Kesihatan mental 2024, November

Masalah pengabaian mungkin merupakan sejenis gangguan kegelisahan yang dapat menyulitkan untuk membangun dan mengekalkan hubungan jangka panjang yang sihat, tetapi rawatan mungkin dilakukan

Autonomic dysreflexia (AD), juga dikenali sebagai autonomic hyperreflexia, adalah keadaan di mana sistem saraf sukarela anda berlebihan terhadap rangsangan

Satu perkara yang pasti: kita tidak akan "kembali normal"

Seolah-olah saya memutar balik pita negatif yang bermain di kepala saya. Saya dapat menuliskan semula pencerita dalam hidup saya

Sekiranya anda hidup dengan gangguan bipolar, anda tidak bersendirian. Mempelajari lebih lanjut mengenainya dan memahami kesannya terhadap kehidupan seharian boleh membantu sama ada anda memilikinya atau anda mengenali seseorang yang melakukannya. Kami telah mengumpulkan pilihan kami untuk blog terbaik untuk menyokong mereka yang hidup dengan gangguan bipolar

Apa sebenarnya keperluan emosi? Kami memecahkannya dan memberikan anda 10 perkara asas untuk dipertimbangkan

Tidak kira seberapa kecil atau teruknya tekanan, badan anda bertindak balas dengan cara yang sama. Tindak balas ini tidak langsung mengakibatkan kematian, tetapi boleh membawa kesan buruk terhadap kesihatan dari masa ke masa

Dalam tempoh pengasingan diri ini, saya percaya sentuhan diri lebih penting daripada sebelumnya

Emosi mendapat yang terbaik dari setiap orang, tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengawalnya semula

Air mata gembira adalah perkara biasa, jika agak membingungkan. Tetapi mereka mungkin juga lebih bermanfaat daripada yang anda fikirkan

Buat pertama kalinya, seperti seseorang akhirnya mendengar saya

Kelumpuhan analisis boleh menyebabkan banyak masalah. Tetapi 10 petua di sini dapat membantu anda menguruskan corak pemikiran ini dan mematikan kebiasaan memikirkan semuanya

Sama seperti hujan, air mata bertindak sebagai pembersih, mencuci penumpukan untuk mengungkap asas baru

Baca lebih lanjut untuk mengetahui bagaimana mengelakkan makanan tertentu dapat membantu rawatan ADHD anda

Te explicamos cómo reconocer los síntomas de un trastorno de ansiedad, formas naturales de reducir la ansiedad y cuándo buscar ayuda de un profesional

Artikel ini melihat sistem saraf parasimpatis, salah satu daripada dua bahagian utama sistem autonomi yang lebih besar

Walaupun keprihatinan saya kelihatan konyol, kegelisahan dan kegusaran saya serius dan sangat nyata bagi saya

Berjuta-juta orang hidup dengan gangguan kecemasan, tetapi ramai yang tidak mendapatkan rawatan. Sumber, kesedaran, maklumat yang tepat dari segi perubatan, dan sokongan semuanya dapat berperanan dalam membantu seseorang menguruskan kegelisahan. Anda akan menemui semua itu dan banyak lagi di blog ini

Terjebak dalam keadaan tidak sedap yang anda tidak boleh ubah? Mengatasi tumpuan emosi dapat membantu anda menghadapi ribut

Agraphia adalah kehilangan keupayaan untuk berkomunikasi secara bertulis. Kami menerangkan jenis agraphia, sebab, pilihan rawatan dan banyak lagi

Mengapa kesedaran ruang penting? Bagaimana anda boleh memperbaikinya dan mengenali masalah yang berpotensi? Teruskan membaca semasa kita menyelami topik-topik ini

Adakah kelenjar pineal benar-benar menghasilkan DMT? Bagaimana dengan peranan DMT dalam kelahiran dan kematian? Kami menjawab ini dan beberapa soalan yang membakar

Di CBT, model ABC adalah kerangka untuk mengubah pemikiran yang tidak rasional. Tujuannya adalah untuk menantang kepercayaan negatif dan mengembangkan cara yang lebih praktikal dan rasional untuk menangani senario tekanan

Ketahui bagaimana tanda-tanda gangguan autisme spektrum (ASD) yang biasa terjadi pada remaja, apa yang boleh anda lakukan sekiranya anda atau remaja anda menghidap ASD, dan apa yang boleh anda lakukan sekiranya anda bimbangkan autisme mengganggu anda atau kehidupan remaja anda

Atelophobia adalah ketakutan menjadi tidak sempurna. Fobia ini boleh mengganggu kehidupan seharian dan berfungsi. Kami menerangkan apa itu, gejala, rawatan dan banyak lagi

Scopophobia berkaitan dengan kegelisahan sosial dan beberapa keadaan lain, dan menyebabkan ketakutan yang teruk untuk ditatap

Asperger pernah dianggap berbeza dengan autisme. Tetapi diagnosis Asperger tidak lagi wujud. Tanda-tanda yang pernah menjadi sebahagian daripada diagnosis Asperger kini tergolong dalam gangguan spektrum autisme (ASD). Ketahui lebih lanjut mengenai dua syarat ini

Kesakitan simpati boleh berlaku dalam beberapa keadaan, termasuk jika pasangan anda hamil, kesakitan, atau mengalami tekanan psikologi

Pistanthrophobia adalah ketakutan untuk mempercayai orang lain dalam hubungan romantis. Kami meneroka sebab, gejala, diagnosis, dan rawatan fobia ini

Ketakutan terhadap bunyi kuat boleh menjadi fobia yang melemahkan. Ia juga mungkin menjadi sebahagian daripada keadaan lain seperti gangguan spektrum autisme. Kami meneroka sebab, gejala, rawatan dan banyak lagi

Terapi Milieu adalah pendekatan terapi masyarakat. Kami menerangkan bagaimana ia berfungsi, berapa harganya, dan kapan mungkin bermanfaat

Setiap tahun, Healthline mengenali blog yang jujur dan kuat yang menangkap pelbagai perspektif mengenai ADHD. Blog ini, dan penulis di belakangnya, menawarkan sokongan dan petua yang sangat diperlukan kepada ahli keluarga dan mereka yang tinggal dengan ADHD

Psikosis adalah gejala beberapa jenis gangguan kesihatan mental. Kami akan membincangkan gejala, rawatan, dan cara mengatasi keadaan seperti ini

Walaupun budaya kita mungkin mendorong anda untuk mempercayai, anda lebih dari sekadar senarai yang harus dilakukan

Setelah mengalami kesakitan misteri dan kesemutan tanpa sebab yang jelas, saya mula mencari jawapan. Apa yang saya pelajari adalah bahawa tekanan, kegelisahan, dan kemarahan muncul sebagai kesakitan fizikal di badan saya

Adakah ASMR peretasan kecemasan sederhana yang kita tunggu-tunggu?

Keseluruhan idea untuk hadir mungkin terasa menakutkan dan tidak dapat dicapai, tetapi yang diperlukan hanyalah beberapa perubahan pada tabiat harian anda

Gangguan afektif adalah sejenis gangguan psikiatri, atau gangguan mood, dengan pelbagai gejala. Dua jenis utama adalah kemurungan dan gangguan bipolar. Ketahui mengenai rawatan yang berkesan dan banyak lagi

Emosi yang tertekan mungkin tidak disedari oleh minda sedar anda, tetapi itu tidak bermakna ia hilang begitu sahaja

Seseorang yang mempunyai khayalan tidak dapat mengenali kenyataan. Mereka sangat percaya bahawa orang atau kumpulan, seperti pemerintah, bermaksud untuk mencederakan mereka. Kepercayaan ini sering tidak realistik atau pelik