Kesihatan mental
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Pengalaman somatik adalah pendekatan terapi yang menangani gejala trauma psikologi dan fizikal. Ketahui bagaimana ia berfungsi, teknik utama, dan cara mencubanya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Apa itu trichotillomania atau menarik rambut? Kami meneroka gangguan ini, mengapa sesetengah orang melakukannya, apabila menjadi masalah, dan bagaimana mencari bantuan untuk berhenti
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Pemerasan emosi adalah jenis manipulasi yang kadangkala sukar dilihat. Kami menguraikan cara kerjanya dan cara untuk bertindak balas
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Gangguan pemikiran adalah cara berfikir yang tidak teratur yang membawa kepada pertuturan dan penulisan yang tidak biasa. Orang yang mempunyai masalah berfikir mempunyai masalah untuk berkomunikasi dengan orang lain dan mungkin menghadapi masalah untuk menyedari bahawa mereka mempunyai masalah
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Walaupun boleh mencabar, ada cara untuk mengelakkan rasa mengantuk semasa anda belajar, terutama pada waktu malam. Bergerak, kekal terhidrasi, dan makan makanan kecil yang kerap dan sihat dapat membantu. Duduk atau berdiri ketika belajar, berada di sekitar orang lain, dan memiliki cahaya yang cukup juga dapat mencegah anda merasa letih ketika belajar
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
ADHD biasanya dirawat dengan ubat preskripsi. Lihat senarai lengkap ubat, termasuk perangsang, nonstimulan, dan banyak lagi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kadang-kadang terasa seperti anda tidak boleh mengatakan yang sukar untuk melanggar topik dalam terapi. Tetapi sebenarnya, ia boleh menyebabkan penyembuhan yang lebih terbuka dan jujur
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kesan Mandela adalah fenomena di mana sebilangan orang mengingati peristiwa, ucapan, atau gambar yang berbeza daripada yang sebenarnya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Penyakit Hallervorden-Spatz (HSD) adalah gangguan neurologi genetik yang menyebabkan masalah dengan pergerakan. Ketahui mengenai gejala dan pilihan rawatan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Terapi realiti memandang tingkah laku sebagai pilihan. Ini berdasarkan tanggungjawab untuk memilih dan memilih tindakan yang lebih berkesan. Ini dikatakan dapat membantu mengatasi gejala psikologi dan masalah kesihatan mental. Tetapi bukan tanpa pengkritik. Ketahui lebih lanjut di sini
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Berpeluh ketika makan bukan sekadar makan makanan pedas dalam cuaca panas. Keadaan yang mendasari boleh menyebabkan ini berlaku dengan jenis makanan apa pun
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sentiasa bimbang tentang perkara-perkara yang belum berlaku? Anda mungkin menghadapi kegelisahan antisipasi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Tingkah laku maladaptive adalah tingkah laku yang menghalang anda membuat penyesuaian yang sesuai dengan kepentingan anda sendiri. Penghindaran, penarikan diri, dan pencerobohan pasif adalah contoh. Inilah cara mengenal pasti dan merawatnya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mempunyai maklumat dengan menekan butang adalah berkat yang sama seperti kutukan. Inilah cara menangani kegelisahan kesihatan pada waktu wabak
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mempraktikkan tabiat gaya hidup tertentu dapat membantu meningkatkan kecerdasan dan merangsang otak anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa apabila dilakukan secara berkala, aktiviti dan tabiat ini dapat membantu menjadikan anda lebih pintar dengan cara tertentu
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sindrom Peter Pan adalah kerana tidak mahu membesar. Terdengar seperti seseorang dalam hidup anda (atau anda)?
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kedutan otot mungkin merupakan gejala kegelisahan. Ketahui mengapa kegelisahan boleh menyebabkan otot anda berkedut, dan bagaimana merawat dan mencegahnya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Tidak selalu mudah untuk mengetahui sama ada kanak-kanak kecil mempunyai ADHD, kerana mereka cenderung mengalami kesukaran untuk memberi perhatian secara umum. Impulsif, terlalu gelisah, dan agresif hanyalah beberapa tanda dan gejala ADHD pada kanak-kanak. Inilah yang perlu anda ketahui mengenai balita dan ADHD dan langkah seterusnya yang perlu diambil
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kecemasan kesihatan - atau hipokondria - boleh menyebabkan anda beribu-ribu
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Anda sebenarnya tidak perlu menyemak laman web CDC lagi. Anda mungkin memerlukan waktu rehat. Inilah cara mengatasi kerisauan anda terhadap wabak tersebut
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kabut otak adalah salah satu gejala kegelisahan yang kurang dikenali, tetapi itu tidak bermakna ia tidak boleh memberi kesan besar pada kehidupan seharian anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Dalam psikologi Freud, fiksasi oral disebabkan oleh keperluan oral yang tidak terpenuhi pada awal kanak-kanak. Ini menimbulkan keperluan berterusan untuk rangsangan oral, menyebabkan tingkah laku negatif
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Adalah tidak biasa untuk sangat menyukai muzik. Tetapi bagaimana jika anda, seperti, benar-benar, benar-benar menyukainya?
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Terdapat beberapa jenis lisps yang boleh berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa, dan teknik yang berbeza akan membantu berdasarkan jenis yang berlaku
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sekiranya anda baru-baru ini mengakhiri hubungan yang tidak sopan, anda mungkin akan mengalami kesakitan dan kekeliruan. Inilah cara untuk mencari diri anda lagi, mendapatkan sokongan, dan terus maju
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kemahiran intrapersonal (dalam diri) adalah kebolehan dan tingkah laku dalaman yang membantu anda menguruskan emosi, menangani cabaran, dan mempelajari maklumat baru
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Otak dan badan anda hanya dapat menangani terlalu banyak kerja dan terlalu lama. Berikut adalah 11 langkah yang boleh anda ambil untuk membantu anda memulakan perjalanan ke pemulihan burnout
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Orang yang tidak matang secara emosional boleh kelihatan egois atau menyendiri. Berikut adalah tanda-tanda ketidakmatangan emosi dan langkah-langkah yang boleh anda ambil sekiranya anda mengenalinya dalam hubungan anda sendiri
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Pakar mencadangkan beberapa sebab berlainan déjà vu, dengan kebanyakan bersetuju bahawa ia berkaitan dengan ingatan dalam beberapa cara. Berikut adalah beberapa teori yang lebih diterima umum
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sekiranya anda pernah tertanya-tanya berapa lama masa yang diperlukan untuk mematahkan kebiasaan, buruk atau baik, berikut adalah beberapa anggaran berapa banyak masa yang anda perlukan dan cara untuk melakukannya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Menjadi penghindar konflik mempengaruhi hubungan kita dengan memutuskan komunikasi yang jujur. Berikut adalah beberapa cara untuk menangani sesuatu masalah dengan lebih tegas
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kematangan emosi adalah apabila seseorang dapat menguruskan emosinya tidak kira keadaannya. Inilah rupa dan perkara yang boleh anda lakukan untuk mengembangkannya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Bersedih itu cukup sukar, tetapi lebih sukar lagi apabila kesedihan anda diabaikan oleh masyarakat
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Seseorang yang mempunyai khayalan tidak dapat mengenali kenyataan. Mereka sangat percaya bahawa orang atau kumpulan, seperti pemerintah, bermaksud untuk mencederakan mereka. Kepercayaan ini sering tidak realistik atau pelik
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Emosi yang tertekan mungkin tidak disedari oleh minda sedar anda, tetapi itu tidak bermakna ia hilang begitu sahaja
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Gangguan afektif adalah sejenis gangguan psikiatri, atau gangguan mood, dengan pelbagai gejala. Dua jenis utama adalah kemurungan dan gangguan bipolar. Ketahui mengenai rawatan yang berkesan dan banyak lagi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Keseluruhan idea untuk hadir mungkin terasa menakutkan dan tidak dapat dicapai, tetapi yang diperlukan hanyalah beberapa perubahan pada tabiat harian anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Adakah ASMR peretasan kecemasan sederhana yang kita tunggu-tunggu?
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Setelah mengalami kesakitan misteri dan kesemutan tanpa sebab yang jelas, saya mula mencari jawapan. Apa yang saya pelajari adalah bahawa tekanan, kegelisahan, dan kemarahan muncul sebagai kesakitan fizikal di badan saya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Walaupun budaya kita mungkin mendorong anda untuk mempercayai, anda lebih dari sekadar senarai yang harus dilakukan