Ubat-ubatan 2024, November

Apa daging yang paling sihat untuk dibeli? Ia bergantung pada diet dan matlamat anda. Sekiranya anda memilih untuk menurunkan berat badan, anda mungkin ingin memilih daging yang lebih kurus - tetapi apakah potongan daging lembu, daging babi dan ayam yang paling kurus? Dari label makanan hingga risiko bakteria, kami menguraikan potongan daging yang paling sihat untuk tubuh anda

Anda mungkin pernah mendengar tentang vaksin biasa seperti MMR, DTap, dan hepatitis B. Tetapi adakah anda pernah mendengar mengenai 6 vaksin penting ini? Ketahui mengenai faedah dan kemungkinan kesan sampingan untuk cacar air, rotavirus, hepatitis A, HPV dan banyak lagi

Walaupun berkhemah memang hebat, makanannya sering kali tidak ada. Namun waktu makan tidak boleh menjadi kejatuhan perjalanan anda. Walaupun mencari makanan sihat untuk anda boleh mencabar, ada pilihan di luar sana. Pada masa berikutnya anda pergi ke alam liar, pertimbangkan untuk mengambil 10 makanan ini bersama anda untuk memastikan anda kekal sihat

Vitamin C adalah makanan tambahan yang popular yang juga terdapat dalam banyak makanan, termasuk buah sitrus. Orang yang memerlukan atau menginginkan dos yang lebih tinggi boleh bertanya kepada doktor mengenai suntikan vitamin C. Rawatan ini hanya diluluskan oleh FDA untuk penyakit kudis dan beberapa kecederaan trauma, tetapi terdapat beberapa kegunaan label. Ketahui lebih lanjut

Ketegangan leher adalah keluhan yang cukup biasa. Ketegangan otot boleh berlaku di mana sahaja, termasuk kawasan leher dan bahu anda yang fleksibel dan kompleks. Kami memperincikan gejala dan penyebab ketegangan leher yang paling biasa. Selain itu, kami menjalani rawatan untuk membantu mengurangkan ketegangan leher anda. Ini akan membantu anda sekarang dan kemudian

Kita hanya boleh mendapatkan lisin dari makanan kita. Sebagai salah satu asid amino penting, lisin membantu tubuh kita tumbuh dan mengisi semula otot, kulit, dan sel. Mari lihat kesan lisin pada kulit anda dan sumber lisin terbaik

Buah mana yang harus anda makan untuk sarapan pagi? Epal, lemon, strawberi, semangka, alpukat - rumah kuasa ini mengandungi antioksidan dan banyak vitamin dan mempunyai sifat anti-radang juga. Dari melawan selesema hingga menjadikan kulit anda bersinar, berikut adalah 6 sebab untuk menikmati buah setiap pagi

Malah orang yang sihat mempunyai masa ketika kerja berlebihan atau tekanan lain menyebabkan berlebihan gula-gula, makanan yang kaya, dan banyak lagi. Untungnya, kembali ke landasan bukan tentang mencabut diri atau melakukan pembersihan jus. Ketahui petua untuk membantu anda menetapkan matlamat yang sihat, realistik dan menangani masalah asas yang timbul dengan makan berlebihan

Tomar suficiente agua puede ayudarte a quemar grasa e incrementar tus niveles de energía. Te explicamos aquí cuánta agua deberías tomar al día y cómo debes ajustar la cantidad a tus necesidades

Pemakanan sangat penting untuk kesihatan keseluruhan, dari pencegahan penyakit hingga mencapai tujuan kecergasan anda. Namun, diet AS menjadi tidak sihat dari masa ke masa. Syukurlah, kami berusaha untuk berubah. Kami telah mengumpulkan beberapa persidangan makanan dan pemakanan terbaik untuk dihadiri, untuk membantu anda memilih acara yang sesuai untuk anda

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan pelbagai vaksin bagi kebanyakan orang untuk membantu mencegah penyakit berbahaya. Walau bagaimanapun, orang tertentu tidak boleh mendapat vaksin atau menunggu sebelum menerima vaksin tertentu. Ketahui vaksin mana yang boleh menimbulkan masalah bagi orang tertentu

Minyak kamper adalah ekstrak dari kayu pokok kamper. Biasanya digunakan dalam krim, salap, dan losyen untuk menghilangkan rasa sakit, kerengsaan, dan gatal-gatal. Ia juga digunakan untuk meredakan kesesakan dada dan keadaan keradangan. Kami akan menerangkan apa itu kamper, bagaimana menggunakannya dengan berkesan, dan apa risiko yang perlu diberi perhatian

Crystal deodoran adalah sejenis deodoran alternatif yang terbuat dari garam mineral semula jadi yang disebut kalium tawas. Anda mungkin pernah mendengar seseorang berbisik bahawa ia lebih selamat daripada antiperspirant tradisional, tetapi adakah itu benar? Inilah cara deodoran kristal berfungsi dan apa yang anda harapkan semasa anda mula menggunakannya

Minyak pokok teh adalah minyak pati yang berasal dari daun pokok teh Australia (Melaleuca alternifolia). Orang mendakwa bahawa minyak pokok teh mengeringkan tanda kulit, menyebabkannya kering dan jatuh. Kami akan melihat penyelidikannya, bagaimana anda boleh menggunakan minyak pokok teh untuk menghilangkan tanda kulit, dan faedah kesihatan lain dari minyak pokok teh

Susu adalah minuman popular yang hangat diperdebatkan dari segi kebaikan dan keburukan untuk kesihatan anda. PH susu sering dinyatakan sebagai kelemahan. Susu alternatif, seperti susu kacang atau kacang soya, jatuh di tempat yang berbeza pada skala pH. Kami akan memberitahu anda apa yang harus anda ketahui mengenai bagaimana susu yang berbeza mempengaruhi keseimbangan badan anda

Lingkaran gelap adalah tanda kurang tidur, tekanan, alergi, atau penyakit yang dapat dilihat, walaupun banyak orang mempunyai lingkaran hitam di bawah mata mereka secara semula jadi, walaupun mereka berehat dengan baik. Minyak badam dapat membantu meringankan lingkaran hitam di bawah mata anda dan mengurangkan bengkak di bawah mata. Kami akan memberitahu anda mengapa dan cara terbaik menggunakannya

Minyak kelapa mengandungi kepekatan tinggi asid lemak rantai kecil dan juga mempunyai sifat antioksidan dan penguat kulit. Kerana kualiti ini, sebilangan orang mengatakan minyak kelapa adalah rawatan yang berkesan untuk lingkaran hitam di bawah mata. Ketahui apa yang dikatakan oleh penyelidikan dan bagaimana menggunakan minyak kelapa untuk lingkaran hitam

Tablet oral Flurbiprofen adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk mengubati kesakitan dari rheumatoid arthritis atau osteoartritis. Ia tergolong dalam kelas ubat-ubatan yang disebut ubat anti-radang nonsteroid (NSAID). Tablet oral Flurbiprofen hanya terdapat dalam bentuk generik. Ketahui mengenai kesan sampingan, amaran, dos dan banyak lagi

Vaksin MMR membantu mencegah campak, gondok, dan rubela (campak Jerman). Vaksin ini merupakan perkembangan besar dalam pertempuran untuk mencegah penyakit berbahaya ini, tetapi tidak asing lagi dalam kontroversi. Ketahui fakta mengenai faedah, risiko, dan kemungkinan kesan sampingan vaksin yang menyelamatkan nyawa ini

Pernahkah anda terfikir mengapa anda menginginkan kopi? Terokai tujuh sebab yang mungkin menyumbang kepada keinginan harian anda untuk mendapatkan secangkir joe. Kami juga akan menerangkan bagaimana kopi mempengaruhi badan anda, kemungkinan kelebihan dan kekurangannya, gejala penarikan, dan petua bagaimana anda dapat menikmati keseimbangan kopi yang sihat dalam hidup anda

Adalah tidak biasa untuk menginginkan susu jika anda ingin melepaskan susu. Ia juga biasa jika anda mencari makanan yang selesa atau hanya menginginkan sesuatu yang manis. Kami akan memberitahu anda beberapa sebab yang paling popular bagi orang untuk mendapatkan segelas susu sejuk (atau semangkuk ais krim) dan apa yang boleh anda dapatkan

Aspirin adalah ubat yang sangat biasa diambil untuk menghilangkan rasa sakit, radang, dan kesihatan jantung. Tetapi apa yang berlaku apabila anda mempunyai aspirin dan alkohol bersama? Kami akan memberitahu anda apa yang selamat dan apa yang boleh menyebabkan anda kesan sampingan yang serius, tetapi sebagai peraturan umum, anda mungkin ingin mengelakkan gabungan ini sama sekali

Mengidam makanan adalah keadaan biasa yang diinginkan oleh keinginan yang melampau untuk makanan atau jenis makanan tertentu. Keinginan yang tidak puas untuk tomato atau produk tomato dikenali sebagai tomatophagia. Tomatophagia kadang-kadang boleh dikaitkan dengan kekurangan pemakanan, terutama pada wanita hamil. Ketahui mengenai sebab dan rawatan

Adakah anda pernah terdorong untuk menghancurkan sekeping ais? Sekiranya anda melakukannya, anda tidak bersendirian. Anda mungkin berfikir bahawa anda menginginkan ais ada kaitan dengan cuaca panas di luar. Dan sementara kubus air beku dapat menghilangkan dahaga anda pada pertengahan musim panas, sebenarnya ada beberapa alasan perubatan untuk keinginan anda

Tablet oral Acetaminophen-hydrocodone adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat kesakitan sederhana hingga teruk. Ini adalah ubat gabungan yang mengandungi opioid (hidrokodon). Ia boleh didapati sebagai ubat generik dan sebagai ubat jenama Norco dan Vicodin. Ketahui mengenai kesan sampingan, amaran, dos dan banyak lagi

Tablet oral metronidazole adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat jangkitan yang disebabkan oleh bakteria atau parasit. Tablet pelepas segera hadir sebagai ubat generik dan ubat jenama Flagyl. Tablet pelepasan diperpanjang hanya hadir sebagai ubat jenama Flagyl ER. Ketahui mengenai kesan sampingan, amaran, dos dan banyak lagi

Tidak seperti rasa lapar, hasrat dicirikan oleh keinginan yang kuat untuk makanan tertentu, seperti selai kacang. Makan dan diet terhad kedua-duanya dikaitkan dengan peningkatan keinginan makanan. Dalam beberapa keadaan, keinginan makanan mungkin merupakan cara tubuh anda untuk memberitahu anda bahawa anda kekurangan nutrien tertentu

Tablet oral Penicillin V adalah ubat preskripsi. Ini digunakan untuk mengobati jangkitan bakteria seperti demam merah dan saluran pernafasan atas dan jangkitan kulit tertentu, dan untuk mencegah demam reumatik dan korea. Tablet hanya boleh didapati sebagai ubat generik. Ketahui mengenai kesan sampingan, amaran, dos dan banyak lagi

La hormona testosterona es penting untuk masa yang berotot, la pérdida de grasa y la salud. Aquí le mostraremos 8 formas naturales para incrementar los niveles de testosterona, respaldadas científicamente

Vaksin polio adalah satu-satunya cara yang mudah untuk mencegah polio, tetapi ia juga boleh menyebabkan kesan sampingannya sendiri. Kami akan memberi petunjuk kepada anda mengenai kemungkinan kesan sampingan yang mungkin anda perhatikan, dari kesakitan ringan hingga reaksi serius. Kami juga akan memecahkan kontroversi mengenai vaksin dan siapa yang seharusnya dan tidak boleh mendapatkannya

Terdapat beratus-ratus minyak pati yang terdapat di kedai dan dalam talian, dan lebih banyak lagi penggunaan yang berkaitan dengan kesihatan untuk mereka. Tetapi minyak pati tidak selalu boleh ditukar ganti, dan ada yang boleh menimbulkan masalah kesihatan mereka sendiri. Ketahui cara menggunakan minyak pati untuk aromaterapi dan minyak mana yang terbaik untuk penyakit unik

Kunyit mempunyai banyak manfaat yang diteliti, termasuk potensi mengurangi kerengsaan dan keradangan. Ini sesuatu yang boleh anda masak dengan atau menambah makanan anda, tetapi bagaimana dengan menggunakan topeng muka kunyit untuk menampakkan kulit anda yang paling cantik? Kami akan memberitahu anda mengenai rempah yang hebat ini dan cara mencampurkan rawatan anda sendiri

Antibiotik adalah ubat menyelamatkan nyawa yang digunakan untuk melawan jangkitan yang disebabkan oleh bakteria. Mereka mengurangkan atau membunuh pertumbuhan bakteria dalam sistem anda. Sebelum antibiotik, 30 peratus daripada semua kematian disebabkan oleh jangkitan bakteria. Ketahui mengenai bagaimana antibiotik berfungsi, apa yang dibuatnya, kesan sampingan dan banyak lagi

Ingin tahu tentang faedah minyak pokok teh untuk kulit kepala anda? Kami akan menerangkan bagaimana minyak pokok teh dapat membantu merawat keadaan kulit yang biasa seperti kelemumur dan psoriasis. Teruskan membaca untuk mengetahui mengenai penyelidikan yang menyokong faedah ini, cara menggunakan minyak pokok teh di kulit kepala anda, dan cara memilih produk berkualiti tinggi

Dinamakan bandar Britain dengan kolam yang penuh dengan zat seperti garam ini, garam Epsom telah popular digunakan di rumah sejak penemuannya pada abad ke-18. Berikut adalah lima cara anda boleh menggunakan garam Epsom, aka magnesium sulfat, sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit anda. Tambahan, cara lain untuk mendapatkan kulit yang lebih sihat dan menguruskan jerawat

Minyak pokok teh mempunyai banyak kegunaan perubatan, dari membantu merawat psoriasis hingga menyembuhkan luka dan menenangkan kulit kering, gatal, dan berminyak. Ia juga boleh digunakan untuk memperbaiki keseluruhan penampilan kulit anda. Ketahui mengenai beberapa faedah yang paling popular dan ketahui seberapa banyak yang boleh digabungkan dengan rawatan lain

Mengira kalori dan bersenam mungkin merupakan kaedah terbaik untuk menurunkan berat badan, tetapi boleh meletihkan apabila dilakukan untuk jangka masa panjang. Ketika kehilangan 10 paun atau lebih, fokus pada konsep pemakanan padat nutrien. Ini dapat membantu anda menurunkan berat badan tanpa merasa kekurangan. Ketahui cara menurunkan berat badan tanpa merasa kekurangan

Nutrien penting adalah sebatian yang tidak dapat dihasilkan oleh badan sendiri, atau dalam kuantiti yang mencukupi. Nutrien ini mesti berasal dari makanan, dan sangat penting untuk pencegahan penyakit, pertumbuhan, dan kesihatan yang baik. Kami akan melihat kumpulan utama mikronutrien dan makronutrien penting dan menerangkan mengapa badan anda memerlukannya

Thistle yang diberkati adalah ramuan dengan sejarah penggunaan yang panjang untuk masalah pencernaan dan penyusuan. Kami akan membahas beberapa faedahnya yang paling terkenal, menerangkan apa yang dikatakan oleh penyelidikan itu, dan membimbing anda bagaimana menggunakannya di rumah. Anda juga akan mengetahui mengenai kemungkinan kesan sampingan dan masalah keselamatan yang berkaitan dengannya

Canola dan minyak sayuran mungkin kelihatan tidak boleh ditukar ganti. Keduanya sering digunakan untuk membakar, menggoreng, dan menumis. Tetapi mereka sebenarnya mempunyai kualiti yang berbeza dalam hal pemakanan dan penggunaan terbaik. Mana yang lebih sihat? Adakah yang lebih baik untuk anda daripada yang lain untuk memasak pada suhu tinggi? Inilah yang perlu anda ketahui