Gangguan sistem muskuloskeletal 2024, November

Luka bakar lidah biasanya berlaku secara tidak sengaja apabila anda memandang rendah suhu makanan atau minuman. Keadaan yang disebut sindrom pembakaran mulut juga boleh menjadi penyebabnya. Luka lidah sering kali tidak membimbangkan, tetapi ada kes-kes apabila tiba masanya untuk berjumpa doktor. Inilah yang perlu anda ketahui, termasuk rawatan

Strain trapezius boleh berlaku akibat kecederaan akut atau akibat penggunaan jangka panjang. Walau bagaimana pun, rawatan terbaik biasanya adalah ais dan rehat. Tekanan atau koyakan yang lebih serius mungkin memerlukan pembaikan pembedahan. Kami akan memberitahu anda tentang pelbagai jenis ketegangan otot, bagaimana jenis strain trapezius, dan bagaimana ia dirawat

Jari kaki merpati, atau kaki, menggambarkan keadaan di mana jari kaki seseorang dipusingkan ke dalam ketika mereka berjalan atau berlari. Ia banyak mempengaruhi kanak-kanak. Ketahui mengenai apa yang menyebabkan keadaan ini, siapa yang berisiko menghidapinya dan komplikasi apa yang mungkin timbul, dan adakah pembedahan diperlukan untuk mengatasinya

Pergelangan kaki dan kaki adalah tempat biasa pembengkakan kerana kesan graviti pada cecair di badan anda. Walau bagaimanapun, pengekalan cecair bukan satu-satunya penyebab pergelangan kaki atau kaki yang bengkak. Kecederaan dan keradangan seterusnya juga boleh menyebabkan pengekalan cecair dan pembengkakan. Kami akan memberitahu anda mengenai sebab, rawatan dan banyak lagi

Jari pencetus adalah keadaan yang menyakitkan di mana jari terkunci dalam kedudukan yang bengkok atau diluruskan. Ia paling sering mempengaruhi pemuzik, petani, dan pekerja industri. Ketahui lebih lanjut mengenai faktor risiko lain, bagaimana jari pemicu dirawat, dan bagaimana pandangan jangka panjang untuk keadaan ini

Sekiranya anda seorang pelari yang gemar, anda mungkin biasa dengan serpihan tulang kering, sejenis periostitis. Periostitis mengakibatkan keradangan periosteum. Ketahui mengenai jenis, sebab, rawatan, dan pandangan untuk pemulihan

Anda mungkin ingin sama-sama bugar dan menambah bentuk pada derita anda, bukan hanya untuk meningkatkan penampilan anda, tetapi juga untuk meningkatkan kesejahteraan anda secara keseluruhan. Sebenarnya, otot gluteal yang kuat dapat membantu anda mengembangkan postur tubuh yang lebih baik, meningkatkan pergerakan anda, dan mengelakkan kecederaan. Anda bahkan boleh meningkatkan prestasi sukan anda

Walaupun sakit belakang biasanya digambarkan sebagai kusam atau sakit, ia juga boleh terasa tajam dan menusuk. Kesakitan tajam di punggung bawah boleh disebabkan oleh banyak perkara, dari ketegangan otot sederhana hingga jangkitan ginjal. Kami akan membantu anda merungkai sebab yang mendasari, memberi petua, dan memberitahu anda bila yang terbaik untuk menghubungi doktor anda

Chilblains adalah keadaan kulit yang menyakitkan yang berlaku setelah kulit anda terdedah kepada cuaca sejuk dan lembap yang luar biasa. Kami akan memberi tahu anda mengapa doktor berpendapat ini berlaku dan memilih pilihan rawatan. Ketahui faktor mana yang mungkin meningkatkan risiko anda menghidapinya dan bila anda harus menghubungi doktor anda

Tulang rusuk lebam boleh menyakitkan apabila bernafas dan bergerak dan boleh menjejaskan kesihatan paru-paru. Kami akan memberitahu anda bagaimana mengenali simptom, menggariskan pilihan rawatan anda, apa yang anda harapkan dari masa pemulihan, dan apa yang mungkin menunjukkan bahawa keadaan anda mungkin lebih serius. Yang terbaik, kami akan berkongsi bahawa kesakitan anda dapat diatasi

Gangguan dalaman lutut (IDK) merujuk kepada keadaan lutut yang berterusan yang disebabkan oleh ligamen koyak, air mata meniskus, atau badan yang longgar. Ia boleh menyebabkan kesakitan, ketidakstabilan, dan kelenturan lutut yang terhad. Kami akan membimbing anda melalui pelbagai gejala IDK dan melihat pelbagai pilihan rawatan yang ada

Mati rasa jari boleh menyerupai rasa kesemutan dan menggelitik seperti anda disentuh oleh jarum. Ini boleh mempengaruhi kemampuan anda untuk mengambil sesuatu dan memberi anda perasaan bahawa anda telah kehilangan kekuatan di tangan anda. Ia sangat kerap dirawat. Ketahui lebih lanjut mengenai sebab, diagnosis, dan rawatan mati rasa jari

Gangguan muskuloskeletal (MSD) mempengaruhi otot, tulang, dan sendi. Risiko anda untuk berkembang meningkat seiring bertambahnya usia. Tetapi dengan menjaga badan anda, anda dapat menurunkan risiko anda. Kami akan menerangkan sebab dan gejala MSD, dan tabiat gaya hidup sihat yang boleh digunakan untuk mencegahnya

Kecacatan kontraktur adalah hasil kekakuan pada tisu penghubung badan anda. Ketahui semua yang perlu anda ketahui mengenai kecacatan kontrak

Perichondrium adalah tisu penghubung yang padat yang menutupi tulang rawan di pelbagai bahagian badan anda, seperti telinga, hidung, laring, dan trakea. Kami akan menerangkan anatomi dan menerangkan mengapa ia bermanfaat untuk badan anda. Kami juga akan merangkumi kecederaan dan pilihan rawatan yang biasa

Pinggul lebam juga dikenali sebagai pinggul pinggul. Kejatuhan sering menjadi penyebab di sebalik lebam ini. Walaupun kaedah RICE biasanya diperlukan untuk merawat pinggul yang lebam, kami akan menerangkan kapan anda harus berjumpa doktor dan apa yang diharapkan semasa pemulihan

Kebanyakan orang mempunyai ligamen yang ketat secara semula jadi. Kelenturan ligamen berlaku apabila ligamen anda terlalu longgar. Anda mungkin juga mendengar kelenturan ligamen disebut sebagai sendi longgar atau kelonggaran sendi. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang menyebabkannya di bahagian badan yang berlainan dan cara merawatnya

Berurusan dengan sakit otot? Sekiranya penggelek busa dan rawatan rumah lain tidak berfungsi, mungkin sudah tiba masanya untuk mencuba minyak pati. Inilah cara anda dapat mencari kelegaan

Berikut adalah 15 kemungkinan penyebab terbakar di kaki, dan perkara yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan rasa sakit anda

Memerhatikan telefon anda secara berterusan boleh menyebabkan tekanan pada leher. Meringankan sakit leher dengan latihan dan petua ini

Bibir anda diperbuat daripada kulit yang lembut dan lembut. Akibatnya, mereka mudah retak dan berpecah dalam keadaan tertentu

Luka bakar atau melecur air mendidih adalah kecederaan yang disebabkan oleh panas dan wap lembap. Ketahui cara mencegah luka bakar ini dan cara merawatnya di rumah

Ketahui mengenai rahang atas, fungsinya di dalam badan anda, dan apa yang berlaku sekiranya patah tulang

Plantar kalus sangat biasa, dan tidak menjadi perhatian kecuali gejala bermasalah tertentu timbul di sampingnya

Ini adalah slouch yang dapat dielakkan yang menyebabkan sakit belakang, leher, dan bahu bahagian atas, dan menekan cakera tulang belakang. Inilah cara untuk membantu mengatasi kesakitan

Anda mungkin ingin mengurangkan penampilan atau kelembutan lebam. Minyak pati ini untuk lebam patut dicuba

Myelofibrosis adalah sejenis barah sumsum tulang yang boleh menyebabkan beberapa komplikasi serius. Ketahui lebih lanjut mengenai pelbagai pilihan rawatan dan tempat mendapatkan sokongan

Varus lutut adalah keadaan yang menyebabkan kaki anda berpusing ke dalam. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang menyebabkannya dan mengapa rawatan awal sangat penting

Bibir yang pecah atau dipotong adalah kecederaan biasa yang boleh dirawat di rumah. Terdapat lima rawatan di rumah yang dapat membantu mempercepat masa pemulihan dan menyembuhkan bibir anda

Tuberositi iskial, kadang-kadang disebut sebagai tulang duduk anda, adalah penyerap kejutan semula jadi di pelvis anda. Ketahui lebih lanjut mengenai struktur tuberositi iskial anda dan apa yang menyebabkan kesakitan di kawasan itu

Apabila anda mendapat selaran matahari, anda ingin mencari sesuatu untuk menenangkan kulit anda yang jengkel. Inilah cara minyak pati dapat membantu kulit anda yang terbakar sinar matahari

Kesakitan di lengkungan kaki boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan. Dalam banyak kes, rawatan rumah dan peregangan dapat membantu mengurangkan kesakitan. Kadang kala, anda memerlukan rawatan perubatan

Ligamen menghubungkan tulang ke tulang. Tendon menghubungkan otot ke tulang

Pemutih boleh membahayakan paru-paru dan menyerap ke dalam kulit anda. Sekiranya anda bersentuhan dengan peluntur pada kulit atau mata anda, ketahui cara menghapusnya dengan selamat. Dapatkan petua pertolongan cemas di sini, temui tanda-tanda bahawa anda mesti berjumpa doktor dan banyak lagi

Benjolan dan lebam di kepala adalah perkara biasa dan biasanya tidak berbahaya. Ketahui mengenai 10 penyebab lebam ini, termasuk jangkitan folikel rambut dan sista

Kaki bengkak biasanya tidak membimbangkan, tetapi boleh menjadi tanda keadaan kesihatan yang lain. Inilah yang mungkin menyebabkan pembengkakan

Los pies hinchados no suelen ser motivo de preocupación, pero podrían ser un signo de otro problema de salud. Aquí te decimos cuáles pueden ser las causas más comunes de la hinchazón

Plantar fasciitis adalah penyebab biasa sakit kaki yang berkaitan dengan keradangan. Ketahui cara mencari kelegaan di rumah dengan menggunakan minyak pati dan teknik lain

Otot dada yang ditarik adalah penyebab sakit dada yang biasa. Mereka biasanya boleh dirawat di rumah

Ketegangan perut kadang-kadang disebut sebagai otot yang ditarik. Inilah yang boleh menyebabkannya, bagaimana rasanya, dan bagaimana mencari kelegaan