Kemurungan 2024, November

Terapi urut dapat membantu melegakan kesakitan dan kesakitan fizikal dan meningkatkan mood anda. Ketahui lebih lanjut mengenai potensi faedahnya untuk merawat kemurungan

Kekurangan cahaya matahari boleh mempengaruhi mood anda dan menyebabkan kemurungan. Ketahui bagaimana terapi cahaya dapat membantu

Terapi interpersonal memberi tumpuan kepada hubungan antara hubungan peribadi anda dan kemurungan anda. Ketahui lebih lanjut mengenai pendekatan rawatan ini

Dalam hipnoterapi, seorang pesakit memasuki keadaan mental yang disebut trans untuk fokus pada isu-isu tertentu. Ketahui bagaimana ia berfungsi untuk merawat kemurungan

Inhibitor monamineamine adalah kelas ubat yang digunakan untuk merawat kemurungan. Ketahui bagaimana mereka berfungsi, apa jenisnya, dan bagaimana mereka dipengaruhi oleh diet

Makan secara sihat adalah penting untuk kesihatan dan kesejahteraan mental anda. Ketahui mengenai nutrien penting yang bergantung pada otak anda untuk berfungsi dengan baik

Tekanan emosi dapat berperanan untuk menyebabkan kemurungan atau menjadi gejala daripadanya. Fahami punca dan dapatkan petua untuk menguruskan tekanan

Pelajari cara menggunakan ekspresi kreatif seperti seni, muzik, dan tarian untuk meneroka dan mengubah masalah emosi, termasuk kemurungan

Ketahui mengenai rangsangan otak dalam, yang merupakan prosedur pembedahan yang digunakan oleh beberapa doktor untuk merawat kemurungan

Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) adalah sejenis psikoterapi yang mengubah corak pemikiran untuk mengubah mood dan tingkah laku. Inilah pandangan yang lebih dekat

Terapi berbantukan haiwan melibatkan berinteraksi dengan haiwan untuk membantu merawat masalah kesihatan, termasuk kemurungan. Baca lebih lanjut mengenai bagaimana terapi ini berfungsi

Ademetionine adalah bentuk metionin asid amino, juga disebut SAMe. Ketahui mengenai kegunaannya, serta langkah berjaga-jaga mengenai suplemen sintetik

Testosteron rendah (rendah T) boleh menyebabkan beberapa perubahan dalam kehidupan fizikal dan emosi anda, termasuk permulaan atau pemburukan kemurungan

Sekiranya anda menghidap ADHD, anda berisiko tinggi mengalami kemurungan. Ketahui cara mengenali dan merawat gejala gangguan mood biasa ini

Penyelidikan baru menunjukkan bahawa menggabungkan antidepresan dengan ubat-ubatan untuk gangguan mood yang lain dapat berkesan dalam membantu pesakit mencapai tahap pengampunan yang lebih tinggi

Ketahui mengenai ubat antidepresan yang paling kerap ditetapkan dan kesan sampingannya yang paling biasa

Menjadi tekanan untuk hidup dengan keadaan kesihatan jangka panjang. Belajar bagaimana menguruskan tekanan dan mengekalkan kualiti hidup yang baik

Kemurungan geriatrik adalah gangguan mental dan emosi yang mempengaruhi orang dewasa yang lebih tua. Perasaan sedih dan mood "biru" sekali-sekala adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, kemurungan yang berpanjangan bukanlah bahagian penuaan yang biasa

Sindrom Serotonin adalah keadaan berpotensi serius yang berlaku apabila serotonin terlalu banyak terbentuk di dalam badan anda

Gangguan kemurungan berterusan, yang sebelumnya dikenali sebagai dysthymia, adalah bentuk kemurungan kronik. Ketahui mengenai gejala, sebab, rawatan dan banyak lagi

Kemurungan remaja atau remaja adalah gangguan mental dan emosi. Gejala pada remaja berbeza daripada pada orang dewasa. Baca tentang perbezaan dan rawatan

Psikosis depresi adalah gabungan kemurungan utama dan psikosis. Ini bermaksud seseorang mengalami gejala kemurungan dan psikotik

Bagi mereka yang terjejas, mengalami kemurungan lebih dari sekadar merasa biru - ia boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk masalah kesihatan seksual

Merawat seseorang yang mengalami kemurungan boleh mencabar. Ketahui cara menetapkan had untuk melindungi kesihatan fizikal dan mental anda

Berpisah dengan pasangan anda boleh menyakitkan. Ketahui mengenai masanya untuk mengucapkan selamat tinggal dalam hubungan yang melibatkan orang yang tertekan

Ketahui mengenai tanda dan gejala kemurungan psikotik dan cara rawatannya

Ketahui mengenai hubungan antara perimenopause dan kemurungan. Ketahui hubungan antara perubahan mood, kemurungan, dan tahap hormon wanita yang turun naik. Dalam artikel ini, anda juga akan mendapat maklumat mengenai gejala kemurungan perimenopause dan rawatan di rumah untuk menangani kemurungan perimenopaus

Kemurungan pagi menyebabkan gejala kemurungan, seperti kesedihan atau keletihan, pada awal hari. Ketahui mengenai sebab, gejala, dan rawatan

Gangguan bipolar adalah penyakit mental yang serius di mana seseorang mengalami perbezaan pemikiran, mood, dan tingkah laku yang luar biasa, yang dikenali sebagai mania dan kemurungan

Gangguan kemurungan utama adalah gangguan mood yang mengganggu kehidupan seharian. Ketahui mengenai gejala, sebab, dan rawatan

Kemurungan endogen adalah sejenis gangguan kemurungan utama. Ketahui mengenai gejala, diagnosis, rawatan, dan pandangan orang yang memilikinya

Kemurungan adalah perkara biasa di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Dianggarkan 7 juta orang dewasa Amerika berusia lebih dari 65 tahun mengalami kemurungan setiap tahun

Cyclothymia, atau gangguan cyclothymic, adalah gangguan mood ringan dengan gejala yang serupa dengan gangguan bipolar II. Kedua-dua gangguan tersebut menyebabkan naik turunnya emosi

Anggota perkhidmatan tentera dan keluarga mereka mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami gangguan mental, seperti kemurungan. Ketahui sebabnya dan ketahui cara menolong

Ketahui mengenai kemurungan dan sindrom keletihan kronik dan bagaimana mereka saling mempengaruhi. Ketahui apa yang boleh anda lakukan untuk merawat kedua-dua keadaan tersebut

Perpisahan tidak pernah mudah. Kesedihan dan keadaan emosi yang meningkat adalah reaksi normal selepas putus cinta, tetapi penting untuk mengenali tanda-tanda kemurungan

Berikut adalah langkah-langkah yang boleh anda laksanakan untuk melindungi diri anda atau orang yang anda sayangi yang mempertimbangkan untuk mengambil nyawa mereka sendiri

Doktor mencari gejala khusus untuk mendiagnosis seseorang yang mengalami kemurungan. Berharap untuk menjawab soalan mendalam mengenai mood, tingkah laku, dan aktiviti harian anda

Kemurungan remaja lebih serius daripada "kecemasan remaja." Baca lebih lanjut mengenai fakta, statistik, dan rawatan

Dari menyusun hari anda hingga tetap aktif, berikut adalah tujuh cara untuk meningkatkan mood anda semasa episod kemurungan. Kami juga akan memberikan gambaran keseluruhan mengenai gangguan bipolar dan gejala apa yang harus dicari