Kesihatan mental
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Derealisasi dan depersonalisasi boleh menyebabkan anda merasa seperti berada di luar badan anda, atau perkara atau orang di sekitar anda tidak nyata. Doktor, ahli terapi, dan orang yang mengalami kegelisahan tidak membincangkannya. Jadi kita. Inilah rasanya merasakan realiti anda meleleh di sekeliling anda, dan bagaimana saya kembali normal
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Perasaan kita dapat mempengaruhi bagaimana kita menangani situasi dan cara kita menjalani kehidupan kita. Berdasarkan teori CBT, kami mengumpulkan panduan untuk membantu anda menghilangkan emosi yang sudah lapuk dan membina kesedaran untuk kehidupan yang lebih baik dan lebih produktif. Manfaatkan sepenuhnya perasaan dan perasaan anda. Inilah masanya untuk menjalani kehidupan terbaik anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Pada saat anda merasakan kegembiraan, otak, darah, dan sistem saraf autonomi anda semua mula berfungsi untuk menjadikan perasaan itu kekal. Tetapi bagaimana ia berfungsi? Kami menyelidiki bagaimana tubuh kita bertindak balas terhadap kebahagiaan dan sistem apa yang sedang dimainkan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sering kali terdapat banyak cara bagaimana anda menghadirkan diri terlebih dahulu. Penyelidikan menunjukkan bahawa lelaki tampan dan lebih tinggi sering menerima gaji yang lebih tinggi. Penyelidikan lain mendapati bahawa orang yang menarik secara fizikal diharapkan lebih menarik, mesra, ramah, dan mahir secara sosial. Kami akan meneroka faktor apa yang menjadi kesan pertama
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Dari fantasi Manic Pixie Dream Girl hingga mitos bahawa orang dengan gangguan keperibadian sempadan (BPD) adalah jahat, wanita dengan BPD menghadapi akibat sebenar. Dari kerentanan hingga penyalahgunaan dan keganasan hingga objektifisasi dan anggapan yang merosakkan hubungan, sudah waktunya kita menyingkirkan stigma di sekitar BPD
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Ramai orang mengambil makanan tambahan melatonin untuk mengatasi masalah insomnia, kitaran tidur yang terganggu, dan masalah lain yang berkaitan dengan tidur. Tetapi adakah ia boleh digunakan dengan selamat untuk kanak-kanak dan bayi? Artikel ini melihat bagaimana melatonin berfungsi, dan mengkaji penyelidikan mengenai penggunaannya pada kanak-kanak dan bayi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Penting untuk diingat bahasa yang kita gunakan untuk bercakap mengenai bunuh diri, terutamanya jika kita tidak bercakap tentang orang yang kita kenal dan sayangi. Kata-kata yang anda pilih untuk digunakan dalam perbualan biasa boleh menjadi bendera merah kepada orang yang anda sayangi, tetapi anda mungkin tidak tahu bahawa anda menggunakannya. Inilah cara mengenali apa yang hendak disampaikan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Berikut adalah kisah mengenai orang-orang yang hidup dengan pseudobulbar yang mempengaruhi (ketawa dan / atau tangisan yang tidak terkawal)
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mati rasa di tangan anda tidak selalu menimbulkan kebimbangan. Ini boleh menjadi tanda terowong karpal atau kesan sampingan ubat. Apabila keadaan perubatan menyebabkan mati rasa di tangan anda, biasanya anda akan mengalami simptom lain. Inilah yang perlu diperhatikan dan bila perlu berjumpa dengan doktor anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mati rasa melibatkan saraf di badan anda. Sekiranya anda mengalami kebas di kepala, kemungkinan besar kebas pada kulit kepala. Ini adalah gejala dengan banyak kemungkinan penyebab. Kami menyenaraikan beberapa penyebabnya di sini serta bagaimana doktor anda dapat membantu pilihan diagnosis dan rawatan
Diubah suai terakhir: 2025-04-28 17:04
Chatbots kesihatan mental menawarkan cara baru untuk mendapatkan pertolongan untuk masalah kesihatan mental. Tetapi adakah mungkin untuk mengotomatisasi kepakaran yang diperlukan untuk menjadi ahli terapi yang berkesan, menggunakan algoritma dan pengaturcaraan yang canggih, ketika manusia menghabiskan seumur hidup berusaha untuk menguasai kemahiran ini? Kami menguji empat bot chat untuk mengetahui
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Penyakit bergerak boleh menyebabkan gejala mulai dari mual ringan hingga pening, berpeluh, dan muntah. Ada perkara yang boleh anda lakukan yang boleh membantu dengan segera, seperti melihat ke cakrawala. Begitu juga, ada penyelesaian jangka panjang yang boleh anda cuba, seperti pengambilan vitamin tertentu. Berikut adalah 21 cara berbeza untuk mendapatkan kelegaan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Gangguan letupan sekejap (IED) adalah keadaan kesihatan mental dengan gejala yang merangkumi tingkah laku ganas atau agresif, perbalahan sengit, dan banyak lagi. Walaupun diagnosis yang mencabar, ada bantuan yang tersedia. Kami akan memberitahu anda bagaimana IED diperlakukan dan apa yang harus dilakukan jika anda mengesyaki anda atau orang yang mencintainya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Adakah ciuman itu berkurang dalam hubungan anda? Adakah anda lebih banyak ciuman udara daripada ciuman sebenar ketika memberi salam kepada rakan anda? Mungkin sudah tiba masanya untuk mengeruhkan! Ternyata ciuman - bahkan keluarga dan rakan anda - mempunyai banyak manfaat mental dan fizikal yang menjadikan anda sangat berharga. Inilah yang dikatakan oleh sains
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Saya utuh dan lengkap - termasuk neurodivergence saya, walaupun begitu. Namun, saya menyamarkan autisme saya di khalayak ramai. Hampir setiap perkara yang saya lakukan ketika di khalayak ramai tidak ada yang menganggap saya pelik. Berikut adalah beberapa muslihat yang saya gunakan untuk kelihatan "normal" dan sebab mengapa saya mungkin selalu mengubah tingkah laku saya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Bolehkah anda bayangkan akan berfungsi sebagai versi diri anda yang lemah? Ini adalah kenyataan bagi banyak orang dalam komuniti LGBTQ +. Ketika bekerja, mereka dapat menghadapi diskriminasi yang lebih tinggi. Dalam siri potret intim, kami menemui bagaimana realiti keseimbangan kerja-kehidupan untuk orang yang pelik
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Athetosis adalah disfungsi pergerakan yang merangkumi pergerakan mengerut secara tidak sengaja. Pergerakan ini mungkin berterusan, perlahan, dan bergulir. Mereka juga mungkin menyukarkan postur simetri. Mempelajari athetosis dapat membantu anda memahami dengan lebih baik apakah keadaan itu mempengaruhi anda atau seseorang yang anda sayangi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Autisme berfungsi tinggi bukanlah istilah perubatan, tetapi masih banyak orang menggunakannya. Kami akan menerangkan maksudnya dan bagaimana ia berbeza dan serupa dengan sindrom Asperger. Kami juga akan mengkaji garis panduan baru untuk tahap autisme yang berbeza dan menerangkan bagaimana tahap ini didiagnosis dan dirawat
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Terdapat tiga tahap autisme, menurut garis panduan yang baru dibuat. Kami akan mengkaji simptom dan kriteria diagnostik yang biasa untuk setiap tahap autisme. Anda juga akan mengetahui pandangan jangka panjang bagi orang dengan setiap tahap autisme dan jenis sokongan yang mungkin mereka perlukan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mempercayai diri sendiri dapat meningkatkan keyakinan anda, memudahkan anda membuat keputusan, dan mengurangkan tahap tekanan anda. Dan berita baiknya adalah bahawa walaupun anda tidak mempercayai diri anda sekarang, dengan usaha anda dapat membina kepercayaan itu dari masa ke masa. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda belajar mempercayai diri sendiri
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Cogwheeling, juga dikenal sebagai fenomena cogwheel atau kekakuan cogwheel, adalah jenis ketegaran yang terlihat pada mereka yang menderita penyakit Parkinson. Ia sering merupakan gejala awal dan boleh digunakan untuk diagnosis. Kami akan menerangkan seperti apa, di mana ia berlaku, dan bagaimana ia dirawat
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Melatonin adalah hormon yang berlaku secara semula jadi dalam badan yang membantu melancarkan tidur. Kerana kesan menenangkan dan menenangkan, ia juga disebut "hormon tidur." Ini digunakan untuk membantu gangguan tidur irama sirkadian untuk orang buta, serta pekerja shift, dan mereka yang mengalami jet lag
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sel-sel sistem saraf dikenali sebagai neuron. Tetapi apa itu neuron? Terdapat banyak jenis, dan ia berfungsi dengan pelbagai fungsi dari menghantar isyarat ke otak anda mengenai panas dan sejuk hingga mencetuskan pergerakan sukarela dan sukarela. Kami akan memberitahu anda semua mengenai neuron
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Setelah pulih dari jangkitan yang mengancam nyawa, saya diberhentikan tanpa diberitahu bahawa saya berisiko mendapat sindrom rawatan pasca intensif (PICS), sekumpulan masalah kesihatan yang timbul selepas penyakit kritikal. Saya mengalami trauma emosi dan gejala fizikal yang berterusan. Inilah yang mesti anda ketahui mengenai PICS
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) adalah salah satu gangguan neurodevelopmental kanak-kanak yang paling biasa. Jika tidak dirawat, ia boleh mengganggu pemprosesan, pemahaman, dan pembelajaran maklumat. Lihat beberapa organisasi, sumber, dan alat yang dapat membantu mereka yang mempunyai ADHD dan rakan dan keluarga mereka
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mencari ahli terapi adalah langkah besar untuk mengurus kesihatan mental anda. Malangnya, memiliki insurans kesihatan tidak menjamin bahawa anda tidak perlu membayar pendahuluan untuk terapi. Nasib baik, perkhidmatan menjimatkan ada. Untuk membantu anda memulakan, kami telah menyediakan senarai pilihan penjagaan kesihatan mental yang berpatutan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Autisme biasanya dikesan pada masa kanak-kanak berumur 3 atau 4 tahun dan tanda-tanda umum mula mengumpulkan teka-teki. Tetapi kadang-kadang diagnosis tidak dibuat sehingga dewasa. Ini sering terjadi kerana tanda-tanda tidak jelas pada masa kanak-kanak. Ketahui bagaimana diagnosis orang dewasa dibuat dan pilihan rawatan apa yang ada
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Bahagian otak apa yang mengawal emosi? Kami akan menguraikan asal-usul emosi asas manusia, termasuk kemarahan, ketakutan, kebahagiaan, dan cinta. Anda juga akan belajar mengenai hormon yang terlibat dalam emosi ini dan tujuan pelbagai jenis tindak balas emosi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Ketahui cara mengupas kulit anda untuk menghilangkan rasa sakit akibat terbakar sinar matahari, dermatitis, dan keadaan lain dan pelajari tentang kebas kulit anda untuk menjangkakan kesakitan akibat tindikan telinga, tatu, dan waxing. Temui pelbagai ubat - beberapa untuk kegunaan rumah - digunakan untuk menghilangkan kulit anda dan enam cara untuk menghilangkan kulit secara semula jadi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Membuat perdamaian dan bergerak maju lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Mampu memaafkan diri sendiri memerlukan empati, kebaikan, dan pemahaman. Sama ada anda berusaha untuk melakukan kesilapan kecil atau salah yang mempengaruhi semua bidang dalam hidup anda, langkah-langkah yang perlu anda ambil untuk memaafkan diri anda akan kelihatan sama
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Saya mengalami kegelisahan, IBS, dan refluks asid (GERD). Walaupun kafein boleh menjadi pencetus ketiga-tiganya, saya minum 3 hingga 4 cawan kopi sehari. Saya memutuskan untuk mencuba minum kopi selama satu minggu, bukan hanya untuk melihat apakah kegelisahan saya akan bertambah, tetapi untuk melihat apakah usus saya juga akan meningkat. Inilah bagaimana saya terkesan selama seminggu tanpa kopi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Gegaran otak adalah kesan sampingan misteri menghentikan ubat-ubatan tertentu secara tiba-tiba, terutamanya antidepresan. Kami akan membahas ubat-ubatan yang berkaitan dengan gegaran otak, mengapa para pakar menganggapnya berlaku, dan apa yang boleh anda lakukan untuk menguruskan atau mengelakkannya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kami mencium semua jenis alasan: untuk cinta, nasib baik, bertanya khabar dan selamat tinggal. Terdapat juga keseluruhan perkara 'rasanya sangat baik'. Tetapi dari mana sebenarnya tingkah laku ini? Beberapa saintis percaya bahawa mencium adalah tingkah laku yang dipelajari. Yang lain percaya bahawa naluri dan berakar pada biologi. Inilah yang harus anda ketahui
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Orang yang mengalami kegelisahan mungkin mendapati bahawa gejala mereka, seperti pemikiran berlumba-lumba, menyukarkan mereka untuk berehat dan menikmati seks. Tetapi banyak ubat kecemasan yang popular dapat menurunkan dorongan seks dan menjadikannya tidak mungkin untuk orgasme. Banyak wanita terjebak dalam tangkapan yang kurang menyenangkan - 22 - dan tidak mempunyai orgasme
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sekiranya anda pernah merasa marah atau kecewa dalam beberapa saat merasa gembira atau gembira, anda mungkin mengalami perubahan mood yang melampau. Pergeseran emosi secara tiba-tiba dan dramatik ini seolah-olah berlaku tanpa sebab. Walau bagaimanapun, beberapa penyebab biasa boleh menyebabkan perubahan perangai yang cepat ini
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Terdapat banyak kemungkinan penyebab wajah mati rasa, dan beberapa daripadanya tidak perlu dibimbangkan. Dengan salah satu daripada keadaan kecil ini, gejala anda akan hilang dalam masa 24 jam. Sekiranya anda mempunyai sebab yang lebih serius, anda mungkin perlu berjumpa doktor untuk rawatan jangka panjang. Kami akan memberitahu anda apa yang perlu anda ketahui
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Trichophobia adalah ketakutan terhadap rambut. Kami akan memberitahu anda lebih banyak mengenai fobia ini, termasuk apa yang boleh mencetuskannya dan jenis gejala yang mungkin anda alami jika anda mengalaminya. Paling penting untuk diingat bahawa terdapat pilihan rawatan dan sokongan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
CDC baru-baru ini melaporkan kenaikan kadar autisme sehingga lebih penting daripada sebelumnya untuk meningkatkan pemahaman dan kesedaran kita mengenai gangguan spektrum autisme. Kami berjumpa dengan tiga doktor yang berkongsi dan menjawab beberapa soalan yang lebih biasa yang ditanyakan oleh pesakit mereka mengenai autisme. Inilah yang mereka katakan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Tekanan adalah tindak balas badan anda terhadap ancaman sebenar atau yang dirasakan. Beberapa tekanan baik untuk anda dan mendorong anda untuk bertindak, seperti mencari pekerjaan ketika anda dipecat. Namun, terlalu banyak tekanan boleh menekan sistem ketahanan badan anda dan menyebabkan anda jatuh sakit. Ketahui semua mengenai hubungan antara tekanan dan penyakit
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Adakah anda tahu bahawa kegelisahan boleh dicetuskan oleh makanan tertentu? Kami tidak mengatakan bahawa setiap orang harus meminimumkan makanan yang menimbulkan kegelisahan mereka. Tetapi jika kegelisahan anda mempengaruhi kehidupan anda, mungkin perlu melihat sekilas pinggan anda. Berikut adalah lima makanan yang harus dielakkan serta alternatif anti-kegelisahan