Kesihatan mental 2024, November

13 Cara Mengatasi Keresahan Sosial

13 Cara Mengatasi Keresahan Sosial

Keresahan sosial dapat meningkat di tempat kerja, pada tarikh, di pesta, dan banyak lagi. Berikut adalah beberapa cara untuk menjadikannya terkawal dalam kehidupan seharian anda

Ibu Bipolar Saya Menolak Rawatan Selama 40 Tahun: Bagaimana Saya Mengatasi

Ibu Bipolar Saya Menolak Rawatan Selama 40 Tahun: Bagaimana Saya Mengatasi

Sebilangan orang salah melabel orang dengan bipolar sebagai "gila", dan ibu saya bukan begitu. "Orang-orang itu" memerlukan ubat-ubatan, dan dia pasti tidak memerlukannya, dia berpendapat

Kebimbangan Dan Media: Cinta Tidak Boleh Memperbaiki Anda

Kebimbangan Dan Media: Cinta Tidak Boleh Memperbaiki Anda

Walaupun filem dan rancangan TV digambarkan, cinta bukanlah jawapan untuk segalanya, terutama kesihatan mental. Ketahui bagaimana gambaran media yang bermasalah

Clonazepam - Kesan Sampingan, Dos, Kegunaan Dan Banyak Lagi

Clonazepam - Kesan Sampingan, Dos, Kegunaan Dan Banyak Lagi

Clonazepam (Klonopin) digunakan untuk merawat gangguan panik dan kejang. Ketahui mengenai kesan sampingan, amaran, dos dan banyak lagi

Diazepam - Kesan Sampingan, Dos, Kegunaan & Banyak Lagi

Diazepam - Kesan Sampingan, Dos, Kegunaan & Banyak Lagi

Diazepam adalah ubat bahan terkawal yang digunakan untuk mengatasi kegelisahan, penarikan alkohol, kekejangan otot, dan jenis kejang tertentu. Baca lebih lanjut

Cara Memeluk: Posisi, Faedah Terbaik Dan Banyak Lagi

Cara Memeluk: Posisi, Faedah Terbaik Dan Banyak Lagi

Tidak ada cara yang betul atau salah untuk berpelukan, tetapi posisi berpelukan biasa ini dapat membuka jalan ke sesi pelukan epik. Inilah cara untuk memulakan

Naik Dan Turunnya Kehidupan ADHD Saya

Naik Dan Turunnya Kehidupan ADHD Saya

Walaupun ADHD dapat menentukan harga pada kemampuan organisasi seseorang dan kemampuan untuk fokus, keadaannya dilengkapi dengan kelebihan tertentu. Inilah kelebihan seseorang terhadap ADHD

7 Perkara Yang Perlu Dilakukan Semasa Anak Anda Mengalami Diagnosis Autisme

7 Perkara Yang Perlu Dilakukan Semasa Anak Anda Mengalami Diagnosis Autisme

Dianggarkan bahawa di Amerika Syarikat, 1 dari setiap 68 kanak-kanak menghidap autisme, dengan jumlah keseluruhan 3 juta orang didiagnosis. Gandakan dengan keluarga dan rakan-rakan orang-orang ini, dan anda mungkin mendapati bahawa hampir semua orang mempunyai hubungan dengan seseorang yang terkena autisme

IAmAPreexistingCondition Mengambil Twitter Selepas AHCA Passage

IAmAPreexistingCondition Mengambil Twitter Selepas AHCA Passage

Ribuan orang masuk ke Twitter untuk membincangkan keadaan yang sudah ada setelah Akta Penjagaan Kesihatan Amerika (AHCA) meluluskan Dewan

11 Fakta Menyenangkan Mengenai Sistem Saraf

11 Fakta Menyenangkan Mengenai Sistem Saraf

Sistem saraf sangat kompleks. Baca 11 fakta menarik ini dan ketahui mengapa ia sangat penting

Sindrom Penyesuaian Umum: Tindak Balas Badan Anda Terhadap Tekanan

Sindrom Penyesuaian Umum: Tindak Balas Badan Anda Terhadap Tekanan

Sindrom penyesuaian umum menerangkan tiga peringkat yang dilalui oleh badan anda ketika mengalami tekanan. Ketahui tanda-tanda setiap peringkat

Gangguan Defisit Oposisi: Gejala, Sebab, Dan Rawatan

Gangguan Defisit Oposisi: Gejala, Sebab, Dan Rawatan

Walaupun anak-anak yang paling lemah lembut kadang-kadang mengalami ledakan, pola kemarahan, penolakan, dan dendam terhadap otoritas yang berterusan dapat menjadi tanda gangguan penentangan (ODD). ODD boleh mempengaruhi pekerjaan, sekolah, dan kehidupan sosial anda. Ketahui lebih lanjut mengenai gejala dan strategi untuk membantu menguruskan ODD

Saya Suka Seseorang Dengan Autisme

Saya Suka Seseorang Dengan Autisme

Apabila seorang ibu mendapat diagnosis yang mengesahkan bahawa anaknya mempunyai autisme, dunianya hancur. Inilah kisah indah mereka

Inilah Rasanya Mengalami Kecemasan Sosial

Inilah Rasanya Mengalami Kecemasan Sosial

Keresahan sosial boleh memberi kesan besar kepada pekerjaan anda dan juga kehidupan sosial anda. Ini seperti apa yang dilihat oleh hari biasa dengan kegelisahan sosial

Bagaimana Benar-benar Membantu Seseorang Yang Mengalami Kecemasan Sosial

Bagaimana Benar-benar Membantu Seseorang Yang Mengalami Kecemasan Sosial

Orang tidak selalu tahu bagaimana menangani kerisauan sosial rakan. Berikut adalah lima cara untuk berada di sana

Hipervigilance: Gejala, Punca, Dan Rawatan

Hipervigilance: Gejala, Punca, Dan Rawatan

Hypervigilance adalah keadaan berjaga-jaga yang boleh mempengaruhi kehidupan anda sekiranya anda tidak tahu menguruskannya. Ketahui mengenai gejala dan cara mengatasi

Lamunan Maladaptif: Skala, Gejala, Dan Rawatan

Lamunan Maladaptif: Skala, Gejala, Dan Rawatan

Lamunan maladaptive adalah ketika seseorang telah menghabiskan lamunan yang mengganggu kehidupan seharian mereka. Lamunan ini dipicu oleh peristiwa kehidupan nyata

Kesan Sampingan Orang Asing Ambien

Kesan Sampingan Orang Asing Ambien

Impian untuk bercakap tentang gajah bayi dan rantai belanja misteri adalah contoh banyak kemungkinan kesan sampingan Ambien

Autism Kids: 11 Idea Untuk Musim Panas

Autism Kids: 11 Idea Untuk Musim Panas

Musim panas menawarkan rehat dari struktur sekolah dan peluang untuk keluar dan bermain. Bagi pelajar, musim panas tidak bermaksud lagi sekolah. Malangnya, anak saya membenci semua itu.Bukannya dia sangat membencinya, tetapi itu bermaksud rutinitasnya sudah hancur

Sakit Dada Kebimbangan: Gejala, Rawatan Di Rumah Dan Banyak Lagi

Sakit Dada Kebimbangan: Gejala, Rawatan Di Rumah Dan Banyak Lagi

Pernahkah anda mengalami kegelisahan yang membuat anda merasa seperti anda mengalami serangan jantung? Kamu tidak keseorangan. Kesakitan dada yang cemas boleh menjadi gejala kegelisahan atau serangan panik, dan boleh menakutkan jika anda tidak pasti mengapa ia berlaku. Kami menerangkan mengapa ini berlaku, bagaimana menguruskan kegelisahan anda, dan bila berjumpa doktor

Stimming: Mengapa Ia Berlaku Dan Bagaimana Menguruskannya

Stimming: Mengapa Ia Berlaku Dan Bagaimana Menguruskannya

"Stimming" merujuk kepada tingkah laku merangsang diri, biasanya melibatkan pergerakan atau suara yang berulang-ulang. Ketahui lebih lanjut mengenai ini dan bagaimana ia berkaitan dengan autisme

Aspirasi: Apa Artinya? Sebab Dan Pencegahan Plus

Aspirasi: Apa Artinya? Sebab Dan Pencegahan Plus

Aspirasi adalah perkara biasa, tetapi boleh meningkatkan risiko anda untuk keadaan kesihatan seperti radang paru-paru. Ketahui apa yang menyebabkan aspirasi dan bagaimana menghalangnya

Bagaimana Rasanya Menjadi Jururawat Muslim Di Amerika

Bagaimana Rasanya Menjadi Jururawat Muslim Di Amerika

Malak Kikhia adalah seorang doktor jururawat buruh dan kelahiran di Georgia, dan dia mengubah sikap tentang Muslim-Amerika dengan positif dan senyum

Lunesta Vs. Ambien: Dua Rawatan Insomnia

Lunesta Vs. Ambien: Dua Rawatan Insomnia

Lunesta dan Ambien adalah ubat penenang-hipnotik. Mereka mengurangkan aktiviti otak dan menenangkan badan, membantu anda tertidur. Ketahui perbezaan dan persamaan

Bekerja Dengan ADHD: Bagaimana Menjadi Bos Anda Sendiri

Bekerja Dengan ADHD: Bagaimana Menjadi Bos Anda Sendiri

Menjadi bos anda sendiri semasa anda mempunyai ADHD boleh menjadi sukar, tetapi itu tidak mustahil. Dengan beberapa perancangan ringkas, anda dapat mengatasi pekerjaan sendiri seperti seorang profesional

Melancong Dengan ADHD: 9 Aplikasi Telefon Pintar Penting

Melancong Dengan ADHD: 9 Aplikasi Telefon Pintar Penting

Sama ada anda merancang, mengemas, atau hanya berusaha untuk berkeliling, perjalanan dengan ADHD tidak semestinya menjadi tugas. Tambahkan aplikasi penting ini ke telefon anda sebelum anda memulakannya, dan perjalanan dengan mudah

Mengenal Kegelisahan Saya

Mengenal Kegelisahan Saya

Amy Marlow mengembangkan lima cara untuk memahami gejala kegelisahannya dan melakukan sesuatu mengenainya

4 Manfaat Tekanan Yang Tidak Anda Ketahui

4 Manfaat Tekanan Yang Tidak Anda Ketahui

Anda mungkin diberitahu bahawa tekanan itu tidak baik untuk kesihatan anda. Walaupun itu berlaku secara umum, berikut adalah empat keadaan ketika tekanan bermanfaat

Malam Dalam Kehidupan Insomnia

Malam Dalam Kehidupan Insomnia

Merangkak ke tempat tidur pada waktu malam bagi kebanyakan kita bermaksud kita akan segera tidur. Untuk insomnia, waktu malam boleh menjadi binatang yang berbeza sama sekali

Apabila Kesedaran Autisme Menjadi Buruk

Apabila Kesedaran Autisme Menjadi Buruk

Bagi ibu bapa kanak-kanak autistik, seperti Jim Walter, program kesedaran autisme boleh membawa kelemahan mereka

Allodynia: Sebab, Rawatan Dan Banyak Lagi

Allodynia: Sebab, Rawatan Dan Banyak Lagi

Sekiranya anda merasa sakit akibat rangsangan yang biasanya tidak menyebabkan kesakitan, anda mungkin mengalami allodynia. Ketahui cara merawatnya

Harga Diri Untuk Anak Perempuan: 7 Cara Membesarkan Anak Perempuan Feminis

Harga Diri Untuk Anak Perempuan: 7 Cara Membesarkan Anak Perempuan Feminis

Penyelidikan menunjukkan bahawa sekitar usia 6 tahun, kanak-kanak perempuan mula percaya kanak-kanak lelaki lebih pintar daripada mereka. Berikut adalah tujuh cara untuk meningkatkan harga diri anak perempuan anda sejak awal

Getaran Dalaman: Adakah MS, Parkinson, Atau Sesuatu Lain?

Getaran Dalaman: Adakah MS, Parkinson, Atau Sesuatu Lain?

Getaran dalaman adalah seperti gegaran yang berlaku di dalam badan anda. Mereka mungkin disebabkan oleh keadaan neurologi seperti penyakit Parkinson, sklerosis berganda, dan gegaran penting. Walaupun tidak berbahaya, mereka tidak selesa. Untuk mendapatkan rawatan yang tepat, pertama anda memerlukan diagnosis yang tepat dari doktor anda

Lebih Daripada Fidget: Hidup Dengan Gangguan Mencabut Rambut

Lebih Daripada Fidget: Hidup Dengan Gangguan Mencabut Rambut

Mencabut rambut adalah kebiasaan yang menampakkan diri dari kegelisahan. Belajar memahami keadaan dan bagaimana mengubatinya membuat saya terkawal. Inilah kisah saya

Kami Menunggu 7 Tahun Untuk Diagnosis Autisme

Kami Menunggu 7 Tahun Untuk Diagnosis Autisme

Tanda-tanda ada, pertolongan itu diperlukan, tetapi ibu ini memerlukan tujuh tahun untuk mendapatkan diagnosis autisme kepada anaknya

Cara Mengatasi Kesepian: Sokongan Dan Sumber

Cara Mengatasi Kesepian: Sokongan Dan Sumber

Sama ada anda remaja atau tua, pendatang atau veteran, kesepian mempengaruhi setiap orang secara berbeza. Inilah yang harus anda ketahui dan bagaimana mendapatkan sokongan

Kebimbangan: Masalah Dan Latihan Bernafas

Kebimbangan: Masalah Dan Latihan Bernafas

Kesukaran bernafas yang berkaitan dengan kegelisahan adalah perkara biasa. Baca lebih lanjut mengenai latihan pernafasan kerana kecemasan

Tanda Babinski

Tanda Babinski

Apakah refleks Babinski itu?Refleks Babinski, atau refleks plantar, adalah refleks kaki yang berlaku secara semula jadi pada bayi dan anak kecil sehingga berumur sekitar 6 bulan hingga 2 tahun. Refleks ini biasanya diuji oleh doktor dengan membelai telapak kaki

8 Penyelesaian Rumah Insomnia: Senaman, Minyak Dan Banyak Lagi

8 Penyelesaian Rumah Insomnia: Senaman, Minyak Dan Banyak Lagi

Insomnia yang kerap sering dapat diatasi melalui rawatan di rumah. Ketahui bagaimana kesedaran, minyak lavender, dan ubat rumah lain dapat membantu

Saya Suka Seseorang Dengan ADHD

Saya Suka Seseorang Dengan ADHD

Cinta adalah cinta, dan kita semua mempunyai kebiasaan kita. Tunangan saya mempunyai ADHD, dan kami membuatnya berfungsi. Saya tidak akan mengubah apa-apa tentang dia, kerana saya mendapati ia memberikan wataknya