Kesihatan mental 2024, November

Menjadi kesenangan rakyat tidak selalu buruk, tetapi akhirnya dapat merugikan kesejahteraan anda

Walaupun terdapat manfaat untuk kehidupan bebas seluar dalam, komando pergi adalah pilihan peribadi. Ketahui mengenai faedah dan langkah berjaga-jaga di sini

DMT menyebabkan pelbagai kesan sampingan fizikal dan psikologi, beberapa di antaranya boleh berlanjutan selepas perjalanan

Seorang wanita berkongsi 5 petua untuk menjalankan perniagaannya sendiri semasa tinggal bersama ADHD

Penyakit penyahmampatan boleh mempengaruhi sesiapa sahaja yang bergerak di antara kawasan tekanan rendah dan tekanan tinggi. Contoh yang paling biasa ialah selam skuba. Inilah yang perlu diketahui dan dilakukan

Seorang penulis menceritakan kisahnya mengenai bagaimana tekanan mempengaruhi selera makan dan berat badannya, dan kesan jangka panjang terhadap kesihatannya

Palinopsia adalah keadaan penyimpangan penglihatan yang boleh menyebabkan anda terus melihat gambar walaupun anda sudah berhenti melihatnya. Ketahui lebih lanjut mengenai keadaan yang jarang berlaku ini

Pengabaian emosi kanak-kanak melibatkan mengabaikan atau tidak memenuhi keperluan emosi kanak-kanak. Selalunya ibu bapa yang lalai adalah anak yang diabaikan. Terapi dapat membantu

Sangat mudah untuk mengenal pasti kecurangan apabila terdapat tindakan genital-ke-genital yang terlibat. Tetapi bagaimana dengan perkara-perkara yang sedikit lebih halus - seperti mengedipkan mata, menggesek aplikasi di bawah meja, atau menyentuh lutut? Ada kata untuk apa yang menggoda garis (sangat tipis) antara kesetiaan dan ketidaksetiaan: kecurangan mikro. Mari kita menggali

Bersikap bergantung pada diri sendiri dapat mempengaruhi kesejahteraan dan kualiti hubungan anda. Ketahui cara mengatasi corak tingkah laku ini dan membina perkongsian yang lebih menyokong

Apa itu empati? Kami telah mengumpulkan 15 sifat umum untuk membantu menjelaskan maksudnya menjadi empati

DMT terkenal sebagai ubat bertindak cepat, tetapi berapa lama ia bertahan? Dan bilakah ia tidak dapat dikesan lagi?

Benzedrine adalah amfetamin pertama yang dipasarkan di Amerika Syarikat untuk merawat keadaan seperti kemurungan. Penyalahgunaan ubat itu bermula tidak lama kemudian

Latihan autogenik adalah teknik relaksasi yang digunakan untuk membantu mengurangkan tekanan, biasanya dalam sesi terapi, tetapi anda juga boleh melakukannya sendiri

Sendok bukan sekadar cara untuk merasa dekat dengan pasangan - ia sebenarnya berkaitan dengan pelbagai manfaat kesihatan. Penasaran? Mari selami

Menjadi tidak selamat dapat mempengaruhi hampir setiap aspek kehidupan anda, dari kesihatan emosi anda hingga hubungan anda. Belajar bagaimana bekerja melalui rasa tidak selamat dan perasaan ragu-ragu sendiri

Kegelisahan cukup sukar untuk ditangani, tetapi tabiat buruk seperti terlalu banyak minum kafein dan makan makanan ringan boleh menjadikannya lebih teruk. Inilah kisah peribadi seorang lelaki mengenai tingkah laku yang membuat kerisauannya bertambah buruk

Takhayul adalah perkara biasa, tetapi mengapa orang percaya? Kami meneroka bila takhayul mungkin menjadi masalah dan apa yang harus dilakukan

Cinta yang tidak dibalas melanda semua orang pada satu ketika, sama ada perayaan selebriti atau perasaan untuk rakan. Tetapi itu tidak menyakitkan

Berurusan dengan orang beracun boleh menjejaskan kesejahteraan anda. Ketahui bagaimana berbeza senario sambil melindungi diri anda

Rasa seperti menahan diri? Anda mungkin berhadapan dengan sabotaj diri. Ketahui cara mengenali corak tingkah laku ini dan mengatasinya

Seseorang yang mempunyai narsisme tersembunyi agak berbeza dari apa yang difikirkan oleh kebanyakan orang ketika mereka membayangkan seorang narsisis

Memahami hubungan antara tekanan dan kenaikan berat badan adalah kunci untuk memerangi pakatan yang tidak sihat ini. Kami menerangkan sebab dan risiko dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya

Impulsif, dalam erti kata klinikal, dapat didefinisikan dengan rapi sebagai "tindakan tanpa pandangan jauh." Inilah panduan pengguna untuk apa impulsif ADHD

DMT adalah ubat halusinogenik yang kuat. Ketahui mengenai kesan, risiko, dan sama ada ia benar-benar dilepaskan semasa kelahiran dan kematian

Mencari faktor ketenangan anda? Cuba petua ini untuk lebih sabar dalam kehidupan seharian anda

Cenderung gelisah ketika anda cemas? Kami telah mengumpulkan 18 permainan gelisah untuk kanak-kanak dan orang dewasa

Pyromania adalah keadaan psikiatri yang jarang didiagnosis yang berbeza dengan kebakaran atau pembakaran. Rawatan mungkin. Inilah yang perlu anda ketahui

Tidak boleh berhenti berfikir berlebihan? Cubalah 14 petua ini untuk memastikan perkara mudah

Xanax menguatkan kesan alkohol, dan sebaliknya. Ia juga meningkatkan kemungkinan overdosis. Gabungan ini tidak selamat pada sebarang dos. Inilah sebabnya

Heliophobia adalah ketakutan cahaya matahari yang kuat. Kami menerangkan sebab, diagnosis, pilihan rawatan, dan banyak lagi untuk fobia khusus ini

Kompleks syahid dapat mendorong orang untuk selalu melakukan tugas tambahan, yang sering menimbulkan kebencian. Ketahui cara mengenali corak pemikiran ini dalam diri anda atau orang lain

Sentiasa mempersoalkan hubungan anda? Anda mungkin menghadapi kerisauan hubungan. Ketahui cara mengenali dan mengatasinya

Perbahasan ekstrovert vs introvert adalah perbincangan yang penuh dengan mitos dan andaian. Inilah gambaran tentang apa sebenarnya yang dimaksudkan dengan menjadi introvert, ekstrovert, atau sesuatu di antaranya

Automatonophobia adalah ketakutan terhadap tokoh seperti manusia, seperti manekin, patung lilin, atau patung. Sekiranya ketakutan ini mempengaruhi kehidupan anda, anda mempunyai pilihan untuk mengatasinya

Kadang-kadang saya masih mempercayai doktor yang menyakitkan saya

Arachibutyrophobia adalah ketakutan mentega kacang melekat di bumbung mulut anda. Ini berkaitan dengan ketakutan tersedak. Fobia ini jarang berlaku, tetapi ada rawatan yang berkesan

Ophidiophobia, ketakutan terhadap ular, adalah fobia yang biasa. Manusia mungkin sukar untuk takut kepada mereka. Sekiranya ketakutan ini mempengaruhi kehidupan anda, rawatan yang berkesan adalah mungkin

Sindrom Stockholm sering dikaitkan dengan situasi tebusan berprofil tinggi. Tetapi, orang biasa dapat mengembangkan keadaan ini, biasanya sebagai tindak balas terhadap keadaan traumatik. Ketahui lebih lanjut mengenai sejarah, gejala, dan sebabnya

Nefofobia adalah ketakutan terhadap awan. Kami meneroka gejala, sebab, dan rawatan untuk fobia yang jarang berlaku ini