Gangguan sistem muskuloskeletal 2024, November

Tablet oral Tizanidine adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk menguruskan kekejangan otot. Selalunya diresepkan untuk orang dengan sklerosis berganda, kecederaan saraf tunjang, atau kekejangan otot. Ia boleh didapati sebagai ubat generik dan sebagai jenama Zanaflex. Ketahui mengenai kesan sampingan, amaran, dos dan banyak lagi

Ketahui pilihan rawatan anda untuk tumit tumit, serta rawatan di rumah yang dapat membantu anda mendapatkan kelegaan dari keadaan tumit yang menyakitkan ini

Ketahui kemungkinan penyebab kesakitan vulva, serta cara merawat kesakitan anda dan petua pencegahan

Myositis adalah penyakit kronik, progresif, dan radang yang menyebabkan kelemahan otot dan ruam kulit. Ini adalah penyakit jarang yang sukar didiagnosis

Terapias efectivas para deshacerse de los moretones dan hacerlos menos visibles. Si hay otros síntomas, como sangre en la orina, debar consultar al médico

Bagi Leah Campbell, perokok tidak semestinya tinggi. Ini mengenai menguruskan kesakitan yang menyertai keadaan kroniknya dan hanya sepanjang hari

Terdapat banyak kemungkinan penyebab kekejangan leher. Sebilangan besar yang biasa boleh dirawat di rumah. Berikut adalah beberapa latihan dan rawatan di rumah yang dapat membantu

Ketahui cara mengenali dan merawat kesakitan yang disebabkan oleh bursitis bahu, termasuk rawatan di rumah, senaman, ubat-ubatan, dan banyak lagi

Bagi ibu bapa, tidak ada yang lebih buruk daripada ketika anak anda kesakitan. Inilah yang dapat kita semua pelajari dari pengalaman seorang ibu

Sakit leher, juga dikenali sebagai cervicalgia, adalah perkara biasa. Walaupun tidak menyenangkan, biasanya bukan alasan untuk dikhuatiri. Inilah cara merawatnya

Luka bakar ais boleh timbul apabila kulit anda terdedah pada suhu yang sangat sejuk. Ketahui cara mencegah dan merawatnya

Kadang-kadang, anda mungkin merasa sakit ringan atau teruk di bahagian atas kaki anda. Oleh kerana kaki kita membawa berat badan kita sepanjang hari, tidak hairanlah jika rasa sakit pada kaki adalah perkara biasa. Kaki kita terdiri daripada tulang dan otot, tetapi juga ligamen dan tendon. Ketahui kemungkinan penyebab kesakitan di bahagian atas kaki anda

Tablet oral Baclofen digunakan untuk merawat kekejangan otot. Ketahui mengenai kesan sampingan, amaran, dos dan banyak lagi

Tablet oral Cyclobenzaprine adalah ubat preskripsi yang direka untuk melegakan kekejangan otot. Ia digunakan bersama dengan terapi rehat dan fizikal, dan hanya boleh diminum selama dua hingga tiga minggu pada satu masa. Ia hadir sebagai ubat generik dan sebagai jenama jenama Fexmid. Ketahui mengenai kesan sampingan, amaran, dos dan banyak lagi

Pecah leher anda dengan lembut atau hanya sekali-sekala tidak akan menyebabkan bahaya kepada anda. Inilah yang perlu anda ketahui mengenai risiko dan rawatannya. Sekiranya anda tidak merasa leher anda retak dapat menghilangkan ketegangan, mungkin sudah tiba masanya untuk melihat kiropraktor. Kiropraktor dapat membantu anda menyelaraskan sendi anda dan merasa kurang selesa

Kuku kaki yang semakin tebal dari masa ke masa adalah tanda jangkitan kulat. Gejala lain yang mungkin berlaku bersama kuku tebal anda termasuk perubahan warna kuku anda atau bau busuk dari jari kaki anda. Cegah kuku kaki yang tebal dengan mengamalkan kebersihan kaki yang baik seperti menggunakan bedak kaki dan melabur kasut mandi

Polyarthralgia menyebabkan kesakitan pada pelbagai sendi. Ketahui lebih lanjut mengenai mengenal pasti dan merawat keadaan ini

Adakah anda tahu apa yang menyebabkan sakit bilah bahu anda? Kesakitan di antara bilah bahu sebenarnya biasa, dan selalunya tidak perlu dibimbangkan. Ini biasanya disebabkan oleh ketegangan otot, tetapi dalam beberapa kes, rasa sakit ini boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius. Kami menerangkan semua kemungkinan penyebab dan banyak lagi

Anda boleh merawat kebanyakan luka bakar darjah satu dan kedua di rumah dengan mengalirkan air sejuk di kawasan itu selama 20 minit. Anda juga dapat menghilangkan rasa sakit dengan kompres sejuk dan menggunakan ubat pembakar rumah yang lain untuk membantu menyembuhkan kulit dan mencegah jangkitan. Perkara-perkara ini dapat mengurangkan kesakitan, mencegah jangkitan, dan membantu kulit sembuh lebih cepat

Blog penjagaan paliatif ini dapat memberi orang-orang dengan penyakit serius dan penjaga mereka jawapan yang mereka perlukan

Ketahui mengenai pelbagai jenis fraktur avulsi dan cara terbaik untuk mengatasinya

Ketahui apa yang menyebabkan neuroma Morton dan bagaimana anda boleh merawat dan mencegah keadaan kaki ini

Kesakitan somatik berterusan dan melibatkan kecederaan dangkal. Kesakitan viseral samar-samar dan sering terasa seperti tekanan, tekanan, atau sakit yang mendalam. Ketahui lebih lanjut

Pelvis harus diposisikan sehingga berjalan selari dengan bahu dan tanah anda. Kecondongan pelvis lateral adalah apabila satu pinggul lebih tinggi daripada yang lain. Ketahui mengenai lima latihan yang dapat membantu keadaan ini

Apabila siku melengkung melewati julat pergerakan normalnya, ia dilipatgandakan. Ketahui cara mengenali dan merawat kecederaan ini

Apa maksudnya jika salah satu vertebra anda tergelincir ke belakang? Retrolisthesis, atau slippage belakang vertebra, berlaku apabila satu vertebra tergelincir dan bergerak ke belakang sepanjang cakera intervertebral di bawahnya atau di atasnya. Ketahui lebih lanjut mengenai retrolisthesis dan latihan apa yang dapat membantu

Anda mungkin dapat merawat jagung kaki di rumah. Ketahui lebih lanjut, tambah gambar untuk membantu anda mengenal pasti keadaan anda

Sekiranya anda mempunyai kemiringan pelvis anterior, anda akan melihat bahawa otot-otot di bahagian depan paha anda ketat dan yang di bahagian belakang lemah

Fraktur fibula merujuk kepada patah tulang yang stabil dan menyokong otot pergelangan kaki dan kaki bawah. Ketahui berapa lama pemulihan diperlukan dan apa yang perlu dilakukan

Pelajari enam rawatan di rumah untuk menghentikan pendarahan yang disebabkan oleh luka kecil

Cuaca yang keras dan trotoar berdebar boleh menyebabkan kaki anda retak dan terkelupas. Berikut adalah kaedah untuk membantu, dari kegilaan terkini hingga rawatan yang benar-benar dicuba

Otot piriformis berjalan dari tulang belakang anda ke tulang paha. Sekiranya ketat atau meradang, ia boleh menyebabkan kesakitan. Inilah cara untuk menjaga kesihatan dengan meregangkan

Ketahui semua yang perlu anda ketahui mengenai pengekalan air dan apa yang boleh anda lakukan untuk meredakan masalah kesihatan biasa ini

Enthesopathy merujuk kepada kesakitan dan keradangan di sekitar sendi anda. Ini merangkumi pergelangan tangan, lutut, dan pergelangan kaki. Inilah cara mengenali dan merawatnya

Apabila anda semakin tua, tulang rawan di sendi anda boleh mula dipakai, terutama di lutut, pinggul, dan tangan anda. Kehilangan tulang rawan ini menyebabkan penyempitan ruang sendi. Penyempitan ruang sendi boleh menyebabkan kesakitan dan penurunan mobiliti pada sendi anda. Ketahui mengenai sebab, ujian, dan rawatan

Sekiranya anda mengalami sakit punggung bawah kronik, sendi sacroiliac (SI) anda mungkin salah. Inilah yang perlu anda ketahui

Ketahui mengenai enam rawatan yang akan membantu tumit kering dan merekah. Ubat rumah ini merangkumi krim, madu, dan minyak kelapa. Berjalan kaki tanpa alas kaki dan kasut yang pas boleh menjadi penyebab tumit anda retak. Keadaan yang mendasari seperti diabetes juga boleh menjadi penyebabnya. Rawatan akan bergantung pada diagnosis

Hubungan antara sakit belakang dan inkontinensia kencing tidak jelas. Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang dinyatakan oleh penyelidikan dan apa yang boleh anda lakukan

Mengapa sebilangan orang boleh bersiul dengan mudah sementara yang lain berjuang untuk membuat toot sedikit pun adalah misteri. Sekiranya anda masih belajar bersiul, kami akan berkongsi empat teknik yang boleh anda cuba sekiranya anda bersiul dengan mudah. Kami juga akan melihat keadaan yang boleh menghalangi anda menguasai kemahiran ini

Sekiranya anda menghidap reumatik polymyalgia (PMR), perubahan dalam diet anda dapat membantu anda menguruskan gejala. Ketahui lebih lanjut mengenai perkara yang harus dilakukan dan tidak boleh dimakan dengan PMR