Suplemen dan krim pembakar lemak hampir tidak berkesan seperti yang dipasarkan. Dalam beberapa kes, ini dapat menjadikan usaha pembakaran lemak anda menjadi lebih sukar. Tetapi anda boleh menggunakan bahan pembakar lemak dalam bentuk semula jadi yang mungkin, yang dianggap sebagai alternatif yang lebih selamat
Bryonia adalah ubat homeopati berasaskan tumbuhan yang telah digunakan untuk melegakan sembelit dan sakit perut. Ini juga digunakan untuk mengobati keadaan kronik seperti artritis, barah, dan penyakit hati. Ketahui apa yang dikatakan oleh penyelidikan mengenai ubat ini, bersama dengan risiko dan kesan sampingannya
Vitamin D penting untuk kesihatan yang baik, tetapi banyak orang, terutama vegan, kekurangannya. Ketahui lebih lanjut mengenai sumber vitamin D vegan, serta jenis suplemen vitamin D vegan terbaik
Penyelesaian Lactated Ringer biasanya digunakan sebagai rawatan IV untuk dehidrasi atau ketidakseimbangan asid-basa. Ia tidak sama dengan garam, walaupun keduanya berfungsi sama
Sindrom refeeding adalah komplikasi serius yang boleh terjadi apabila makanan diperkenalkan semula kepada orang yang kekurangan zat makanan. Kami menerangkan apa yang diharapkan dari keadaan ini
Tidak ada interaksi ubat atau isyarat keselamatan yang dilaporkan dengan Robitussin dan Motrin yang perlu anda khawatirkan, termasuk serangan jantung. Inilah sebabnya
Falsafah makan intuitif bertujuan untuk menyusun semula perasaan negatif terhadap makanan, berhenti diet, dan mendorong makan makanan yang anda inginkan sehingga anda merasa kenyang
Makanan tambahan semula jadi dapat membantu mengurangkan gejala ADHD, dan membantu mengimbangi rangsangan dan meningkatkan fokus sama ada anda mempunyai ADHD atau tidak. Ketahui mengenai alternatif semula jadi ini untuk Adderall, cara mereka berfungsi, dan langkah berjaga-jaga yang perlu diberi perhatian
Berikut adalah anggaran terbaik dan apa yang mempengaruhi jika kombucha yang anda minum mempunyai kafein di dalamnya atau tidak
Minyak kelor bertaraf makanan adalah lemak tak jenuh tunggal yang sihat. Sebagai minyak kosmetik, kelor mempunyai manfaat untuk melembapkan dan membersihkan kulit. Mari kita lihat
Minyak kelapa nampaknya merupakan ramuan keajaiban, dan beberapa orang mengatakan ia membantu pertumbuhan rambut. Tetapi apa yang dikatakan oleh penyelidikan itu?
Ibuprofen adalah ubat penghilang rasa sakit yang kuat, tetapi juga boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan yang tidak diingini pada perut
Seorang pakar pemakanan berkongsi lima saranan pemakanan usang yang boleh anda hentikan, termasuk mengelakkan makanan putih dan karbohidrat dan hanya berbelanja di lorong-lorong tengah kedai runcit
Mikro dan makro adalah istilah yang sering anda dengar di dunia pemakanan. Tetapi apa sebenarnya maksudnya? Kami akan membincangkan bagaimana mereka sesuai dengan rancangan makan yang sihat
Chelated zinc adalah suplemen zink yang lebih mudah diserap oleh badan anda untuk sokongan kesihatan yang penting. Ketahui mengenai faedahnya, berapa banyak yang perlu diambil dan banyak lagi
Ternyata beberapa minyak urut terbaik termasuk gel, krim, dan minyak pati bersama dengan minyak pembawa yang lebih tradisional. Mari kita dengar apa yang dikatakan oleh ahli terapi profesional
Pepaya adalah sumber nutrien yang kaya yang dapat menyumbang kepada penampilan dan kesihatan kulit dan rambut anda. Ketahui mengenai banyak faedah pepaya, termasuk untuk penyaman rambut, pengurangan kedutan, kawalan jerawat, dan pencegahan kelemumur
Walaupun minyak pokok teh umumnya dapat diterima dengan baik, ada kemungkinan kesan sampingan yang perlu diketahui. Anda boleh mengalami kesan sampingan dari menggunakannya pada kulit anda, menghirupnya, dan menelan minyak
Sekiranya anda tertanya-tanya apa yang berlaku dari creatine semasa berada dalam fasa pemotongan, inilah yang perlu diketahui, termasuk kesan sampingan dan cara mendapatkan faedah
Pembersihan minyak kelapa telah menjadi popular. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik atau perubatan yang menghubungkannya dengan kesihatan yang lebih baik dan kesan sampingan adalah mungkin. Inilah yang perlu anda ketahui
Inilah masanya tablet garam, juga disebut pil garam, sangat berguna dan apabila anda mungkin boleh melupakannya untuk kaedah penghidratan lain
Bhringraj dapat mencegah keguguran rambut, kelemumur, dan beruban atau munculnya uban. Inilah yang perlu anda ketahui
Mycoprotein adalah alternatif daging yang dikembangkan untuk menjawab keperluan protein yang berpatutan dan bertanggungjawab terhadap alam sekitar yang dinikmati oleh orang yang makan daging
Minyak PanAway adalah campuran minyak pati yang dipasarkan untuk melegakan sakit otot dan kesakitan. Tidak ada bukti yang ada untuk menyokong tuntutan pemasaran pengeluar. Kami melihat lebih dekat minyak PanAway, dan kami akan mengkaji minyak pati tulen yang boleh anda gunakan untuk melegakan sakit otot dan kesakitan
Tonalin mengandungi asid linoleik terkonjugasi (CLA). Peguambela mengatakan ia dapat membakar lemak dengan cepat, sambil mengekalkan kekuatan dan bentuk otot anda
Monoi oil adalah minyak kelapa murni yang diselitkan dengan bunga Tiaré yang harum. Ini adalah rawatan tradisional Polinesia Perancis untuk kesihatan rambut dan kulit. Ketahui banyak faedahnya untuk kulit, kulit kepala, dan rambut, serta cara menggunakannya
Tramadol kekal dalam air liur, darah, air kencing, dan rambut anda untuk jangka masa yang berlainan. Ini boleh dipengaruhi oleh pelbagai faktor
Penyelidikan bercampur-campur mengenai bagaimana kreatin dan kafein berinteraksi, dan bagaimana ia boleh mempengaruhi latihan anda. Ketahui apa kata penyelidikan, pro dan kontra, dan amalan terbaik
Minyak badam telah digunakan selama ribuan tahun untuk menenangkan, melembutkan, dan memperbaiki kulit. Ketahui bagaimana ia boleh memberi manfaat kepada kulit anda dan cara anda boleh menggunakannya di wajah anda
Endorfin adalah seperti ubat penahan sakit semula jadi dan perangsang mood yang dihasilkan oleh badan anda sendiri. Ketahui cara mencetuskan pelepasan mereka sendiri dengan petua ini
Morfin mempunyai banyak kesan sampingan. Yang paling serius adalah overdosis. Kami menerangkan kesan sampingan morfin, apakah kesannya, bagaimana menghindarkannya dan apa yang boleh anda lakukan terhadapnya
Kami meneliti bahan yang paling biasa untuk periuk dan kuali, dari berlapis Teflon hingga apa yang dimaksudkan dengan seramik, untuk membantu anda memutuskan apa peralatan memasak yang selamat untuk anda
Bunga kecil yang dikenali sebagai tansy biru telah mendapat banyak perhatian dalam beberapa tahun kebelakangan dan telah menjadi minyak pati yang popular. Apa faedah minyak ini, dan bagaimana anda dapat menggunakannya?
Yerba mate adalah teh herba yang berasal dari Amerika Selatan. Minuman, disajikan panas atau sejuk, dipromosikan oleh masyarakat kesihatan semula jadi kerana mempunyai banyak manfaat kesihatan. Walau bagaimanapun, sebilangan penyelidik mengaitkan pasangan yerba dengan jenis barah tertentu. Ketahui lebih lanjut mengenai manfaat kesihatan yang dituntut dan kaitannya dengan barah
Bawang putih dan madu telah digunakan dalam ubat tradisional di seluruh dunia. Mereka mempunyai banyak faedah semula jadi yang terbukti, termasuk sifat antivirus, antibakteria, dan antijamur. Ketahui bentuk apa yang paling baik digunakan, resipi untuk kedua-duanya, dan kemungkinan kesan sampingan
Menurut penyelidikan terbaru, minyak pati cengkeh mungkin mempunyai manfaat untuk penyembuhan kulit, gatal-gatal, aplikasi gigi, melegakan sakit, merawat jangkitan, dan bahkan melawan barah
Baca kira-kira 23 penggunaan kulit pisang untuk penjagaan kulit, kesihatan rambut, pemutihan gigi, pembersihan rumah, pertolongan cemas, berkebun, dan makan. Walaupun penggunaan yang disarankan ini tidak disokong oleh penyelidikan klinikal, kajian menunjukkan bahawa kulit pisang memiliki sejumlah komponen yang memberikan manfaat positif
Tincture tanaman telah digunakan sebagai ubat herba selama ribuan tahun. Sebilangan tumbuh-tumbuhan mempunyai faedah kesihatan yang terbukti, sementara kesan yang lain kurang jelas, malah boleh membahayakan kesihatan anda
Sebagai bunga berharga dalam sejarah kuno dan latar keagamaan, spikenard mungkin paling sesuai untuk aromaterapi. Semasa menggunakannya, anda mungkin mengalami mood yang lebih baik
Beberapa minyak pati mempunyai kajian untuk menyokong tuntutan bahawa mereka dapat meningkatkan tenaga dan menghilangkan keletihan. Ketahui minyak mana yang paling sesuai untuk meningkatkan tahap tenaga, mood, dan fokus, bersama dengan cara penggunaannya