Kesihatan mental
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Perlakuan senyap kadang-kadang hanya merupakan tanda kemahiran komunikasi yang lemah. Tetapi itu juga boleh menjadi taktik dalam hubungan yang menyinggung emosi. Ketahui bagaimana untuk bertindak balas terhadapnya dan apabila ia menjadi kasar
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Rawatan Asperger dapat membantu anak-anak membuat hubungan sosial, mencapai potensi mereka, dan menjalani kehidupan yang produktif. Semakin awal kanak-kanak memulakan rawatan, semakin baik. Terdapat banyak pilihan dari terapi ubat dan psikologi hingga perubahan diet dan terapi haiwan, dan banyak pilihan boleh digunakan bersama
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Penenang adalah ubat yang boleh digunakan untuk menenangkan, merawat gangguan tidur, dan sebagai anestetik umum dalam dos yang tinggi. Walaupun berkesan, ubat-ubatan ini juga boleh menyebabkan ketagihan, jadi anda perlu berhati-hati tentang bagaimana anda menggunakannya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mendengarkan muzik mungkin merupakan cara mudah untuk meningkatkan fokus dan tumpuan, terutama jika anda mempunyai ADHD. Ketahui apa yang harus anda dengarkan, apa yang harus dielakkan, dan jenis suara lain untuk dicuba
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Entomophobia, ketakutan serangga, adalah fobia yang spesifik dan biasa. Ketakutan ini boleh melemahkan, menyebabkan kegelisahan dan perubahan tingkah laku. Rawatan khas merangkumi terapi pendedahan, terapi tingkah laku kognitif, dan, kadang-kadang, ubat
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mungkinkah selimut berwajaran ini menjadi penawar keajaiban bagi malam-malam saya yang menyakitkan kerana membuang dan berbalik selama berjam-jam?
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Pediophobia adalah ketakutan yang kuat dan tidak rasional terhadap anak patung. Walaupun jenis fobia ini dapat melemahkan, terapi, kaunseling, atau ubat-ubatan dapat membantu dan bahkan menyembuhkan kegelisahan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
ADD yang terlalu fokus adalah gejala ADHD atau jenis ADHD, bergantung kepada pakar yang anda bincangkan. Ini bermaksud anda menjadi terlalu fokus pada tugas dan mengalami kesukaran untuk beralih ke perkara lain
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Seorang penulis menerangkan bagaimana burlesque membantunya belajar mencintai tubuhnya dan menjalani kehidupan dengan penyakit kronik
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Meluangkan masa untuk diri kita sendiri adalah kaedah terbaik untuk mengatur semula minda dan badan kita. Tetapi kita tidak selalu ingat untuk mengambil masa ini. Seorang penulis berkongsi cara tubuh dan fikirannya memberi isyarat bahawa dia terlambat untuk beberapa waktu "bersendirian."
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Penting untuk mengetahui perbezaan antara gangguan obsesif-kompulsif dan kegelisahan umum, terutamanya kerana mereka tidak selalu diperlakukan sama
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Untuk mengelakkan komplikasi daripada mencukur, mencukur dengan betul lebih penting daripada seberapa sering anda mencukur. Inilah yang perlu anda ketahui
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mengalami serangan panik di khalayak ramai, terutama ketika bersendirian dan tidak bersedia, boleh menakutkan. Tetapi mengetahui cara menavigasi mereka dengan selamat dapat membantu. Berikut adalah lima alat untuk membantu mempersiapkan serangan panik dengan lebih baik di khalayak ramai
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Penjagaan diri lebih daripada yang dikomersialkan oleh sesetengah orang. Tetapi mengapa kita masih merasa seperti rawatan diri egois?
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Banyak orang Amerika kurang tidur, yang dapat menyebabkan sejumlah masalah kesihatan. Tetapi tidur lebih banyak selalunya lebih sukar daripada yang disangka. Mulailah kecil dan cuba tidur sejam lebih awal sebagai cara untuk mengubah rutin malam anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Manik pinggang telah digunakan selama berabad-abad dalam budaya Afrika Barat sebagai simbol kesuburan, seksualiti, dan kerohanian. Hari ini, mereka mempunyai banyak kegunaan praktikal dan estetika di seluruh dunia
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Para penyelidik telah mengkaji bahagian otak yang mengawal pertuturan, dan sekarang kita mengetahui lebih banyak lagi. Serebrum, lebih khusus lagi, organ dalam serebrum seperti kawasan Broca, kawasan Wernicke, fasciculus arcuate, dan korteks motor panjang dengan otak kecil bekerjasama untuk menghasilkan pertuturan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Terlibat dalam kesibukan dalam kehidupan seharian dapat menjadikannya sukar untuk berpaling ke dalam dan merenungkan pemikiran dan perasaan kita. Tetapi refleksi diri dapat mencetuskan pandangan, yang dapat mengubah cara kita melihat diri kita sendiri dan orang di sekeliling kita. Inilah cara untuk melakukan ini
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Kemarahan selama-lamanya boleh mengakibatkan meletup atau bertindak keluar apabila anda tahu anda dapat menghilangkannya. Anda mungkin merasa kesal sepanjang hari atau kerap meletus, seperti kemarahan jalan raya. Mempelajari cara mengenali emosi ini dan kemudian menanganinya dapat membantu anda melepaskan kemarahan
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Nosophobia merujuk kepada ketakutan yang teruk untuk menghidap penyakit. Ketahui bagaimana ia berbeza dengan gangguan kecemasan penyakit, yang sebelumnya dikenali sebagai hipokondria, dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Teknologi boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan anda, tetapi ada cara untuk mengurangkan kesan sampingan negatif sehingga anda masih dapat menikmati manfaat teknologi. Kami meneroka beberapa kekurangan teknologi dan cara yang mungkin mempengaruhi kanak-kanak. Kami juga memberikan beberapa petua untuk memasukkan teknologi dalam hidup anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Teknik pembumian dapat membantu anda menangani pemikiran yang menyusahkan, dari kilas balik hingga pemikiran mengganggu, pada masa ini. Kami akan memberi anda 30 teknik untuk ditambahkan ke kotak alat emosi anda
Diubah suai terakhir: 2025-06-01 07:06
Ketahui berapa banyak pengambilan kafein bukan sahaja dapat meningkatkan kegelisahan, tetapi juga meningkatkan gejala gangguan kecemasan yang ada
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Mencari motivasi untuk mencapai tujuan anda tidak selalu mudah, tetapi inspirasi boleh datang dari tempat yang mengejutkan, termasuk telapak tangan anda. Aplikasi motivasi hari ini direka untuk memberi inspirasi kepada anda untuk terus maju dengan penegasan, petua dan pandangan berharga
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sembilan peratus kanak-kanak menghidap ADHD dan kira-kira 4 peratus orang dewasa memilikinya. Mengingat bulan Kesedaran Kesihatan Mental, seorang ahli psikologi membincangkan lima mitos mengenai ADHD dengan harapan dapat menjelaskan realiti keadaan ini
Diubah suai terakhir: 2025-06-01 07:06
Astrologi boleh menjadi hobi yang menyeronokkan, tetapi apa yang berlaku apabila ia mula menggantikan refleksi diri atau terapi? Apa yang perlu anda ketahui mengenai amalan berbahaya "pemintas rohani"
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Keresahan dan gatal sering berlaku bersama. Merawat kedua-dua keadaan itu penting dan memahami kedua-duanya adalah kunci untuk mencari rawatan yang berkesan. Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan sendiri untuk merasa lebih baik seperti latihan relaksasi dan menggunakan pelembap harian untuk kulit sensitif
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Peralihan berlaku apabila seseorang individu mempunyai emosi terhadap seseorang yang sebenarnya berkaitan dengan perasaan mereka terhadap orang lain. Ini biasa berlaku dalam hubungan antara ahli terapi dan pelanggan dan bahkan boleh digunakan untuk menolong klien. Ahli terapi dilatih untuk menyedari pemindahan dan cara menguruskannya
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Hidup dengan ADHD boleh menjadikan perkara seperti tumpuan, organisasi, dan kawalan impuls sukar dikendalikan. Tetapi ada orang yang aktif bekerja untuk membantu mereka yang hidup dengannya berkembang. Kami memilih video yang berkaitan dengan ADHD terbaik tahun ini kerana komitmen mereka untuk mendidik, memberi inspirasi, dan memperkasakan penonton
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Amitriptyline sering diresepkan untuk tidur. Walaupun ini bukan penggunaan ubat ini yang diluluskan oleh FDA, doktor mungkin menetapkannya untuk tidur dan sering melakukannya. Terdapat faedah mengambil amitriptyline untuk tidur. Walau bagaimanapun, terdapat juga risiko. Bincangkan semua ubat lain yang anda ambil dengan doktor anda
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Apa sebenarnya junkie adrenalin? Ketahui bagaimana untuk mengetahui sama ada anda seorang, kapan ia menjadi perhatian, dan bagaimana mengejar kegembiraan dengan selamat
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Topik "ruang selamat" telah memicu perdebatan mengenai kebebasan bersuara di kampus-kampus, tetapi bagaimana dengan aspek kesihatan mental di ruang-ruang ini? Inilah cara mereka dapat memberi manfaat kepada pelajar
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Adderall dapat memberi manfaat kepada mereka yang mengalami gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) dan narkolepsi. Tetapi dengan kesan yang baik juga timbul kesan sampingan, termasuk buang air kecil dan cirit-birit. Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana ubat ini berfungsi, bagaimana ia mempengaruhi sistem pencernaan anda dan banyak lagi
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Organisasi Kesihatan Sedunia baru-baru ini mengemas kini definisi burnout kepada "sindrom yang dikonseptualisasikan sebagai akibat stres tempat kerja kronik yang belum berjaya dikendalikan," dalam manual diagnostik Klasifikasi Penyakit Antarabangsa. Seorang penulis membincangkan mengapa perubahan ini sangat penting
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Analisis tingkah laku terpakai (ABA) dianggap oleh banyak orang sebagai rawatan yang paling berkesan untuk gangguan spektrum autisme. Tetapi adakah ia sesuai untuk anak anda? Kami akan menguraikan cara kerjanya, kos purata, dan kontroversi mengenai pendekatan tersebut
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Sekiranya positif tubuh akan melakukan apa yang seharusnya dilakukan, ia harus merangkumi penerimaan lemak
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Stereotaip lemak berleluasa dalam budaya kita. Penulis ini merenungkan bagaimana identiti ini tidak pernah dapat diasingkan, walaupun dalam yoga
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Dan mengapa makanan bukanlah pencegahan terbaik
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Rebirthing adalah teknik kontroversial yang dirancang untuk menyembuhkan kerosakan yang disebabkan oleh trauma kanak-kanak. Tetapi adakah ia selamat? Penyelidikan menunjukkan bahawa mungkin tidak
Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01
Chronophobia adalah fobia tertentu yang dicirikan oleh ketakutan terhadap masa dan masa yang tidak rasional namun berterusan