Kesihatan mental
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Tidak boleh berhenti berfikir berlebihan? Cubalah 14 petua ini untuk memastikan perkara mudah
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Pyromania adalah keadaan psikiatri yang jarang didiagnosis yang berbeza dengan kebakaran atau pembakaran. Rawatan mungkin. Inilah yang perlu anda ketahui
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Cenderung gelisah ketika anda cemas? Kami telah mengumpulkan 18 permainan gelisah untuk kanak-kanak dan orang dewasa
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mencari faktor ketenangan anda? Cuba petua ini untuk lebih sabar dalam kehidupan seharian anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
DMT adalah ubat halusinogenik yang kuat. Ketahui mengenai kesan, risiko, dan sama ada ia benar-benar dilepaskan semasa kelahiran dan kematian
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Impulsif, dalam erti kata klinikal, dapat didefinisikan dengan rapi sebagai "tindakan tanpa pandangan jauh." Inilah panduan pengguna untuk apa impulsif ADHD
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Memahami hubungan antara tekanan dan kenaikan berat badan adalah kunci untuk memerangi pakatan yang tidak sihat ini. Kami menerangkan sebab dan risiko dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Seseorang yang mempunyai narsisme tersembunyi agak berbeza dari apa yang difikirkan oleh kebanyakan orang ketika mereka membayangkan seorang narsisis
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Rasa seperti menahan diri? Anda mungkin berhadapan dengan sabotaj diri. Ketahui cara mengenali corak tingkah laku ini dan mengatasinya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Berurusan dengan orang beracun boleh menjejaskan kesejahteraan anda. Ketahui bagaimana berbeza senario sambil melindungi diri anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Cinta yang tidak dibalas melanda semua orang pada satu ketika, sama ada perayaan selebriti atau perasaan untuk rakan. Tetapi itu tidak menyakitkan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Takhayul adalah perkara biasa, tetapi mengapa orang percaya? Kami meneroka bila takhayul mungkin menjadi masalah dan apa yang harus dilakukan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kegelisahan cukup sukar untuk ditangani, tetapi tabiat buruk seperti terlalu banyak minum kafein dan makan makanan ringan boleh menjadikannya lebih teruk. Inilah kisah peribadi seorang lelaki mengenai tingkah laku yang membuat kerisauannya bertambah buruk
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Menjadi tidak selamat dapat mempengaruhi hampir setiap aspek kehidupan anda, dari kesihatan emosi anda hingga hubungan anda. Belajar bagaimana bekerja melalui rasa tidak selamat dan perasaan ragu-ragu sendiri
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sendok bukan sekadar cara untuk merasa dekat dengan pasangan - ia sebenarnya berkaitan dengan pelbagai manfaat kesihatan. Penasaran? Mari selami
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Latihan autogenik adalah teknik relaksasi yang digunakan untuk membantu mengurangkan tekanan, biasanya dalam sesi terapi, tetapi anda juga boleh melakukannya sendiri
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Benzedrine adalah amfetamin pertama yang dipasarkan di Amerika Syarikat untuk merawat keadaan seperti kemurungan. Penyalahgunaan ubat itu bermula tidak lama kemudian
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
DMT terkenal sebagai ubat bertindak cepat, tetapi berapa lama ia bertahan? Dan bilakah ia tidak dapat dikesan lagi?
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Apa itu empati? Kami telah mengumpulkan 15 sifat umum untuk membantu menjelaskan maksudnya menjadi empati
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Bersikap bergantung pada diri sendiri dapat mempengaruhi kesejahteraan dan kualiti hubungan anda. Ketahui cara mengatasi corak tingkah laku ini dan membina perkongsian yang lebih menyokong
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sangat mudah untuk mengenal pasti kecurangan apabila terdapat tindakan genital-ke-genital yang terlibat. Tetapi bagaimana dengan perkara-perkara yang sedikit lebih halus - seperti mengedipkan mata, menggesek aplikasi di bawah meja, atau menyentuh lutut? Ada kata untuk apa yang menggoda garis (sangat tipis) antara kesetiaan dan ketidaksetiaan: kecurangan mikro. Mari kita menggali
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Pengabaian emosi kanak-kanak melibatkan mengabaikan atau tidak memenuhi keperluan emosi kanak-kanak. Selalunya ibu bapa yang lalai adalah anak yang diabaikan. Terapi dapat membantu
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Palinopsia adalah keadaan penyimpangan penglihatan yang boleh menyebabkan anda terus melihat gambar walaupun anda sudah berhenti melihatnya. Ketahui lebih lanjut mengenai keadaan yang jarang berlaku ini
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Seorang penulis menceritakan kisahnya mengenai bagaimana tekanan mempengaruhi selera makan dan berat badannya, dan kesan jangka panjang terhadap kesihatannya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Penyakit penyahmampatan boleh mempengaruhi sesiapa sahaja yang bergerak di antara kawasan tekanan rendah dan tekanan tinggi. Contoh yang paling biasa ialah selam skuba. Inilah yang perlu diketahui dan dilakukan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Seorang wanita berkongsi 5 petua untuk menjalankan perniagaannya sendiri semasa tinggal bersama ADHD
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
DMT menyebabkan pelbagai kesan sampingan fizikal dan psikologi, beberapa di antaranya boleh berlanjutan selepas perjalanan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Walaupun terdapat manfaat untuk kehidupan bebas seluar dalam, komando pergi adalah pilihan peribadi. Ketahui mengenai faedah dan langkah berjaga-jaga di sini
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Menjadi kesenangan rakyat tidak selalu buruk, tetapi akhirnya dapat merugikan kesejahteraan anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Serangan panik terasa seperti berlanjutan selama-lamanya, tetapi kebanyakannya hanya bertahan dalam jangka masa yang agak singkat. Kami akan membincangkan tempoh purata dan banyak lagi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Makan kapur adalah salah satu bentuk gangguan makan yang disebut pica. Berikut adalah lebih banyak maklumat mengenai mengapa sesetengah orang makan kapur, risiko, dan pilihan rawatan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Lekapan penghindar yang menakutkan adalah sejenis gaya ikatan yang dapat dikembangkan oleh seseorang pada usia muda. Ini mungkin menjadikan hubungan sukar di kemudian hari, tetapi rawatannya ada
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Penularan emosi merujuk kepada fenomena "menangkap" keadaan emosi orang lain dengan cara anda menghidap penyakit berjangkit
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mentaliti mangsa lebih kompleks daripada yang disangka. Ketahui cara mengenalinya, sebab-sebab di belakangnya, dan bagaimana menanganinya baik pada diri sendiri maupun orang lain
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Stonewalling boleh menjadikan hampir mustahil untuk menyelesaikan masalah penting dalam hubungan anda. Ketahui bagaimana mengenali kecenderungan ini dan mengatasinya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Ketakutan terhadap penolakan adalah perkara biasa, tetapi ia boleh memberi kesan besar kepada kehidupan anda ketika anda menahan diri dari mengambil risiko
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Terapi tingkah laku kognitif, atau CBT, menerangi hubungan antara pemikiran, emosi, dan tingkah laku. Terdapat beberapa teknik CBT yang berbeza yang dapat membantu membentuk semula corak pemikiran negatif menjadi lebih positif
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Goyang kelabu adalah teknik untuk menangani orang yang manipulatif atau kasar. Kami akan menguraikan 6 teknik yang boleh anda cuba sendiri
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kecemburuan retroaktif merujuk kepada kecemburuan terhadap masa lalu pasangan anda, terutama hubungan mereka sebelumnya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kebanyakan orang menginginkan hubungan yang sihat, tetapi apa maksudnya?