kekal sihat. Ketahui berapa banyak yang harus anda peroleh setiap malam
Orang yang mempunyai sifat keperibadian jenis D (tertekan) mengalami tekanan emosi yang tinggi, sementara, pada masa yang sama, menekan perasaan mereka. Ini boleh menyebabkan ketidakselesaan psikologi (kegelisahan dan kemurungan) dan fizikal (kesakitan dan keletihan). Ketahui lebih lanjut
Terdapat lima jenis gelombang otak asas yang berkisar dari sangat lambat hingga sangat cepat. Otak anda menghasilkan gelombang alfa ketika anda berada dalam keadaan relaks
Kadang-kadang risau boleh membuat anda terjaga pada waktu malam. Seorang pakar psikologi menawarkan petua kebersihan tidur untuk mendapatkan penutup mata yang berkualiti
Walaupun anda mungkin tidak dapat melatih badan anda untuk tidur kurang, ada beberapa perkara yang boleh anda cuba tidur lebih cepat dan tidur lebih berkualiti
Gatal (pruritus) adalah salah satu gejala penyakit hati kronik, walaupun tidak semua orang dengan penyakit hati mengalaminya. Ketahui apa yang menyebabkan gatal ini, mengapa anda mesti berjumpa doktor, dan bagaimana untuk mendapatkan kelegaan
Ketika penulis ini, yang mengalami endometriosis tahap 4, bertambah berat badan tanpa mengubah diet atau rutin senamannya, dia mulai menentukan penyebabnya
Kebanyakan orang berpeluh di antara kakinya ketika mereka bersenam atau pada hari yang panas. Bagi sesetengah orang, rasa lembap dan melekit di pangkal paha berterusan sepanjang hari. Dalam artikel ini, kami akan menerangkan sebab dan gejala berpeluh berlebihan di pangkal paha, serta pilihan rawatan terbaik
Untuk melepaskan hormon roller coaster, saya mula mencari alternatif yang lebih semula jadi - bahkan teh tupai
Ujian gegar otak terutamanya digunakan untuk menentukan sama ada kecederaan seseorang telah mempengaruhi otak. Selain mendiagnosis kecederaan, mereka juga berguna untuk menentukan langkah-langkah seterusnya, dan kapan harus mendapatkan bantuan perubatan kecemasan
Ujian metabolisme dapat memberitahu anda seberapa berkesan badan anda membakar kalori, dan menggunakan oksigen semasa bersenam. Ini adalah alat yang berharga yang dapat membantu anda membuat keputusan mengenai tabiat gaya hidup yang mempengaruhi kenaikan atau penurunan berat badan. Ketahui lebih lanjut mengenai ujian ini, bagaimana ia dilakukan, dan maklumat yang mereka berikan
Sekiranya anda mengalami sakit di buah pinggang kanan anda, ini mungkin disebabkan oleh masalah ginjal yang agak biasa atau keadaan yang lebih biasa. Ketahui mengenai 6 kemungkinan penyebab sakit buah pinggang kanan
Sekiranya rambut anda mempunyai keliangan tinggi, ini bermakna air dan minyak dapat diserap dengan mudah oleh rambut anda. Walau bagaimanapun, rambut anda mungkin sukar mengekalkan kelembapan itu. Begini caranya anda dapat mengetahui keliangan rambut dan pilihan produk jika anda mendapati keliangan tinggi
Kualiti tidur bergantung pada ruang yang gelap dan tenang. Kurang tidur dengan cepat boleh menjadi landasan berbahaya untuk kesihatan yang buruk yang lebih dari sekadar menjadi rehat keesokan harinya. Inilah cara cahaya mempengaruhi tidur
Benjolan pada puting dan areola anda sering menjadi bahagian kehidupan yang normal, tetapi ada beberapa keadaan yang lebih serius yang perlu dirawat oleh doktor
Rambut di buku jari anda adalah semula jadi. Sama ada anda memilikinya bergantung pada gen yang anda warisi daripada ibu bapa anda. Tidak ada alasan perubatan untuk menghilangkan rambut mid-phalangeal, tetapi jika anda mahu, cubalah salah satu rawatan ini
Gatal-gatal payudara sebelum haid adalah tanda PMS yang cukup biasa. Ini juga boleh menjadi tanda sesuatu yang lebih serius, jadi lebih baik berbincang dengan doktor anda sekiranya masalah itu berulang
Saya mahu menurunkan berat badan dan mendapatkan keyakinan. Sebagai gantinya, saya meninggalkan Pengawas Berat dengan rantai kunci dan gangguan makan
Mengatakan "Saya lakukan" tidak bermaksud anda juga mengatakan ya untuk pertumbuhan payudara. Ukuran payudara lebih banyak berkaitan dengan BMI, hormon, dan susunan genetik badan anda
Telinga dalaman memainkan peranan penting dalam pendengaran dan keseimbangan. Baca mengenai lokasinya, bagaimana ia berfungsi, keadaan apa yang boleh mempengaruhinya, dan rawatan yang terlibat
Makan kotoran dapat menjadi tanda pica, kekurangan nutrisi, atau praktik budaya yang dikenal sebagai geofagia. Walaupun terdapat potensi faedah, ada bahaya untuk masalah kesihatan yang serius
Tubuh anda sentiasa berfungsi untuk mengawal pH darah dan cecair lain dengan berhati-hati. Tahap pH yang betul diperlukan untuk kesihatan yang baik. Ketahui berapa pH darah anda, dan juga apa artinya jika berada di luar lingkungan normal
Bulu mata berganda, atau distichiasis, adalah keadaan yang jarang berlaku di mana anda mempunyai dua baris bulu mata. Ia paling kerap berlaku semasa kelahiran kerana mutasi genetik yang jarang berlaku. Anda juga mungkin mengalami keadaan selepas kelahiran jika kelopak mata anda meradang. Inilah yang perlu anda ketahui
Bangun dengan hidung tersumbat adalah cara yang mengerikan untuk memulakan hari anda. Terdapat banyak sebab mengapa ia berlaku, dan rawatan yang berkesan bergantung pada apa yang menyebabkan kesesakan anda. Inilah sebab dan cara yang paling biasa untuk merasa lebih baik
Pundi kencing yang sihat dapat menahan sekitar 2 cawan air kencing sebelum dianggap penuh. Anda memerlukan 9 hingga 10 jam untuk menghasilkan 2 cawan air kencing. Walaupun menunda panggilan alam selama satu atau dua jam tidak akan menimbulkan ancaman kepada kesihatan anda, mungkin membahayakan tubuh anda dengan menahan kencing terlalu lama. Ketahui lebih lanjut
Aquí te presentamos 11 remedios caseros para el dolor de oído que pueden ser tan efectivos para calmarlo como los medicamentos de venta libre
Saya menjadi sangat terjerat dalam jaring obsesi dan paksaan sehingga saya khuatir saya tidak akan dapat melarikan diri
Gangguan keperibadian sempadan sering disalahpahami. Sudah tiba masanya untuk mengubahnya