Gangguan sistem muskuloskeletal 2024, November

Selalunya, sakit di pinggul dan pangkal paha disebabkan oleh masalah pada tulang atau struktur lain di dalam atau di sekitar sendi pinggul. Ketegangan otot adalah penyebab biasa. Di sini kita meninjau beberapa penyebab kesakitan di kawasan ini

Penyakit sakit sendi mungkin mudah dijumpai setelah anda mengetahui punca kesakitan anda. Terdapat banyak pilihan untuk menghilangkan sakit sendi seperti ubat-ubatan, terapi fizikal, rawatan di rumah, dan pembedahan. Doktor anda dapat mendiagnosis sebab sebenar anda sakit dan membantu menyusun rancangan rawatan terbaik untuk anda

Lutut yang terkilir jarang berlaku tetapi kecederaan serius yang memerlukan rawatan segera. Ia boleh berlaku apabila kedudukan tulang paha relatif terhadap tulang kering menjadi terganggu pada sendi lutut. Rawatan mungkin melibatkan pembedahan, dan kebanyakan orang yang mengalami lutut terkehel memerlukan terapi fizikal untuk pulih sepenuhnya

Tulang tulang boleh menyusahkan berjalan atau memakai kasut, jadi jangan mengabaikan gejala keadaan ini. Inilah yang perlu anda perhatikan

Ketahui mengenai gejala empat jenis keseleo lutut, keparahannya, dan juga bagaimana mereka didiagnosis dan dirawat

Kekejangan kaki pada waktu malam boleh berkisar dari sedikit gangguan hingga faktor utama untuk mencegah tidur nyenyak. Kami akan membincangkan kemungkinan penyebab keadaan ini, serta beberapa ubat-ubatan yang boleh membantu

Fraktur leher femoral sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, terutama pada tulang yang telah dilemahkan oleh keadaan perubatan yang lain. Baca mengenai sebab yang paling biasa, serta rawatan, pengurusan kesakitan, dan masa pemulihan

Jari palu adalah kecederaan pada hujung jari apabila sesuatu yang keras, seperti bola besbol, merapatkannya. Ini boleh merosakkan tendon dan tulang, menyebabkan jari terkulai. Pilihan rawatan termasuk splinting dan pembedahan, dalam beberapa kes

Ketahui mengenai sebab-sebab berjalan kaki pada kanak-kanak dan orang dewasa, dan bagaimana ia biasanya dirawat, dengan dan tanpa pembedahan

Sakit punggung kanan atas boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan. Biasanya, ini boleh dirawat di rumah. Ketahui mengenai sebab, rawatan, dan kapan berjumpa doktor

Kuku jari kaki yang menyakitkan boleh dijangkiti. Inilah yang perlu dilakukan sekiranya perkara itu berlaku, dan bila anda harus berjumpa doktor

Penyakit luka adalah apabila pembedahan pembedahan dibuka kembali, baik secara dalaman atau luaran. Faktor risiko untuk membuka semula berkisar dari sebelum hingga pasca operasi, tetapi ada beberapa langkah yang dapat anda ambil untuk memastikan luka pembedahan anda sembuh dengan betul. Kegagalan menangani penyakit ini juga boleh menyebabkan jangkitan atau penghapusan

Lebam tulang ekor adalah kecederaan yang sering berlaku akibat kejatuhan yang merosakkan bahagian bawah tulang belakang di tulang belakang anda, yang dikenali sebagai coccyx. Atlet tertentu, seperti ahli sukan dan pemain ski, lebih terdedah kepada kecederaan ini. Rawatan disediakan

Setiap orang mengalami kesakitan dengan cara yang berbeza, tetapi ada beberapa jenis kesakitan yang dirasakan dengan cara yang berbeza. Ketahui mengenai jenis kesakitan ini dan bagaimana menerangkannya kepada doktor anda

Ketahui mengenai penyebab kesakitan pada jari kaki kedua anda, serta bila anda boleh mengubatnya di rumah, dan keadaan yang sangat jarang berlaku di mana anda perlu mendapatkan bantuan perubatan kecemasan

Kesakitan yang tajam di jari kaki boleh menyebabkan pelbagai sebab, jadi penting untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang betul. Kami akan memberitahu anda apa yang mungkin berlaku di belakang sakit kaki anda

Masalah dengan tisu lembut yang mengelilingi sendi pinggul biasanya merupakan penyebab sakit pinggul luar, seperti bursitis atau tendonitis. Ketahui mengenai penyebab sakit pinggul luar, pilihan rawatan, dan tanda-tanda yang perlu dicari yang menunjukkan sudah tiba masanya untuk mendapatkan rawatan perubatan kecemasan

Lebam batu adalah rasa sakit di bahagian bawah kaki anda, biasanya bola kaki anda atau pad tumit anda. Rasanya ada batu di kasut anda, menusuk telapak kaki anda setiap kali anda melangkah. Lebam batu boleh mempunyai simptom yang serupa dengan metatarsalgia, tumit tumit, fasciitis plantar, dan neuroma Morton

Bahu yang dipotong adalah masalah yang agak biasa, terutamanya dengan peningkatan telefon pintar dan komputer riba. Ketahui cara melakukan peregangan dan senaman sederhana untuk memperbaiki bahu yang bengkok, serta petua pencegahan

Lutut boleh membengkak dari beberapa sebab, termasuk kecederaan, penggunaan berlebihan, atau keadaan yang mendasari, seperti arthritis. Walau apa pun, kami mempunyai lapan petua untuk mengurangkan bengkak di lutut dengan cepat di rumah

Sakit kaki boleh disebabkan oleh beberapa masalah, termasuk penggunaan berlebihan dan kecederaan. Kami membincangkan cara-cara untuk mengatasi sakit kaki anda tidak kira apa pun penyebabnya

Edema sumsum tulang - juga disebut lesi sumsum tulang - adalah penumpukan cecair di tulang, biasanya disebabkan oleh kecederaan atau keadaan seperti osteoartritis. Dalam kebanyakan kes, edema dapat dirawat dengan masa, pengurusan kesakitan, dan terapi, tetapi kes yang lebih teruk mungkin memerlukan suntikan steroid atau pembedahan penyahmampatan teras

Cubalah tujuh kaedah ini untuk menghilangkan ketuat plantar sebelum berjumpa doktor, dan ketahui perbezaan antara ketuat plantar dan kapalan. Kami juga akan berkongsi petua untuk mencegah ketuat penanam di tempat pertama

Mati rasa di ibu jari boleh menyebabkan pelbagai sebab. Dalam beberapa kes, penyebabnya dapat dirawat di rumah dengan rehat dan penjagaan. Tetapi pada orang lain, anda memerlukan rawatan perubatan. Ketahui kemungkinan penyebabnya di sini

Pemulihan dari pembedahan ACL merangkumi rehat, terapi fizikal, dan kembali ke aktiviti secara progresif. Mematuhi rancangan pemulihan anda dan memenuhi semua janji temu susulan anda adalah komitmen penting untuk memudahkan pemulihan anda dengan cepat. Ketahui lebih lanjut mengenai cara mempercepat pemulihan dan pemulihan ACL anda

Hammer toe adalah keadaan yang cenderung terbentuk secara beransur-ansur daripada memakai kasut yang terlalu ketat. Ia juga boleh berlaku akibat kecederaan pada kaki atau jari kaki. Belat jari tukul, atau ortotik, dapat memberi sokongan dengan cara yang berbeza untuk jari kaki yang berbeza. Mari lihat pilihan anda

Kecederaan sukan boleh berlaku semasa latihan biasa atau semasa bermain sukan. Ia sangat biasa pada kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih muda. Ketahui semua yang perlu anda ketahui mengenai kecederaan sukan. Ketahui cara mencegahnya sebelum berlaku, ketika anda dapat merawat kecederaan sukan di rumah, dan ketika anda perlu berjumpa doktor

Lebam sporadis biasanya tidak menimbulkan kebimbangan. Sering kali, anda boleh mengurangkan risiko anda mengalami lebam di masa depan dengan memastikan anda mendapat nutrien yang tepat dalam makanan anda. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai sebab-sebab biasa, perkara yang perlu diperhatikan, dan kapan berjumpa doktor

Tendinopati adalah keadaan yang menyakitkan yang melibatkan pemecahan tulang rawan pada tendon anda. Kami akan mengkaji bagaimana perbandingannya dengan tendonitis, mengapa doktor berhati-hati terhadap penggunaan NSAID (seperti ibuprofen) untuk merawatnya, dan apa yang boleh anda lakukan untuk melegakan

Walaupun beberapa bunion tidak mempunyai gejala, banyak yang menjadi merah, bengkak, dan menyakitkan. Dalam artikel ini, anda akan menemui 15 petua untuk menguruskan gejala bunion anda dan mencegahnya menjadi lebih teruk

Sendi MTP adalah tempat jari kaki anda bersambung dengan tulang kaki anda yang lain. Kami akan melihat pelbagai masalah yang boleh mempengaruhi kawasan ini dan cara mengurus dan mencegahnya

Kadang kala pelakon diperlukan. Tetapi ada banyak perkara mengenai bagaimana anda tidak bersedia. Kami memberi anda petua yang anda perlukan untuk sembuh dengan baik dan tanpa bimbang

Ketahui cara mengenali dan merawat lengan yang patah. Keretakan atau patah tulang boleh berlaku pada salah satu daripada tiga tulang di lengan anda: humerus, ulna, atau jari-jari. Rawatan yang cepat untuk sebarang patah tulang - termasuk dari kejatuhan, kecederaan atletik, atau trauma langsung seperti kemalangan kereta - meningkatkan kemungkinan penyembuhan yang betul

Inilah yang perlu anda ketahui semasa memasang penutup rahang anda berguna, ditambah banyak petua dan idea makanan untuk membuat anda melalui minggu-minggu tidak dapat mengunyah

Kejutan elektrik boleh berlaku dari ringan hingga teruk. Kami akan membahas bagaimana menangani kejutan di kedua-dua hujung spektrum - apabila anda atau seseorang yang bersamanya terkejut

Adakah anda mengalami sakit tumit pada waktu pagi? Kami meneroka lima kemungkinan penyebab jenis kesakitan ini, dan memberikan petua bagaimana merawat dan mencegah gejala ini, dan kapan berjumpa doktor

Dinamakan sebagai ahli saraf Perancis abad ke-19, kaki Charcot adalah keadaan yang jarang dan berpotensi melemahkan yang mempengaruhi struktur dan kestabilan tulang di kaki. Baca mengenai peringkat dan rawatan untuk keadaan sendi ini

Kesakitan perineum, terutamanya dalam bentuk rasa terbakar atau sakit, boleh menjadi tanda beberapa perkara. Kami akan mengkaji kemungkinan penyebabnya dan bagaimana mengenalinya

Terdapat banyak penyebab pembengkakan hujung jari, dan ada yang berpotensi serius atau mengancam nyawa. Inilah masanya anda mesti berjumpa doktor dan bila anda boleh merawat bengkak sendiri di rumah

Belat lengan bawah mirip dengan belat shin, tetapi terdapat di lengan anda. Ini berlaku apabila tendon, sendi, dan tisu penghubung mengalami ketegangan akibat penggunaan berlebihan. Kami akan membincangkan gejala dan rawatan yang biasa