Ubat-ubatan 2024, November

Terdapat perbezaan besar antara pemanis stevia yang anda beli di kedai runcit dan produk mentah. Inilah yang perlu anda ketahui

Skeptisisme vaksin jarang mengenai autisme atau anti sains. Selalunya ada sesuatu yang lebih mendalam mengenai kepercayaan seseorang yang mempengaruhi bagaimana mereka bertindak balas terhadap vaksin. Penulis ini mengimbas kembali masa kecilnya untuk mendapatkan jawapan mengenai gerakan ini

Mencuba untuk memastikan sarapan anda segar dan sihat kadang-kadang kelihatan mustahil. Nasib baik, ada beberapa cara memasak oatmeal yang sihat untuk jantung. Lihat tujuh resipi sedap ini

Walaupun banyak resipi menentukan minyak masak mana yang akan digunakan, ada yang tidak. Percaya atau tidak, anda mungkin benar-benar mendapat makanan yang unggul dengan bereksperimen dengan sesuatu yang lain daripada yang diperlukan. Berikut adalah gambaran umum infografis yang mudah dibaca mengenai penggunaan terbaik, titik asap, dan faedah kesihatan minyak masak biasa

Jus ceri hitam untuk gout mungkin merupakan kaedah yang berkesan untuk membantu menurunkan asid urik, yang menyebabkan gejala gout. Seperti kebanyakan ceri, ceri hitam mengandungi antosianin - antioksidan kuat yang mengurangkan keradangan

Ketahui bagaimana minyak melati dapat meningkatkan mood dan kulit anda, dan pelajari tentang faedah lain yang dinyatakan serta cara menggunakannya dengan betul

DTaP adalah vaksin yang melindungi kanak-kanak di bawah usia 11 tahun dari difteria, tetanus, dan pertusis (batuk rejan). Lihat bagaimana perbandingannya dengan Tdap dan DTP, dan ketahui kesan dan faedah sampingannya

Dari apa yang harus dimakan dan senaman apa yang paling berkesan, panduan yang komprehensif ini dapat menebak bagaimana untuk merasakan yang terbaik pada hari sebelum, dan dan selepas hari raya percutian

Minyak Vetiver adalah minyak pati yang kurang dikenali, tetapi mempunyai khasiat yang kuat. Inilah yang perlu anda ketahui mengenai faedahnya dan cara menggunakannya dengan selamat

Waktu adalah segala-galanya semasa anda memasak makanan - terutamanya ketika memanggang sayur-sayuran yang berbeza sekaligus. Artikel dan infografik ini akan dengan jelas menunjukkan kepada anda berapa lama memanggang beberapa sayur-sayuran, serta cara menyediakan dan memaranya

Pahit sangat bagus untuk usus dan lidah, terutamanya kerana mereka mempunyai akar, kulit, dan biji dandelion. Ketahui cara membuat pahit pencernaan anda sendiri untuk membantu membendung tabiat gula yang tidak diingini

Buah-buahan dan sayur-sayuran segar umumnya rendah lemak dan kalori, yang boleh menjadikannya pilihan yang menarik bagi orang yang melihat berat badan mereka. Walau bagaimanapun, anda mungkin berhati-hati dengan mereka sekiranya anda berusaha mengurangkan karbohidrat. Lagipun, tidak buah-buahan dan sayuran mengandungi banyak gula dan karbohidrat? Lihat senarai pilihan rendah karbohidrat kami

Kita semua mengalami kesakitan. Nasib baik, ada banyak cara untuk menguruskan kesakitan, sama ada itu bermaksud merawat sumber kesakitan atau mengatasi kesakitan itu sendiri

Setiap orang memerlukan vitamin B-12, dan kebanyakan orang mendapat cukup melalui diet mereka. Tetapi jika anda mengambil makanan tambahan, anda mungkin memakan lebih banyak daripada keperluan badan anda. Ketahui mengenai kesan sampingan pengambilan terlalu banyak. Juga, ketahui ubat atau keadaan perubatan apa yang boleh menyebabkan anda mengalami reaksi terhadap vitamin B-12

Apa yang menjadikan karbohidrat menjadi baik dan apa yang menjadikannya buruk? Ternyata karbohidrat sahaja tidak boleh disalahkan kerana masalah berat badan - ini adalah kombinasi bagaimana dan apa yang anda makan dengan karbohidrat yang menjadikan semua perbezaan. Kami akan menunjukkan perbezaan antara karbohidrat sederhana dan kompleks dan kaedah terbaik untuk memasukkannya ke dalam rancangan makanan anda

Kami selalu diberitahu bahawa kami harus minum lapan gelas air 8 ons setiap hari untuk kekal sihat. Tetapi berapa banyak air yang harus anda minum lebih individual daripada yang anda fikirkan. Kami berkongsi penyelidikan terkini, petua mengenai cara mendapatkan air secukupnya, apa yang perlu dimakan untuk penghidratan, dan mengapa penting untuk mendapatkan jumlah harian anda

Salah satu cara untuk menambahkan sedikit rasa dan nutrien untuk hari anda adalah dengan menambahkan jus prun ke dalam makanan anda. Prun dan jus prun mempunyai banyak manfaat kesihatan, seperti menyediakan nutrien utama dan membantu melancarkan pencernaan yang sihat. Ketahui mengenai faedah kesihatan prun dan jus prun

Bagaimana budaya diet mempengaruhi cara kita makan dan merasa di dalam badan kita? Ketika berhubungan dengan makanan, budaya diet dapat mempengaruhi kesihatan tubuh dan pikiran kita. Inilah bagaimana 10 wanita terpengaruh dengan diet dan bagaimana mereka mendapat kekuatan dalam diri mereka

Lempeng arang? Lattes Mesquite? Sebelum menghidupkan hidung, periksa faedah kesihatan yang luar biasa dari ini dan tujuh lagi ramuan yang tidak biasa. Dan adakah kita menyebut: Rasanya juga enak

Makan enteral adalah pilihan apabila anda mempunyai saluran GI yang berfungsi tetapi tidak dapat dimakan melalui mulut. Terdapat beberapa jenis yang berbeza, dari saluran makan yang masuk dari hidung ke perut anda hingga yang dimasukkan melalui perut anda terus ke usus anda

Terdapat empat perkara yang dikatakan Kelly LeVeque dalam setiap hidangan untuk memastikan bahawa anda mendapat nutrien yang bermanfaat, menguruskan rasa lapar, dan menjaga hormon. Inilah yang perlu anda ketahui

Selamat datang ke dunia makanan otak. Keperluan yang kaya dengan vitamin ini meningkatkan tenaga, melawan keletihan, dan menjaga otak anda tajam dengan melawan fikiran berkabus atau kehilangan ingatan. Pakar pemakanan menawarkan cara mudah untuk menggunakannya dalam diet anda

Kopi, seperti yang dinyatakan oleh banyak penyelidik, boleh menjadi seperti ubat - yang bermaksud tahap dan mood tenaga anda mungkin bergantung pada cawan pagi anda, dan tanpanya badan anda mungkin mempunyai gejala penarikan. Tetapi jika anda berjaya bertahan, anda mungkin akan melihat beberapa perubahan yang luar biasa bagi kesihatan anda. Berikut adalah 10 faedah untuk bebas kafein

Sekiranya anda mencari jalan untuk memulakan semula hubungan anda dengan makanan, makan intuitif mungkin merupakan strategi untuk anda. Strategi ini bertujuan untuk membantu anda berhubung dengan badan anda dan bagaimana makanan berfungsi paling baik sebagai bahan bakar, dan bukan pengisi. Inilah panduan ringkas untuk membantu anda memulakan

Madu telah digunakan di seluruh dunia untuk sifat antimikroba, penyembuhan luka, dan menenangkan. Budaya tertentu juga telah menggunakan madu untuk merawat keadaan kesihatan mata. Ketahui banyak faedah yang dimiliki madu untuk mata anda, serta langkah berjaga-jaga yang harus anda ambil

Dalam keadaan tulen, fenol adalah bahan toksik dan berpotensi mematikan. Tetapi secara rutin digunakan dalam jumlah kecil sebagai pengawet makanan dan untuk merawat pelbagai keadaan perubatan. Ketahui lebih lanjut mengenainya di sini

Kita semua tahu untuk mengelakkan makanan yang diproses, tetapi tahukah anda bahawa sebenarnya ada kategori makanan baru yang sangat diproses? Inilah cara makanan yang diproses ultra dibuat, senarai makanan yang harus dielakkan, dan bagaimana makanan yang diproses didefinisikan secara berbeza daripada makanan yang diproses ultra

Dengan memberi tumpuan kepada mengunyah berkali-kali, anda akan makan lebih perlahan. Ini dapat meningkatkan pencernaan anda, membantu anda makan lebih sedikit dan juga meningkatkan keseluruhan pengalaman makan anda. Kami menerangkan apa yang perlu anda ketahui mengenai berapa kali anda harus mengunyah makanan anda

Tablet oral Oxycodone adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat kesakitan sederhana hingga teruk. Ini adalah sejenis ubat yang dipanggil opioid. Ia hadir sebagai ubat generik dan sebagai ubat jenama Oxaydo, Roxicodone, Roxybond, dan OxyContin. Ketahui mengenai kesan sampingan, amaran, dos dan banyak lagi

Orang-orang telah mandi garam Epsom untuk faedah kesihatan selama berabad-abad. Satu faedah yang disarankan adalah penurunan berat badan. Walaupun terdapat kisah penurunan berat badan mandi garam Epsom, ada sedikit bukti yang menyokong bahawa ia berjaya. Kami akan memberitahu anda lebih banyak mengenai garam Epsom dan menyemak penyelidikannya

Cuka sari apel adalah salah satu ramuan kesihatan yang sering disumpah oleh orang-orang. Dan dicampurkan dengan ramuan lain yang bermanfaat seperti jus lemon atau minyak zaitun, ia boleh menjadi penggalak kesihatan yang kuat. Berikut adalah 11 resipi mudah untuk kuasa ACV

Adakah anda mengambil antibiotik dan tertanya-tanya adakah anda boleh minum alkohol? Mencampurkan alkohol dan antibiotik tertentu boleh menyebabkan mual, muntah, dan cirit-birit yang teruk. Ketahui lebih lanjut mengenai menggabungkan antibiotik dan alkohol

Terdapat pilihan yang tidak berkesudahan berkaitan dengan makanan tambahan yang menyatakan dapat mengurangkan sakit sendi, tetapi mana yang benar-benar berfungsi? Kami akan membahas sembilan pilihan yang disokong oleh sains dan memberi anda petua memilih produk

Sekiranya kopi adalah bahagian penting dalam rutin AM anda, maka anda mungkin sudah mengetahui manfaat kesihatan dan produktiviti yang diberikan oleh secawan joe kepada kami. Walau bagaimanapun, kadang-kadang kebergantungan kita pada kopi dan peningkatan kafein menjadi terlalu jelas - inilah cara 9 orang menemui alternatif

Sebilangan daripada kita bukan orang pagi. Tidak kira berapa banyak waktu tidur yang kita dapat, kita bangun dengan rasa geram dan tersengih. 10 makanan yang diluluskan oleh pakar pemakanan ini akan membantu mendapatkan tenaga anda kembali ke landasan yang betul

Capsaicin adalah sebatian yang terdapat dalam lada yang memberi mereka tendangan panas dan pedas yang terkenal. Krim Capsaicin telah diteliti dengan baik untuk kemungkinan manfaat menghilangkan rasa sakit. Kami akan memberitahu anda bagaimana anda boleh menggunakannya untuk meredakan artritis, migrain, dan keadaan lain

Minyak perilla berasal dari tanaman tinggi yang tumbuh di bahagian Asia termasuk China, India, Jepun, dan Korea. Ia juga tumbuh di Amerika Utara, di mana ia dikenali dengan sebilangan nama lain, termasuk pudina ungu, kemangi Cina, dan coleus liar. Ketahui bagaimana minyak perilla digunakan dan mengenai faedah kesihatannya

Garam epsom, alias magnesium sulfat, mudah diperoleh, murah, dan larut dalam air. Semua itu menjadikannya bagus untuk mandi. Inilah yang perlu diketahui mengenai mandian garam Epsom

Secawan air ketika anda bangun harus melakukan silap mata, tetapi bagi mereka yang menginginkan sedikit variasi, periksa pilihan ini. Kami mengkaji 15 minuman kaya nutrien untuk menghirup minuman pertama pada waktu pagi. Perbezaan yang bermanfaat ini bagus untuk penghidratan, mabuk badan, tahap tenaga, fokus mental, meningkatkan metabolisme anda, dan banyak lagi

Sekiranya anda mencari alternatif untuk diet yang membuat anda kembali berhubung dengan badan dan rasa lapar, makan intuitif mungkin sesuai untuk anda. Tetapi setelah berdekad berdiet, minggu pertama makan intuitif mencabar dan membuka mata bagi seorang wanita. Inilah yang dia pelajari