Kesihatan mental

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ketika saya akhirnya didiagnosis dengan ADHD sebagai orang dewasa dan diberi preskripsi untuk Adderall, saya melihat peningkatan besar dalam tumpuan saya. Kemudian pengeluaran hujung minggu melanda saya. Oleh kerana saya hanya mengambil Adderall pada minggu kerja, saya berasa lesu dan mudah marah pada hujung minggu. Inilah sebabnya mengapa saya memutuskan untuk berhenti mengambilnya

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tekanan boleh memberi kesan langsung kepada berat badan anda. Sama ada ia menyebabkan penurunan berat badan atau kenaikan boleh berbeza dari situasi ke keadaan. Dalam beberapa kes, tekanan boleh menyebabkan makanan terlepas dan pilihan makanan yang buruk. Orang lain mungkin mendapati bahawa mereka benar-benar kehilangan keinginan untuk makan. Ketahui mengapa ini berlaku, cara mengatasi, dan bila berjumpa doktor

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kekejangan otot yang tidak disengajakan boleh berlaku di mana sahaja di badan, termasuk tangan. Berkedut boleh berlangsung beberapa saat hingga berjam-jam. Beberapa sebab yang mungkin tidak perlu dikhawatirkan, tetapi beberapa sentuhan tangan mungkin menunjukkan keadaan yang mendasari. Ketahui penyebab berlakunya kekejangan tangan dan juga pilihan rawatan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pengecutan otot yang tidak disengajakan pada hidung anda sering kali tidak berbahaya tetapi boleh mengganggu dan mengecewakan lebih lama. Kekejangan otot, kekeringan, atau tekanan boleh menyebabkan kedutan, atau mereka mungkin merupakan tanda awal keadaan perubatan. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kemungkinan penyebab serta pilihan rawatan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Adakah anda mengalami kedutan jari? Terdapat beberapa kemungkinan penyebabnya. Beberapa sebab tidak perlu dibimbangkan, tetapi kadang-kadang kedutan jari adalah petunjuk keadaan yang mendasari. Ketahui penyebab berlakunya kekejangan jari serta pilihan rawatan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Walaupun lebih kerap makan berlebihan ketika tertekan, sesetengah orang mempunyai reaksi yang berlawanan. Sebenarnya, banyak orang mengatakan bahawa mereka telah melewatkan makan pada bulan lalu kerana tekanan. Inilah sains yang boleh dimainkan jika anda kehilangan selera makan atau merasa tidak enak ketika anda mengalami stres atau cemas. Tambahan, apa yang perlu dilakukan mengenainya

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Gangguan bipolar adalah keadaan mental yang menyebabkan perubahan mood yang teruk. Perubahan mood ini, yang kadang-kadang berlaku dengan sangat cepat, boleh menyebabkan masalah dalam kehidupan peribadi dan sosial seseorang jika dibiarkan tidak dikendalikan. Tetapi pakar mengatakan bahawa bekerja boleh membantu. Ketahui bagaimana untuk mengatasi cabaran bekerja dengan gangguan bipolar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sekiranya kanak-kanak berusia 3 tahun anda menunjukkan tingkah laku tertentu, seperti keengganan untuk menyentuh atau menyentuh mata, atau jika mereka mempunyai keterlambatan pertuturan atau kemahiran motor, anda harus membuat mereka dinilai untuk kemungkinan gangguan spektrum autisme. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa intervensi awal dapat meningkatkan pandangan anak-anak

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Mengalami masalah tidur kadang-kadang adalah perkara biasa. Insomnia kronik, bagaimanapun, menjadi perhatian yang lebih besar. Ini adalah ketika anda menghadapi masalah untuk tidur atau tidur lebih dari tiga malam seminggu selama tiga bulan. Kami akan memberitahu anda apa yang perlu anda ketahui mengenai apa yang boleh menyebabkannya dan apa yang boleh anda lakukan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sekiranya anda mengesyaki anak anda menghidap autisme, tanda-tanda akan menjadi lebih jelas ketika mereka tumbuh, terutamanya kerana autisme sering terbukti pada usia 4 tahun. Kami akan menerangkan tanda-tanda autisme pada kanak-kanak berusia 4 tahun, bagaimana diagnosis dibuat, dan langkah seterusnya yang perlu anda lakukan agar anak anda mempunyai pandangan terbaik

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Jari ibu jari anda tidak berkedut kerana tidak ada alasan, tetapi ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan perkara ini terjadi. Kadang-kadang, kekejangan otot di ibu jari anda mempunyai sebab yang mendasari dan perlu dirawat. Dapatkan maklumat mengenai penyebab berlakunya kekejangan ibu jari, serta strategi rawatan dan pencegahan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kesemutan muka boleh terasa seperti sensasi merangkak di kulit anda. Ia boleh mempengaruhi seluruh wajah anda atau hanya pada satu sisi. Sensasi ini adalah tanda keadaan yang disebut paresthesia. Kami akan meneroka tujuh kemungkinan kesemutan wajah dan simptomnya. Kami juga akan memberitahu anda bila berjumpa doktor

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Adakah Adderall akan membuat rambut gugur? Adderall adalah ubat preskripsi jenama yang diluluskan oleh FDA untuk merawat ADHD dan narkolepsi. Terdapat sebilangan besar kesan sampingan, termasuk keguguran rambut. Kami akan menerangkan mengapa Adderall boleh menyebabkan keguguran rambut dan kesan sampingan lain yang perlu diperhatikan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Jurnal peluru, yang telah memenuhi media sosial dan berita sebentar tadi, seperti menggunakan perencana, senarai tugasan, buku harian, dan buku lakaran semuanya dalam satu. Ini juga merupakan trend yang tidak menunjukkan tanda-tanda melambatkan. Untuk membantu anda memulakan, kami telah menyusun panduan komprehensif untuk memulakan jurnal peluru pertama anda

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Rawatan untuk amiloidosis tidak harus berhenti dengan ubat konvensional. Pergerakan, terapi tidur, dan diet yang diubah adalah beberapa cara untuk mengurangkan gejala anda. Berikut adalah lapan terapi semula jadi dan pelengkap untuk mengurangkan gejala anda dan meningkatkan kesejahteraan anda

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Amyloidosis adalah keadaan yang mempengaruhi pelbagai tisu dan organ badan. Berikut adalah lapan cara ia mempengaruhi tubuh, dan apa yang boleh anda lakukan untuk mengatasi gejala ini

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Amiloidosis ATTR berkaitan dengan pengeluaran dan penumpukan jenis amiloid tertentu yang disebut transthyretin. Berikut adalah gambaran keseluruhan mengenai gejala, diagnosis, rawatan dan banyak lagi

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Penting untuk memahami komplikasi amiloidosis supaya anda dapat berbincang dengan doktor mengenai faktor risiko dan langkah pencegahan anda. Ketahui beberapa komplikasi ini

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Walaupun lelaki dan wanita masing-masing menghadapi tekanan akibat penyebab yang sama, seperti pekerjaan dan kehidupan peribadi, mereka menangani secara berbeza. Ketahui bagaimana memahami gejala tekanan pada lelaki, dari segi gejala dan tanda fizikal, psikologi, dan tingkah laku

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Menjadi rakan kongsi seseorang yang mempunyai PTSD boleh mencabar. Anda ingin menghilangkan kesakitan mereka, tetapi anda juga mempunyai rasa bersalah kerana perlu menjaga diri anda juga. Tetapi memahami gangguan dan pilihan rawatan dapat membantu memudahkan anda dan pasangan berkomunikasi dan saling menyokong

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Gejala emosi tekanan bermula dari kemurungan dan kegelisahan hingga penambahan dan kemarahan. Dalam kebanyakan kes, menguruskan tekanan anda akan menyelesaikan gejala anda. Pengurusan tekanan tidak selalu mudah, tetapi anda tidak perlu melakukannya sendiri. Kami akan memberitahu anda beberapa pilihan rawatan, serta kapan mendapatkan bantuan profesional

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ketahui mengenai kebas pada bahagian bawah kaki anda. Cukup kaki atau kaki yang tertidur, atau itu mungkin tanda sesuatu yang lebih serius yang mungkin memerlukan rawatan oleh doktor anda. Kami akan memberitahu anda mengenai pelbagai sebab dan pilihan rawatan untuk mati rasa di bahagian bawah kaki anda

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Mengetahui bagaimana kegelisahan berfungsi dapat membantu anda untuk menyokong orang yang anda sayangi dengan lebih baik tanpa membuat kerisauan mereka bertambah buruk. Berikut adalah tujuh cara untuk membantu, oleh Alice Boyes, pengarang The Anxiety Toolkit

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Keadaan kronik boleh mempengaruhi kesihatan fizikal anda tetapi juga kesihatan mental anda. Rasa disokong, dari rakan atau petikan yang memberi inspirasi, boleh membuat perbezaan yang sangat besar dalam sehari anda. Seorang wanita berkongsi bagaimana memuatkan cogan kata dan mantra di sekitar rumahnya telah mengubah kehidupan dan pemikirannya

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pernahkah anda berada dalam keadaan di mana anda mendambakan ketenangan segera? Beberapa hipnosis diri boleh membantu. Tanpa kos dan selalu tersedia, hipnosis diri adalah ubat untuk kegelisahan yang menggabungkan pernafasan dalam, visualisasi, dan penegasan positif. Gunakan panduan langkah demi langkah ini untuk mencubanya pada waktu anda merasa tertekan atau cemas

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Walaupun semua orang berbohong, pembohongan patologi berbeza. Juga dikenali sebagai mythomania atau pseudologia fantastica, ini adalah tingkah laku kronik berbohong secara kompulsif atau biasa. Kami akan menerangkan bagaimana pembohongan patologi berbeza daripada jenis pembohongan lain, punca, dan bagaimana mengatasi jika anda mengetahui pembohong patologi

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Menurut penyelidik dan ahli terapi, kesepian menyerang orang yang paling sukar setelah kuliah dan memuncak sebelum anda berusia 30 tahun. Kami melihat mengapa ini berlaku secara budaya dan juga cara untuk mengatasi kesunyian selepas kuliah

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Para penyelidik mendapati bahawa kesunyian surut dan mengalir seiring bertambahnya usia, dengan cara yang agak dapat diramalkan. Secara berlawanan, kita cenderung kesunyian ketika muda - dan juga ketika berusia. Memahami mengapa kita menjadi kesepian dalam tahap kehidupan tertentu dapat membantu kita menangani perasaan pengasingan yang tidak selesa ketika mereka pasti timbul

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Dikisahkan sebagai aneh untuk sepanjang hidupnya, pengarang Juli Fraga menyedari bahawa dia seorang yang sangat sensitif (HSP). HSP berasa sangat dalam, mempunyai sistem saraf sensitif, dan mempunyai reaksi kuat terhadap rangsangan di persekitaran mereka. Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana menjadi HSP dan bagaimana anda dapat berkembang maju di dunia

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

El estrés y la ansiedad son un problema común para muchas personas. Aprende a superarlos de una manera semula jadi. Sigue estos 16 consejos sencillos

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Euthymia biasanya dikaitkan dengan gangguan bipolar. Secara sederhana, keadaan hidup tanpa gangguan mood. Seseorang yang hidup dalam keadaan euthymic biasanya mengalami perasaan ceria dan ketenangan. Ketahui lebih lanjut mengenai euthymia dan peranannya dalam merawat dan hidup dengan gangguan bipolar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Mati rasa di punggung yang tidak hilang setelah beberapa minit aktif mungkin merupakan tanda keadaan perubatan serius yang mendasari. Ketahui kemungkinan penyebabnya, serta pilihan rawatan dan bila anda harus berjumpa doktor

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Bagi Nerris Nassiri, yang tinggal dengan ADHD, beberapa hari penuh dengan gangguan. Kadang-kadang, dia menulis tetapi dia merasa tersebar sehingga dia melakukan 10 perkara tetapi tidak menyelesaikan apa-apa. Untuk mengatasi ADHDnya dan menjadi fokus, berikut adalah enam trik yang dia gunakan untuk beralih dari tersebar ke produktif. Mereka juga boleh menolong anda

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Orang yang memotong diri mereka mungkin berusaha mengatasi kekecewaan, kemarahan, atau kekacauan emosi. Ketahui sebab, faktor risiko, dan tanda-tanda pemotongan, apa yang boleh anda lakukan jika anda mendapati orang yang disayangi merosakkan diri mereka, dan di mana untuk mendapatkan sokongan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ini adalah soalan yang banyak di antara kita bertanya kepada diri kita sendiri setiap kali kita mengalami sakit hati atau sakit emosi: bagaimana anda melepaskan masa lalu dan terus bergerak? Berpegang pada masa lalu adalah keputusan yang sedar, seperti melepaskan dan maju juga merupakan keputusan yang sedar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Insomnia adalah sejenis gangguan tidur di mana individu sukar tidur, tidur, atau kedua-duanya. Ia juga dianggap sebagai gangguan tidur spesifik yang paling biasa. Sekiranya anda merasa telah mencuba segalanya dan masih belum berjaya, mungkin tipu muslihat psikologi terbalik ini hanya yang anda perlukan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ingin tahu bagaimana mengurangkan tekanan secara semula jadi? Dari penggodaman selama 5 minit hingga amalan sepanjang hayat, berikut adalah panduan ringkas untuk menghilangkan tekanan dan meredakan ketenangan anda

Diubah suai terakhir: 2025-06-01 07:06

Rasa seperti ingatan anda tidak boleh disusahkan. Melupakan perkara - dari mana anda meletakkan kunci nama rakan sekolah menengah itu - juga biasa bagi beberapa orang yang lebih muda. Tetapi penyebabnya tidak semestinya obsesi kita terhadap teknologi. Inilah sebabnya mengapa anda sebenarnya lupa lebih daripada biasa

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Penstabil mood adalah ubat psikiatri yang membantu mengawal perubahan antara kemurungan dan mania. Senarai ubat penstabil mood ini disusun berdasarkan mineral, antikonvulsan, dan antipsikotik, termasuk ubat-ubatan seperti lithium (Lithobid), asid valproic (Depakote), dan aripiprazole (Abilify)

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ketahui mengenai persamaan dan perbezaan antara ubat ADHD Concerta dan Vyvanse. Kedua-duanya adalah psikostimulan, kedua-duanya adalah Bahan terkawal Jadual II, dan kedua-duanya mengalami penurunan berat badan sebagai kesan sampingan. Tetapi Concerta adalah metilfenidat dan Vyvanse adalah lisdexamfetamine, dan perbezaannya tidak berhenti di situ