Kesihatan mental 2024, November

Diet sensori adalah program aktiviti deria yang dilakukan oleh anak-anak pada siang hari untuk memastikan mereka mendapat input yang diperlukan oleh tubuh mereka. Sama ada konsep diet sensori baru bagi anda atau anda mencari maklumat yang lebih khusus untuk anak anda, panduan kami dapat membantu

Ketahui mengenai postur decorticate. Postur dekortik adalah sejenis postur yang tidak normal atau patologi yang sering disebabkan oleh kerosakan pada otak. Dapatkan penerangan lengkap mengenai postur decorticate, senarai pelbagai sebab, dan arahan untuk berjumpa doktor

Tahap kesedihan adalah garis masa keseluruhan bagaimana anda mungkin mengalami kemajuan melalui kehilangan pekerjaan, orang tersayang, hubungan, atau peristiwa hidup yang sukar. Namun, setiap orang mengalami kesedihan secara berbeza. Kami akan melalui peringkat dan memberitahu anda apa yang anda harapkan, tetapi ketahui bahawa tidak ada cara yang tepat untuk bersedih

Mati rasa boleh digambarkan sebagai kehilangan perasaan. Kadang-kadang ia boleh berlaku dengan sensasi lain, seperti tusukan (pin dan jarum) atau kesemutan atau terbakar. Kebas pada tulang kering biasanya bukan sesuatu yang perlu dibimbangkan. Kami akan menerangkan kemungkinan penyebabnya, serta rawatan di rumah, dan bila anda harus berjumpa doktor

Pada usia 27 tahun, Anjali Pinto kehilangan suaminya secara tiba-tiba akibat pembedahan aorta yang tidak didiagnosis. Berurusan dengan patah hati yang dahsyat, yang dia mahukan adalah suaminya. Tetapi setelah dia pergi, dia masih menginginkan sentuhan. Pinto menulis tentang menggunakan seks sebagai alat untuk bertahan dan menyembuhkan dari kesedihan dan kesepiannya yang mendalam sebagai janda baru

Setelah hampir 20 tahun berpacaran dan berkahwin, penulis karangan peribadi yang bergerak ini kehilangan isterinya kerana barah. Dia bercakap tentang ketika dia tahu sudah waktunya untuk berkencan lagi, menangani penilaian dari orang-orang di sekitar sama ada anda berduka "dengan betul," dan menerima kesedihan itu mungkin merupakan sebahagian dari sisa hidupnya

Dua hari sebelum kehilangan datuknya, pengarang Brandi Koskie sedang menikmati syarikatnya. Setelah tiba-tiba dimasukkan ke hospital dan meninggal, dia menyedari dia tidak mengucapkan selamat tinggal terakhir di hospital. Dia bercakap tentang pentingnya selamat tinggal dan menerangkan sama ada mengucapkan selamat tinggal akhir akan meredakan kesedihannya

Provigil adalah ubat jenama preskripsi yang paling sering digunakan untuk mengubati rasa mengantuk yang berlebihan yang disebabkan oleh narkolepsi, apnea tidur, dan kerja shift. Provigil tergolong dalam kelas ubat yang dipanggil perangsang. Ia juga boleh didapati sebagai modafinil ubat generik. Ketahui mengenai kesan sampingan, amaran, dos dan banyak lagi

Kebimbangan berlaku secara semula jadi, tetapi sebilangan orang mengalaminya lebih banyak daripada yang lain. Ketahui bagaimana untuk mengetahui perbezaan antara kegelisahan normal dan gangguan kecemasan serta gejala dan rawatan untuk gangguan kecemasan

Gangguan spektrum autisme (ASD) adalah keadaan neurologi yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berkomunikasi dengan orang lain. Dapatkan fakta dan statistik mengenai ASD di sini. Ketahui mengenai gejala dan ketahui bagaimana ASD mempengaruhi kanak-kanak dan orang dewasa. Terokai juga hubungan autisme dengan diet, senaman, ADHD, dan banyak lagi

Walaupun baik untuk mengelakkan kuman dan mengambil langkah berjaga-jaga semasa musim selesema, germaphobia adalah ketakutan terhadap kuman yang menjadi lebih menyeluruh dan mempengaruhi kualiti hidup atau kemampuan anda berfungsi dalam situasi tertentu. Kami akan memberitahu anda lebih banyak mengenai fobia ini dan apa yang boleh anda lakukan sekiranya anda memilikinya

Parosmia adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan keadaan kesihatan yang mengganggu deria bau anda. Sekiranya anda menghidap parosmia, anda mungkin mengalami kehilangan intensiti aroma, yang bermaksud anda tidak dapat mengesan pelbagai aroma di sekeliling anda. Dalam kebanyakan kes, keadaan ini dapat diselesaikan dengan masa, tetapi ia bergantung kepada penyebabnya

Dalam psikologi, unjuran merujuk kepada meletakkan sifat negatif anda sendiri atau emosi yang tidak diingini kepada orang lain, biasanya tanpa alasan. Kami akan menyelidiki mengapa manusia melakukan ini, memberikan contoh bagaimana ia berlaku di dunia nyata, dan menawarkan petua tentang cara berhenti memproyeksikan

Terapi tingkah laku emotif rasional adalah sejenis terapi yang membantu menyusun semula corak pemikiran tidak rasional. Ia dapat membantu dengan pelbagai keadaan, termasuk kemurungan dan kegelisahan. Kami akan membahas prinsip dan teknik asas yang terlibat dalam terapi jenis ini sebelum mengetahui cara mencari ahli terapi

Ketika Wayne dan saya pertama kali bertemu, kami adalah anak-anak dengan kehidupan yang riang dan masa kecil. Kami fikir cabaran terbesar yang pernah kami hadapi adalah terbelah ketika keluarga Wayne berpindah. Kami bersambung semula tujuh tahun kemudian, dan saya fikir kita akan memilih tempat yang kita tinggalkan. Saya tidak tahu bagaimana PTSD akan mengubah hubungan kami

Kematian akibat bunuh diri adalah penyebab utama kematian ke-10 di Amerika Syarikat. Sekiranya anda atau seseorang yang anda kenali sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri, ketahuilah bahawa anda tidak bersendirian dan bantuan ada di luar sana. Kami telah mengumpulkan panduan sumber yang merangkumi talian hotline, forum dalam talian, dan kaedah sokongan lain

Ativan adalah ubat preskripsi jenama yang digunakan untuk merawat kegelisahan, insomnia (masalah tidur), dan status epileptikus (jenis kejang yang teruk). Ini sejenis ubat yang dipanggil benzodiazepin. Ativan juga boleh didapati sebagai lorazepam ubat generik. Ketahui mengenai kesan sampingan, amaran, dos dan banyak lagi

Berikutan kematian rapper Mac Miller yang berusia 26 tahun, yang meninggal dunia akibat overdosis dadah, gelombang kesalahan telah diarahkan kepada bekas kekasih Miller, Ariana Grande. Walaupun boleh menggoda untuk menyalahkan selepas tragedi, penting untuk diingat bahawa kematian akibat bunuh diri atau ketagihan bukanlah kesalahan mana-mana individu

Gangguan bipolar berbasikal cepat merujuk kepada gangguan bipolar yang ditandai dengan perubahan mood yang lebih kerap. Kami akan membincangkan gejala gangguan bipolar yang cepat dan rawatan yang boleh membantu. Anda akan mempelajari beberapa petua untuk menguruskan gejala berbasikal pantas dalam diri anda atau orang yang anda sayangi

Ketahui mengenai persamaan dan perbezaan antara ubat ADHD Concerta dan Vyvanse. Kedua-duanya adalah psikostimulan, kedua-duanya adalah Bahan terkawal Jadual II, dan kedua-duanya mengalami penurunan berat badan sebagai kesan sampingan. Tetapi Concerta adalah metilfenidat dan Vyvanse adalah lisdexamfetamine, dan perbezaannya tidak berhenti di situ

Penstabil mood adalah ubat psikiatri yang membantu mengawal perubahan antara kemurungan dan mania. Senarai ubat penstabil mood ini disusun berdasarkan mineral, antikonvulsan, dan antipsikotik, termasuk ubat-ubatan seperti lithium (Lithobid), asid valproic (Depakote), dan aripiprazole (Abilify)

Rasa seperti ingatan anda tidak boleh disusahkan. Melupakan perkara - dari mana anda meletakkan kunci nama rakan sekolah menengah itu - juga biasa bagi beberapa orang yang lebih muda. Tetapi penyebabnya tidak semestinya obsesi kita terhadap teknologi. Inilah sebabnya mengapa anda sebenarnya lupa lebih daripada biasa

Ingin tahu bagaimana mengurangkan tekanan secara semula jadi? Dari penggodaman selama 5 minit hingga amalan sepanjang hayat, berikut adalah panduan ringkas untuk menghilangkan tekanan dan meredakan ketenangan anda

Insomnia adalah sejenis gangguan tidur di mana individu sukar tidur, tidur, atau kedua-duanya. Ia juga dianggap sebagai gangguan tidur spesifik yang paling biasa. Sekiranya anda merasa telah mencuba segalanya dan masih belum berjaya, mungkin tipu muslihat psikologi terbalik ini hanya yang anda perlukan

Ini adalah soalan yang banyak di antara kita bertanya kepada diri kita sendiri setiap kali kita mengalami sakit hati atau sakit emosi: bagaimana anda melepaskan masa lalu dan terus bergerak? Berpegang pada masa lalu adalah keputusan yang sedar, seperti melepaskan dan maju juga merupakan keputusan yang sedar

Orang yang memotong diri mereka mungkin berusaha mengatasi kekecewaan, kemarahan, atau kekacauan emosi. Ketahui sebab, faktor risiko, dan tanda-tanda pemotongan, apa yang boleh anda lakukan jika anda mendapati orang yang disayangi merosakkan diri mereka, dan di mana untuk mendapatkan sokongan

Bagi Nerris Nassiri, yang tinggal dengan ADHD, beberapa hari penuh dengan gangguan. Kadang-kadang, dia menulis tetapi dia merasa tersebar sehingga dia melakukan 10 perkara tetapi tidak menyelesaikan apa-apa. Untuk mengatasi ADHDnya dan menjadi fokus, berikut adalah enam trik yang dia gunakan untuk beralih dari tersebar ke produktif. Mereka juga boleh menolong anda

Mati rasa di punggung yang tidak hilang setelah beberapa minit aktif mungkin merupakan tanda keadaan perubatan serius yang mendasari. Ketahui kemungkinan penyebabnya, serta pilihan rawatan dan bila anda harus berjumpa doktor

Euthymia biasanya dikaitkan dengan gangguan bipolar. Secara sederhana, keadaan hidup tanpa gangguan mood. Seseorang yang hidup dalam keadaan euthymic biasanya mengalami perasaan ceria dan ketenangan. Ketahui lebih lanjut mengenai euthymia dan peranannya dalam merawat dan hidup dengan gangguan bipolar

El estrés y la ansiedad son un problema común para muchas personas. Aprende a superarlos de una manera semula jadi. Sigue estos 16 consejos sencillos

Dikisahkan sebagai aneh untuk sepanjang hidupnya, pengarang Juli Fraga menyedari bahawa dia seorang yang sangat sensitif (HSP). HSP berasa sangat dalam, mempunyai sistem saraf sensitif, dan mempunyai reaksi kuat terhadap rangsangan di persekitaran mereka. Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana menjadi HSP dan bagaimana anda dapat berkembang maju di dunia

Para penyelidik mendapati bahawa kesunyian surut dan mengalir seiring bertambahnya usia, dengan cara yang agak dapat diramalkan. Secara berlawanan, kita cenderung kesunyian ketika muda - dan juga ketika berusia. Memahami mengapa kita menjadi kesepian dalam tahap kehidupan tertentu dapat membantu kita menangani perasaan pengasingan yang tidak selesa ketika mereka pasti timbul

Menurut penyelidik dan ahli terapi, kesepian menyerang orang yang paling sukar setelah kuliah dan memuncak sebelum anda berusia 30 tahun. Kami melihat mengapa ini berlaku secara budaya dan juga cara untuk mengatasi kesunyian selepas kuliah

Walaupun semua orang berbohong, pembohongan patologi berbeza. Juga dikenali sebagai mythomania atau pseudologia fantastica, ini adalah tingkah laku kronik berbohong secara kompulsif atau biasa. Kami akan menerangkan bagaimana pembohongan patologi berbeza daripada jenis pembohongan lain, punca, dan bagaimana mengatasi jika anda mengetahui pembohong patologi

Pernahkah anda berada dalam keadaan di mana anda mendambakan ketenangan segera? Beberapa hipnosis diri boleh membantu. Tanpa kos dan selalu tersedia, hipnosis diri adalah ubat untuk kegelisahan yang menggabungkan pernafasan dalam, visualisasi, dan penegasan positif. Gunakan panduan langkah demi langkah ini untuk mencubanya pada waktu anda merasa tertekan atau cemas

Keadaan kronik boleh mempengaruhi kesihatan fizikal anda tetapi juga kesihatan mental anda. Rasa disokong, dari rakan atau petikan yang memberi inspirasi, boleh membuat perbezaan yang sangat besar dalam sehari anda. Seorang wanita berkongsi bagaimana memuatkan cogan kata dan mantra di sekitar rumahnya telah mengubah kehidupan dan pemikirannya

Mengetahui bagaimana kegelisahan berfungsi dapat membantu anda untuk menyokong orang yang anda sayangi dengan lebih baik tanpa membuat kerisauan mereka bertambah buruk. Berikut adalah tujuh cara untuk membantu, oleh Alice Boyes, pengarang The Anxiety Toolkit

Ketahui mengenai kebas pada bahagian bawah kaki anda. Cukup kaki atau kaki yang tertidur, atau itu mungkin tanda sesuatu yang lebih serius yang mungkin memerlukan rawatan oleh doktor anda. Kami akan memberitahu anda mengenai pelbagai sebab dan pilihan rawatan untuk mati rasa di bahagian bawah kaki anda

Gejala emosi tekanan bermula dari kemurungan dan kegelisahan hingga penambahan dan kemarahan. Dalam kebanyakan kes, menguruskan tekanan anda akan menyelesaikan gejala anda. Pengurusan tekanan tidak selalu mudah, tetapi anda tidak perlu melakukannya sendiri. Kami akan memberitahu anda beberapa pilihan rawatan, serta kapan mendapatkan bantuan profesional

Menjadi rakan kongsi seseorang yang mempunyai PTSD boleh mencabar. Anda ingin menghilangkan kesakitan mereka, tetapi anda juga mempunyai rasa bersalah kerana perlu menjaga diri anda juga. Tetapi memahami gangguan dan pilihan rawatan dapat membantu memudahkan anda dan pasangan berkomunikasi dan saling menyokong