Kesihatan mental
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Ketahui apakah partialisme, sejenis paraphilia, "normal", bagaimana ia berbeza dengan fetishisme, dan bila perlu dirawat oleh profesional perubatan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Bagaimana anda tahu jika perubahan mood adalah normal, tanda keadaan kesihatan mental, atau berkaitan dengan hormon anda? Ikuti kuiz kami untuk mengetahui penyebabnya dan bagaimana cara menguruskannya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Hubungan interpersonal merangkumi hubungan dengan keluarga dan rakan anda hingga pasangan romantis dan kenalan. Menjaga hubungan baik adalah kunci untuk sokongan dan kesihatan emosi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Adakah anda sering mengalami rasa sesak di leher anda? Dengan banyak pekerjaan, seperti mengangkat dan menggerakkan kepala, leher anda mengalami tekanan yang banyak. Terdapat beberapa langkah yang boleh anda lakukan untuk melegakan dan mencegah sesak di leher anda termasuk menyesuaikan postur anda dan mempraktikkan teknik relaksasi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sinestesia sering digambarkan sebagai "penyeberangan indera." Ini adalah keadaan neurologi di mana maklumat yang dimaksudkan untuk merangsang salah satu deria anda merangsang beberapa dari mereka. Anda boleh mengaitkan warna dengan huruf, atau bau dengan muzik. Penyelidik percaya ia berlaku hanya pada 2 hingga 4 peratus populasi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Penimbunan berlaku ketika seseorang berjuang untuk membuang barang dan mengumpulkan objek yang tidak diperlukan. Seiring berjalannya waktu, penumpukan barang yang dikumpulkan boleh menyebabkan ruang kediaman tidak selamat dan mengurangkan kualiti hidup. Gangguan penimbunan (HD) adalah keadaan yang didiagnosis. Kami akan mengkaji sebab, gejala, dan rawatan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Gangguan bipolar secara langsung mempengaruhi otak. Dengan keadaan ini, anda mengalami fasa mania dan kemurungan yang bergantian. Walaupun gangguan bipolar boleh memberi kesan yang mendalam pada suasana hati anda, gangguan ini mempengaruhi hampir semua kawasan lain di badan anda juga. Inilah cara bipolar boleh mempengaruhi pelbagai bahagian badan anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Ketahui mengenai bagaimana asid gamma aminobutyric berfungsi sebagai neurotransmitter dan ketahui apa yang boleh dan tidak akan dilakukan oleh suplemen GABA untuk anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Dengan memberitahu saya bahawa rambut saya "seperti batu", orang juga berusaha mengatakan bahawa rambut semula jadi saya tidak boleh ada. Bertahun-tahun yang lalu, saya fikir ini adalah salah saya. Tetapi sekarang saya selesa dengan rambut semula jadi saya, saya tahu tidak
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Adakah anda pernah mempunyai impian di mana anda telanjang di khalayak ramai atau lewat menjalani ujian yang tidak pernah anda sedari? Ini adalah senario biasa dalam mimpi yang disebabkan oleh tekanan dan kegelisahan. Walaupun tidak ada cara untuk menghentikannya (tidak juga, sekiranya anda), ada cara untuk mengurangkannya dan membuat tidur sedikit lebih tenang
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mengapa hujan membuat anda berasa gembira? Bagaimana ia berfungsi untuk menenangkan kegelisahan anda? Penulis ini melihat kehidupannya dan meminta beberapa pakar mengenai teori di sebalik bunyi hujan dan apa yang mereka lakukan untuk menenangkan fikiran
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mencapai orgasme boleh terasa sukar difahami atau bahkan mustahil bagi banyak wanita. Kedua-duanya adalah perkara biasa, tetapi perlu ditentukan sama ada terdapat sesuatu yang menghalang. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi kemampuan anda untuk mengalami orgasme dapat disembuhkan dengan memahami cara orgasme wanita berhubung dengan minda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sekiranya badan anda diserang dengan adrenalin untuk setiap perkara kecil yang salah dalam hidup, ia dapat membebankan keupayaan anda untuk mengatasi, menjadikan pemulihan dari kemunduran di masa depan seperti ini lebih sukar. Nasib baik, dengan mengimbangi fisiologi dan sistem saraf kita, amalan berasaskan badan dapat membantu kita melalui masa-masa sukar
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Krisis identiti boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, dan melaluinya dapat menjadikan anda orang yang lebih bahagia dan produktif. Inilah cara untuk mengetahui sama ada anda mempunyai dan apa yang boleh anda lakukan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Selimut berat boleh bermanfaat untuk gangguan tidur serta kegelisahan dan sindrom kaki yang gelisah. Tetapi selimut ukuran apa yang harus anda beli untuk memaksimumkan faedahnya? Kami mengkaji sains terhad yang ada dan mewawancarai pakar untuk membantu anda memilih selimut berwajaran yang sempurna
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Saya mengalami kebimbangan hampir sepanjang hayat saya. Semasa saya berusaha mencari cara baru untuk menguruskan gejala saya, saya menemui keajaiban berkebun untuk kesihatan mental saya. Kajian mendapati bahawa berkebun mengurangkan gejala kegelisahan dan kemurungan. Inilah cara untuk memulakan meredakan kegelisahan anda dengan tanaman yang mudah tumbuh
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Penyelidikan CBD untuk ADHD dicampur paling baik. Ketahui bagaimana minyak CBD untuk ADHD berfungsi, bagaimana ia dibandingkan dengan ubat ADHD, faedah, risiko dan banyak lagi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sebilangan orang mempunyai kegelisahan yang tinggi untuk pergi ke doktor. Rasa takut terhadap doktor, yang dikenali sebagai iatrophobia, boleh menyebabkan degupan jantung anda melonjak - atau membuat anda mengelakkan pemeriksaan sama sekali. Berita baiknya ialah terdapat banyak perkara yang dapat mengatasi kerisauan ini. Teruskan membaca untuk nasihat pakar kami
Diubah suai terakhir: 2025-06-01 07:06
Tablet oral Zolpidem adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat insomnia (masalah tidur). Ia datang dalam bentuk pelepasan segera, pelepasan diperpanjang, dan sublingual. Ia boleh didapati sebagai ubat generik dan juga jenama (Ambien, Ambien CR, Edluar, dan Intermezzo). Ketahui mengenai kesan sampingan, amaran, dos dan banyak lagi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Pelakon, penulis, dan penerbit pemenang Golden Globe, Taraji P. Henson melancarkan The Boris Lawrence Henson Foundation (BLHF), sebuah organisasi bukan untung yang dinamakan sempena ayahnya. Kami duduk bersama Henson untuk membincangkan asas dan harapannya untuk memecah kesunyian kesihatan mental dalam komuniti Afrika Amerika
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sebilangan orang dilahirkan dengan pemberian kecerdasan emosi, tetapi yang lain harus mempelajarinya. Keupayaan untuk mengenali diri sendiri dan memahami emosi orang lain boleh memberi kesan positif kepada kehidupan anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Gegaran atau gementar boleh menjadi gejala kegelisahan. Kami akan membincangkan mengapa ini mungkin berlaku, dan bagaimana mengatasinya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sekiranya anda hidup dengan kegelisahan, anda mungkin akan mengetahui dengan baik seberapa cepat ia boleh mengambil alih hidup anda. Tetapi bagaimana jika anda dapat mengubah bentuk cara anda melihat kegelisahan anda untuk menjadikannya lebih kuat dan bukannya melemahkan? Walaupun anda tidak semestinya dapat mengatasi kegelisahan, anda dapat mencari cara untuk menerimanya dan bekerja dengannya - untuk faedah anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kadang-kadang, saya bergelut dengan pemikiran bunuh diri. Dengan menyedari kebohongan otak saya memberitahu saya ketika saya bunuh diri membantu memerangi mereka. Sekiranya tahun lalu ini memberi saya apa-apa, tidak kira apa yang diberitahu oleh kemurungan, selalu ada harapan. Inilah rasanya bunuh diri, dan empat cara saya mengatasi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Ini musim - rawatan diri! Oleh itu, langkau eggnog dan minum secawan matcha yang berkhasiat. Tidak ada masa yang lebih baik untuk memprioritaskan rawatan diri, dan alat cantik ini memudahkannya. Selain itu, mereka membuat hadiah yang sempurna untuk rakan dan keluarga yang tertekan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Percutian ini, memberi hadiah kesihatan. Dari kebun ramuan hingga batu permata, kami mengumpulkan barang-barang berkhasiat dan semula jadi untuk membantu orang yang anda sayangi berehat, menyambung semula, dan bersantai
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Terdapat banyak sebab kehilangan ingatan jangka panjang, dan mencari rawatan yang berkesan bergantung kepada mengetahui sebab-sebabnya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Anda mungkin dapat mengingati masa ketika anda mengalami meta-emosi, atau emosi yang berlaku sebagai tindak balas terhadap emosi lain. Mungkin anda menangis ketika menonton filem sedih dengan rakan-rakan, kemudian merasa malu kerana merasa sedih
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Selama beberapa dekad, ahli psikologi mendapati bahawa ekstrovert lebih senang pada masa itu daripada introvert. Oleh itu, adakah bermanfaat bagi orang untuk bertindak lebih ekstrovert? Kajian baru mempunyai jawapan yang mengejutkan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Terdapat petua dan trik yang dapat membantu anda menurunkan tahap kortisol anda. Sekiranya anda memerlukan kaedah cepat untuk memastikan jantung anda berdegup dengan kadar yang lebih terkawal, baca petua kami untuk tenang dalam lima minit atau kurang. Kami juga mempunyai petua 10- dan 30 minit untuk membantu anda mendapatkan akar masalah
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Pemikiran negatif secara automatik boleh menyebabkan kesihatan mental anda meningkat. Ketahui corak pemikiran yang paling biasa, bagaimana mengenali pemikiran negatif automatik, dan cara untuk mengubah semula pemikiran anda yang lebih baik dan lebih membina
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kehilangan ingatan jangka pendek mungkin merupakan bahagian penuaan yang normal, atau mungkin merupakan gejala keadaan yang lebih serius. Doktor anda dapat membantu menentukan punca kehilangan ingatan anda dan kaedah terbaik untuk menolong anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kemahiran motor halus sangat penting untuk hidup dan belajar. Ketahui apakah mereka dan kapan mereka berkembang serta apa yang harus dilakukan jika anda fikir kemahiran anak anda mungkin berkembang lebih lambat daripada yang sepatutnya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Adakah autisme pada wanita berbeza daripada lelaki? Kami akan menyelidiki bagaimana wanita mungkin mengalami autisme secara berbeza daripada lelaki. Kami juga akan melihat beberapa gejala yang mungkin disedari oleh wanita dengan autisme, penyelidikan mengenai topik ini, dan cara mendapatkan diagnosis atau sokongan sebagai wanita dengan autisme
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Gangguan bipolar dan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) adalah keadaan yang mempengaruhi banyak orang. Ketahui perbezaan antara keduanya dan bagaimana gejala boleh bertindih
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Latihan pengurusan kemarahan dapat membantu anda belajar mengurus kemarahan anda dengan cara yang sihat. Dari pernafasan dalam dan latihan fizikal hingga peningkatan kemahiran mendengar, latihan ini dapat membantu ketika kemarahan terasa berlebihan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Perangkap saraf Ulnar berlaku apabila terdapat tekanan tambahan pada saraf ulnar di lengan anda. Kami akan meninjau pilihan rawatan dan memberi anda beberapa latihan untuk mencuba sendiri yang boleh melegakan gejala anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) adalah gangguan perkembangan saraf yang paling kerap berlaku pada kanak-kanak dan remaja. Sekiranya anda mempunyai jenis ADHD tanpa perhatian, kemungkinan besar anda mempunyai masa yang sukar dengan organisasi dan memberi perhatian. Ketahui lebih lanjut mengenai jenis ADHD ini
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sejak menerbitkan "Air Tawar," sebuah buku tentang meneroka "metafizik identiti dan keberadaan", seluruh kehidupan Akwaeke Emezi telah berubah. Baca sembang kami di bawah ini untuk melihat dunia dan proses Emezi kerana mereka menyesuaikan diri dan menilai semula kejayaan yang tidak diragukan lagi jauh dari selesai
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mencari pengurangan tekanan semula jadi? Cubalah resipi pahit ini yang menggabungkan lima ramuan kuat yang akan membantu anda mencari ketenangan. Satu atau dua tetes di bawah lidah mungkin hanya peringatan yang anda perlukan untuk berehat